方法一旦在QQ通讯录的帮助下恢复了平时的手机通讯录，就会绑定一些社交软件，大部分都是绑定QQ软件的。因为QQ用的时间比较久，是最早有绑定手机通讯录功能的社交软件。建议你用QQ通讯录找回丢失的手机通讯录。方法使用iCloud备份恢复苹果手机iCloud的特有功能，可以帮助你找回丢失的通讯录。
不小心删了通讯录联系人，有什么办法能恢复吗，或者有什么免费的恢复软件吗？
方法一借助QQ通讯录恢复平常手机通讯录会绑定一些社交软件，其中大多数用户绑定在QQ软件上，因为QQ使用的时间久，是最早有绑定手机通讯录功能的社交软件。因此建议大家借助QQ通讯录来恢复丢失的手机通讯录。具体操作是打开QQ，在QQ主页面点击通讯录，进入后点击通讯录备份与恢复，选择恢复即可。但是恢复成功的前提是你之前确实绑定过手机通讯录。
方法二利用iCloud备份恢复苹果手机特有的功能iCloud可以帮你恢复丢失的通讯录。因为苹果手机iCloud具有备份数据的功能，而且是同步备份，一旦你在手机内接收或存储数据，iCloud功能自动起到备份，然后上传iCloud云盘。只要你在苹果手机设置功能中开启了iCloud备份功能即可。具体恢复通讯录操作，打开设置，点击iCloud，然后关闭通讯录，再重新打开通讯录，丢失的数据就会恢复了。
方法三下载专业恢复软件苹果手机由于外观设计和功能别具一格，受到大家的喜爱，使用苹果手机的用户非常多，为了更好的服务苹果手机用户，苹果手机出现了许多第三方服务，以此帮助苹果手机用户解决数据问题。其中第三方服务的恢复大师，由于恢复数据专业服务周到，备受苹果手机用户的信赖，所以当通讯录丢失后，直接选择使用恢复大师进行恢复即可。
通讯录助手那个好用？
网络极客，全新视角全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。更换手机如何将旧手机中的数据迁移至新手机就变得比较麻烦。迁移的数据不仅仅有通讯录，还涉及短信照片视屏等等通讯录助手一般功能单一，仅能够实现通讯录的备份。是否还有更加方便的工具，可以同时备份上述数据呢？百度网盘使用百度网盘的附加功能，能够实现通讯录短信照片等所有文件的备份并且一次上传后，数据存储在云服务器，下次更换手机可以直接备份。
具体的实施步骤分别以苹果手机和安卓手机上传和下载作为实例演示。1.在苹果手机中，打开百度网盘软件，并点击软件右下角更多按钮2.在网盘功能页面，点击通讯录同步按钮3.在通讯录自动同步页面，打开通讯录自动同步开关，并点击立即同步按钮4.在安卓手机中，同样的位置，点击更多按钮5.具体的功能设置与位置和苹果手机略微不同，在网盘功能页面，点击手机备份按钮6.在手机备份的页面，点击通讯录同步按钮7.在通讯录同步设置中，打开通讯录自动同步开关，点击立即同步按钮实现通讯录的自动同步下载其他的短信视音频等备份功能类似。
伴随着网络环境的日益复杂化，高校学生群体面临的网络安全威胁也逐渐增多。近日，为了进一步提升高校学子的网络安全意识，腾讯电脑管家联手北京航空航天大学北京科技大学和深圳大学等20所高校，在北京上海广州等19个城市同时开展文档保护公开课活动。 本次文档保护公开课聚焦文档安全问题，腾讯电脑管家针对近期频发的勒索病毒事件和常见的文档问题与学生们展开讨论，并结合电脑管家12.7版本推出的文档守护者文件解密文档找回微云文件清理文件粉碎勒索病毒免疫和文件恢复工具的八大文档安全管理工具，向广大学生群体普及文档保护解决方案，引起了众多学生的关注。
大学生普遍受到文档安全的困扰。在文档保护公开课上，很多同学分享了自己遇到的文档安全问题。北航大三学生肖坤(化名)说，我经常会遇到重要的学习资料或作业丢失的情况。就在上学期结束的时候，我准备把做完的作业拷贝到一个u盘上，但是当u盘插入电脑开始运行的时候，电脑系统死机了，打不开，我就拿去维修测试了。维修人员说电脑有病毒，得重装系统。
