举个例子：我发小的狗死了，至今不敢养狗又极爱狗的矛盾心理。曾经的狗死了，导致她伤心难过了一个多月，至今回忆起来仍然觉得给自己留下了童年遗憾，又不再有勇气豢养宠物，甚至也不太敢于结婚生子。而抑郁症患者多伴有肠蠕动减慢，便秘、腹胀的症状，难道是运动使肠出现了规律的运动而刺激身体发生了什么内在变化？我在古书中找到了答案。抑郁了该怎么办？中医里不乏治疗抑郁的方法，如疏肝理气的方剂、针灸里的开四关法等。不过，一项研究给了我治疗抑郁症巨大的启发，也打开了我治疗抑郁症的新思路。研究发现，运动竟然是治疗抑郁的良方，有氧运...
更新时间：2022-04-11标签： 忧郁心情心情忧郁怎么办狗忧郁了怎么办 全文阅读