一般人都觉得自己在镜子里比照片里好看。有心理学家认为，人照镜子时，大脑会自动让镜子里的自己变得更好看，比自己真实的样子好30%左右。这是人们认为镜子中的自己比照片中的自己更好看的主要原因。照片(视频)的光线和角度会影响他们在照片(视频)上是否好看。
为什么有的人感觉镜子里的自己很好看，拍照却很丑？
一般人在都会觉得镜子里的自己比照片里的自己更好看，有心理学家认为人们在照镜子的时候，大脑会自动将镜子里的自己进行美颜处理，大概比真实的长相好看约30％。这就是人们觉得镜子里比照片里的自己好看的主要原因，还有一些别的原因，在照镜子是，人们的面部表情总会比对着镜头时更加自然。在照镜子时，我们总会找到一个更加适合自己的角度，但是在拍照时的角度总是随机、不确定的，
很多人都有这样的感觉，其实也不难理解。通过镜子（平面镜）看，是平面镜成像，根据平面镜成像的特点，像与物体关于镜面对称，人体的各个部分的像严格按照人体的各部分的位置排列，人看到自己的像是立体的，拍照片，是凸透镜成像。凸透镜成像时，虽然物体远近不同的成像位置不同，但拍照片时，远近不同的物体的像都被压缩在胶片位置，立体的景物变成平面的像，
从维度上照镜子就略胜一筹。照镜子看到的像不仅位置与物体关于镜面对称，像还时刻忠实的反映人的表情和动作，并且表现的惟妙惟肖，不打任何折扣，也就是说，通过镜子看到的像是动态的、充满生机和活力的，拍照片，截取的是人在某一瞬间的表情和动作，无论你当时的表情和动作有多优美，但都是固化的，必然会给人呆板僵化之感。
一动一静，高下立判，上面说，拍照是记录的人某一瞬间的表情和动作，并不十分准确，凸透镜成像由于自身的原因还会发生畸变，使像的形状发生变化，也许有人会说，一变形比原来还好看，但愿吧！另外，照相机是根据当物体到凸透镜的距离大于二倍焦距时，凸透镜成缩小的实像的原理制成的，根据凸透镜成像的规律，成实像时，像的大小随物体到凸透镜的距离而变化。
拍照时，人体的不同部分由于距离镜头远近不同，结果大小比例发生变化，人体已经进化的十分完美，任何的变化都会叫人看着不顺眼。当然，这也并非总是坏事，有时就可以用来弥补身高的不足，一些很经典的照片就是这样处理的，照镜子就不存在这样的问题，当然，镜子本身质量差就另当别论。拍视频，也是凸透镜成像，画面是动态的，但维度和像变的问题依然存在，所以，仔细观察也不如照镜子好看，
人在镜子里看到的自己会比真实的你好看30％，到底是不是真的？
镜子里面的你是真实呈现的，手机里面的你是变形后的你。因为手机的摄像头一般只有一个主摄像头，其它都是辅助的，因为一个摄像头进光小，角度大，导致镜头中间大于边缘。人的像自然就变了形状，颜色在摄像头里面变得明亮，对比度高。本来现实中模糊的黑头，在手机相机的渲染下变得特别明显，自然照出来的像，就不是真实的自己了，
这也就说明了有的人，长的很好看，照出来的照片反而很丑。有的人长的一般般，照出来的照片特别好看，而镜子里面的你等同于现实中的你，也就是别人眼中的你。这样来说吧，你站在一面大镜子面前看自己。镜中的你好比是别人，现实的你是自己，而你恰巧正在看别人，而别人也正好在看你，别人长的什么样，你看的就是什么样，只不过都长的一样罢了。
同样，别人看你的时候，你就像镜子里的另一个人。别人看你的时候是在看镜子里的自己，也就是在看镜子里的自己。没有变化。简单来说，你就像现实中的一面大镜子，现实中只有你一个人。你看别人就像看镜子里的自己(别人对你来说都是镜子里的人)，而对别人来说，你就是镜子里的别人，别人看你就像看镜子里的自己。你是什么，别人看到什么，没有变化，
