时间膨胀说明时间不是绝对的。如果你非要纠结这个扩展的意义，你可以理解，时间是可以改变的，也就是你我的时间可以不同于同一时间。既然整个宇宙都在膨胀，为什么我们没有变胖？宇宙膨胀是指空间的膨胀，即纯空间的膨胀。如果你停留在这个认知层面，就没有时间膨胀这回事。
时间膨胀，空间是不是就小了？为什么？
学识太浅，根本搞不懂什么相对论，什么四维空间等等高深的玩意儿。仅用高中以下的知识，我只能够理解时间不是客观存在的物质。只是抽象的人为的根据天体运动规律和地球围绕太阳运动规律，刻画的抽象概念。方便科学记录计算运动物体运动物体的量和距离单位。是不存在的。要是停留在这个认识层面，那就根本没有所谓时间膨胀。
那也就根本和空间膨胀或缩小没有丝毫关系。但是，反过来，空间膨胀或缩小道是可以用时间刻度来衡量，从而记录和计算测得空间膨胀或缩小的状态和大小量。再不知天高地厚的说两句，用时间反推获得的结论是不存在的，所谓以时间为轴推得的四维空间等等，都是无稽之谈。因为人们似乎忘记了，时间是我们假定出来的。连基本单位都是可大可小，可多可少。
狭义相对论说速度达到光速，时间静止，时间膨胀效应，膨胀的是什么？
在爱因斯坦狭义相对论中，预言运动时钟的指针行走的速率要比一个静止状态时钟指针行走的速率慢，这种现象就是时钟变慢或时间膨胀，所以时间膨胀效应又称钟慢效应，是相对论性效应之一。时间膨胀表明了时间不是绝对的，如果非要纠结这个膨胀的含义，你可以理解为时间是可以变化的，就是你和我的时间可以不是同一个时间。
就拿光来说吧，关于光的一个重要的特性就是，无论你处于什么参照系内，也无论你在宇宙中如何穿行，你测得的在真空中的光速都是相同的，都是每秒大约30万千米。所以，如果你相对我移动，或者我相对你移动，我们各自参照系中时间和空间需要发生一些变化，这样才能保持光速恒定。因为速度=空间距离/相对时间。如果我加速远离你，那我的时间相对于你而言看起来放慢了，同样的，你的时间相对于我而言也变慢了，所以说时间膨胀效应是保持光速恒定的一个必要因素。
其实，时间膨胀不止出现在相对运动中，它也会因引力的缘故而出现，爱因斯坦的相对论也指出引力是时空弯曲的一种属性，所以当有质量大如地球时，它实际上也会弯曲空间和时间。当你站在地面上时，你的时间看起来要比在太空中的宇航员走的更慢一点，这是因为两者之间的引力差异导致的。当然，因为地球的质量不够大，引力也不够强，所以这种时间膨胀效应并不明显。
但像黑洞等大质量天体就可以引起巨大的效应，也就是说当你越来越靠近一个黑洞时，你的时间将会看起来越来越多的放慢，如同星际穿越中描述的那样。很多时候你在科幻小说或电影中可以看到这样的情节，火箭以非常接近光速的速度在运动，并利用时间膨胀效应前往遥远的恒星，但实际上通过引力亦可达到同样的效果，如果你有一个黑洞和你一起飞向另一个恒星或星系。
为什么宇宙会膨胀呢？
答:为什么宇宙会膨胀呢？回答这个问题首先我们要认识一下眼前宇宙的前世今生。根据科学家公认的研究结果，我们现在看到的宇宙它的年龄是138.2亿年，可观测直径930亿光年，预估完全直径1600亿光年。它的诞生是奇点大爆炸，大爆炸开始了宇宙大膨胀，而且一直膨胀到今日还在继续不停的膨胀着。所谓不停的膨胀，正是宇宙大爆炸时诞生的各星系云团在不停的运动而己。
每个星系云团都有自己的轨迹。没有轨迹的孤星，最终都会被有轨迹的星系吞噬或吸收，都在按照自己的轨迹运行。宇宙膨胀是宇宙生命增长的一种形式，从收缩到膨胀，再从膨胀到收缩起点。按照学术界的主流观点，这是一个宇宙生命的周期，但宇宙生命的周期比人类生命的周期大得多，大到我们无法知道完成一个生命周期需要多长时间。
