第二，风扇不能吹，但是要学会正确吹风扇。睡前可以在风扇底座上放4-6瓶盐水，这样风扇就变成了一个临时空调，即使不直接吹向人，也能给房间降温。如果睡觉，吹风扇对人有什么危害？睡觉风扇的危害。睡觉吹风扇，尤其是喜欢在大风中吹的风扇，对人体的伤害会更大，比如以下几点。
睡觉了吹风扇对人有哪些害处？
夏天之时，天气都会非常的热，容易使人热出汗而感到非常的不舒服，尤其是晚上睡觉的时候，可能会由于炎热而睡不着觉，所以很多人睡觉的时候都会开空调或吹风扇。那么，如果睡觉了吹风扇对人会有哪些害处呢？下面就来就看一下吧！一睡觉吹风扇的危害睡觉吹风扇，特别是喜欢开很大风直对着吹的情况，对人体的害处会更大，比如以下几点1容易受凉和感冒吹风扇会使得体表水分快速蒸发，水分的蒸发会使得体表温度快速下降，这样就很容易感冒了，尤其是已经感冒了的会加重病情，再就是睡觉的时候吃会更加严重。
2影响体液的分泌和内分泌是失调吹风扇只是会使得体表温度下降，汗腺和毛孔就会关闭，这样身体内部的温度还是无法下降的，反而更高，就会出现头痛恶心等症状。3对关节不好长期吹风扇会感到关节疼痛，甚至会得上关节炎，这是因为在风扇下面吃的时候关节处温度很低，离开风扇温度又很高，这样一冷一热，关节是受不了的。二风扇不是不能吹，但要学会正确吹风扇1睡觉前，可以拿4-6瓶装有盐水的瓶子放在风扇的底座上，这样风扇会变成一个临时空调，即便不直接吹向人，但也能让房间凉爽下来。
2建议购买旋转的风扇，这样可以让风扇的风向不停地变换。3睡觉前，要对风扇进行定时设置，譬如可以定时60分钟左右。4风扇的风别开太大，因为长时间吹电风扇，应该调到最小，既不会觉得长时间吹电风扇难受，又能有效预防着凉。5电风扇，应该放在远离头部和身体上半身的位置，这样可以避免产生电风扇后遗症，有效保护我们的身体健康，保证有一个较好的睡眠质量。
长期吹风扇会吹出病吗？
你好，你提问长期吹风扇会吹出病吗？我有一个朋友有类似的经历。我这个朋友自己开了一个厂子，加工刹车盘，刚开始创业的时候非常辛苦，也没有太多的资金来改善工作环境。因为加工刹车盘需要反复煅烧铁坯，环境温度很高，他为了降温，就卖了台大功率的工业用电风扇，一直对着自己吹。干活的时候吹，睡觉的时候也把电风扇对着自己吹，刚开始没在意，时间久了。
开始出现腰疼，每到阴天下雨的时候疼得尤其厉害，他认为自己是腰椎间盘突出，到医院拍了CT等检查也没有问题，最后找到我们医院的一位会小针刀的丁医生治疗，丁医生分析他的工作环境，认为他是由于长期吹风扇引起的腰部无菌性的炎症。给他用小针刀松解以后，才有所好转。这种情况时间久了容易引起风湿性关节炎，所以要引起重视。
为什么电风扇对着人一直吹不好？
大热天，到底能不能吹电风扇？ 热是人们对夏天最直观的感受。炎炎夏日，空调和风扇哪个更好？长期以来，空调因为空调病的流行而被诟病，许多追求自然风的人选择了电风扇。但此前有研究发现，高温的日子里，用错电风扇或许更危险。 不过有意思的是，这件事最近又出现了反转最新的研究强调，对使用电扇的担忧，在很大程度上是没有根据的。
下面我们就来分析一下，怎样才能正确合理利用空调和/或风扇进行降温？ 热浪对人体的影响 热浪天气已成为全球性的问题，与地震台风一样，持续的高温也是一种自然灾害。 2021年7月，发表在The Lancet Planet Health上的一项研究发现，20002019年，在全世界范围内每年有超过500万人死于高温或低温，相当于每10万人中死亡人数增加74人，占全球总死因的9.43%。
此外，当前的全球气候变化将使这一趋势变得更糟。在这种背景下，科学家、医生和公共卫生管理人员了解热和生理如何相互作用将变得越来越重要。温度调节是人体重要的生理功能之一。是人类的热血动物。无论外界环境温度如何，人体内的各种机制始终保持其核心温度在37℃左右。在高温下保持37℃左右的稳定核心体温，对任何人体来说都是一个挑战。
