推荐一些高考营养水果，每天吃能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，排出毒素，提高免疫力，轻松应对。能起到镇静神经的作用，有助于预防考生心情慌乱，增加脑组织对氧的利用，并有较好的补血、抗疲劳、提高大脑工作效率的功效。奇异果：有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。高考时吃啥水果最好？临近高考紧张枯燥的学习期间，需要吃点零食来放松心情，水果绝对是考生最好选择。推荐一些高考营养水果，每天吃能保证考生摄入其它食物中没有的无机盐和维生素，排出毒...
更新时间：2022-04-16标签： 高考水果考生适合高考考生吃的水果有哪些准备高考的人吃什么水果好 全文阅读