推荐你一个瘦身动作，可以一边玩手机，一边减肥哦！空踩脚踏车运动：做法：每组30-50次，每天做3组作用：可以有效瘦到腿部和腰腹部，而且不会长肌肉哦另外，想减肥成功，三餐热量摄取不能不控制。建议三餐多吃鸡蛋、鱼肉、虾肉；少吃米饭、馒头，也可以直接用糙米饭代替主食，蔬菜可以吃到饱。什么减肥方法可以边玩手机边减肥？感谢问题邀请。我是邱正宏医师，小S等明星瘦身塑形导师。推荐你一个瘦身动作，可以一边玩手机，一边减肥哦！空踩脚踏车运动：做法：每组30-50次，每天做3组作用：可以有效瘦到腿部和腰腹部，而且不会长肌肉哦...
更新时间：2022-04-20标签： 哪些游戏可以减肥游戏减肥两不误哪些游戏可以 全文阅读