推荐一个瘦身动作。可以一边玩手机一边减肥。可以有效的减肥到腿部、腰部、腹部，而且不会增肌。另外，想要减肥成功，就不能不控制三餐的热量摄入。建议三餐多吃鸡蛋、鱼、虾，少吃米饭馒头，或者直接用糙米代替主食，蔬菜可以饱。人类对外界的感知不外乎三种，即听觉、视觉和触觉，而VR游戏占据了玩家的听觉和视觉，一定程度上改变了玩家的触觉。
什么减肥方法可以边玩手机边减肥？
感谢问题邀请。我是邱正宏医师，小S等明星瘦身塑形导师。推荐你一个瘦身动作，可以一边玩手机，一边减肥哦！空踩脚踏车运动做法每组30-50次，每天做3组作用可以有效瘦到腿部和腰腹部，而且不会长肌肉哦另外，想减肥成功，三餐热量摄取不能不控制。建议三餐多吃鸡蛋鱼肉虾肉少吃米饭馒头，也可以直接用糙米饭代替主食，蔬菜可以吃到饱。
VR游戏意外致人减重三十斤，VR如何让人乐享减肥？
人类对外界的感知不外乎三种，即听觉、视觉和触觉，而VR游戏占据了玩家的听觉和视觉，一定程度上改变了玩家的触觉。在VR游戏中，各种现实世界中不可能发生的事件会占据玩家的感知，这些感知会传递到大脑，使大脑产生各种幻觉和妄想，从而导致大脑做出一些极端的反应。大脑是人体的指挥部，大脑的反应就像是给身体下达的各种命令，让身体各个器官都做出相应的反应，身体激素紊乱，就有可能瘦30斤。
