长跑和短跑对腿型有什么影响？小腿都会很细，区别在于大腿肌肉的粗壮程度。以百米跑和马拉松跑运动员身材差异对比探究跑步对腿型的影响。结论：良好的腿型（小腿纤细臀腿有力）是依靠正确的发力模式养成的。ps:张亚洲原创，转载请标明出处。以百米跑和马拉松跑为例：走、跑、跳是人的基本运动形式，对于大多数人来说走路和跑步是主要的运动。跑步相对于走路来说强度更大，对体型的影响也更大，所以以跑步中的百米跑和马拉松跑这两种运动的高水平运动员身材做对比给大家感受一下?图片如下。百米跑的成绩顶级运动员可以跑入十秒以内，属于典型的爆...
更新时间：2022-04-09标签： 短跑擅长擅长短跑的人有什么特点短跑有什么特点 全文阅读