吃优质蛋白质食物能预防心脏病其实吃好的蛋白质食物,不但能保证人体所需,提高我们的免疫力和抵抗力,能预防心血管疾病。二、红肉要少吃我们常常鼓励大家少吃红肉,适当多吃白肉,所谓红肉主要是指猪牛羊肉,国际血脂专家组指出,红肉增加心血管风险,主要与其非蛋白成分,也就是饱和脂肪酸有关。补充蛋白质应该吃什么?蛋白质是人体的必需品,抗疫专家张文宏教授说,我们每天都必须摄入足够的高质量的蛋白质,才能保证我们的免疫力,才能抵抗病毒入侵,才能预防各种疾病。一、吃优质蛋白质食物能预防心脏病其实吃好的蛋白质食物,不但能保证人...
更新时间:2022-04-18标签: 蛋白质补充狗狗狗狗补充蛋白质食物狗补充蛋白质吃什么最好 全文阅读