那么错误的抱狗姿势有哪些呢，快来看看你是不是也犯过同样的错误：1.公主抱（婴儿式）很多主人都喜欢用这个姿势来抱狗，觉得狗狗呆萌的样子像个小婴儿。托胸的手分开手指夹住小狗的两条前腿，用两条手臂把小狗夹紧，让它感觉到温暖和有安全感。上犬式跟眼镜蛇式不一样，上犬式是手臂支撑身体。
什么是抱狗狗的正确姿势？
“啥，抱狗还需要正确姿势？像抱小孩一样不就可以了。”相信很多人都会是这个答案。其实不然，抱狗也是有大学问的，错误的抱法不仅会让狗狗讨厌，还会给狗狗的身体带来伤害。那么错误的抱狗姿势有哪些呢，快来看看你是不是也犯过同样的错误：1.公主抱（婴儿式）很多主人都喜欢用这个姿势来抱狗，觉得狗狗呆萌的样子像个小婴儿。
但这个姿势并不正确！会让狗狗的重量集中在腰部，对腰部会造成很大的负担，而且露出腹部，让背部受到落地的威胁，会让狗狗觉得没有安全感，很容易产生挣扎的想法，这样狗狗受伤的几率会变大。2.腋下托举式《狮子王》里，狒狒把小狮子举起来的经典动作，就是这个抱法。这个姿势会让四肢比较纤细、体重比较重的狗狗，受到较大的伤害，容易肩膀脱臼骨折，甚至会对狗狗的消化系统造成影响，会造成一定的压力。
3.单手抱经典的辣妈式抱法，这种抱法在小型犬中比较常见。这种抱法，受力面积比较小，不稳定，一旦狗狗乱动挣扎，就很有可能会导致狗狗摔伤的场面，严重的甚至会骨折。原来这些我们自认为很棒的抱法竟然是错误的，那么正确的抱法是什么呢？接着往下看。1.出生不久的狗宝宝两手齐上，一手托它的胸部，一手托它的臀部。托胸的手分开手指夹住小狗的两条前腿，用两条手臂把小狗夹紧，让它感觉到温暖和有安全感。
2.小型犬一手扶它的背部，一手托着它的臀部，让狗狗趴在你的肩上。3.中型犬弯起一条手臂，让狗狗坐在你的臂弯里，再用另一只手臂环绕着它，两只手臂呈“T”字形，稳稳地托住狗狗。4.大型犬如果因为特殊原因不得不抱大狗狗，可以用双臂环绕着把它的四条腿抱拢，托着它的大腿，这样做也能避免它过分地挣扎。结语：好了，以上正确的抱狗姿势你学会了吗？当然，这些抱法并不是唯一的，你家狗狗喜欢被如何抱抱呢，欢迎来留言哦。
练习瑜伽上犬式有哪些误区？
瑜伽上犬式是非常好的伸展脊柱理疗脊柱的体式，同时可以锻炼核心力量，背部力量，手臂力量。可以扩展胸腔，改善不良体态。先来认识体式：瑜伽上犬式，下?图练习方法：1、俯卧在垫子上，脚背压地，2、弯曲手肘，手掌放身体两侧，小手臂与地面垂直。3、吸气，手掌压地，手臂伸直，将上半身抬离地面。同时脚背压地，绷紧大腿肌肉，将大腿微微抬起，膝盖离地。
4、呼气保持。保持时充分伸展上半身，伸长颈部，头部后仰。现在再来看看练习上犬式的误区和解决方法。1、做完腰疼。上犬式，本来是一个理疗脊柱保养脊柱的体式，很多人也觉得这个体式非常容易，没有难度，就是做完上犬式后会腰疼。上犬式完成容易，做完腰疼是普遍现象。这是因为腹部没有收紧导致腰椎代偿，整个腰是掉下去的。
有点类似于平板支撑里的塌腰。解决方法：收紧腹部，延展整条脊柱向上，背部发力，身体的重量落在手臂和双脚上。2、保持的时间一长手腕疼。上犬式跟眼镜蛇式不一样，上犬式是手臂支撑身体。首先手臂伸直，手肘不能超伸；其次肩膀后展下沉，双肩胛骨往一块靠拢；最后手腕在肩膀的正下方整条手臂是垂直地面的。特别强调最后一点，整个手臂是垂直的，手腕在肩膀的正下方。
进入体后以后，如果发现手臂在肩膀的前方，请退出体式，把手掌向后移动，移到小臂垂直地面重新进入体式。下?图。注意观察下?面两幅图，手腕和肩膀的位置。可以自己在瑜伽垫上试一试这两个手掌的位置，分别感受一下。图①下?图②，下?图试过以后你会发现，手臂在图①的位置。腰部压力明显增大，腰椎更容易代偿；手腕压力加大，肩膀手臂应该承受的大部分力量都压向手腕。
怎样才是“正常”的下犬式？
1.先采四足跪姿，双手在肩膀正下方，十指撑开平贴于地板，保持直背，维持自然身体中心线 2.吸气，尾骨往上抬高，腹部、肋骨内收，膝盖离地，脚跟踩在地板上，贴地，拉长整个脊椎，吐气，但身体不要过下压， 停留呼吸3~5次 因为重点在于拉长整个脊椎，延展全身 身体是呈现一个正确的倒V 如果无法脚掌贴于垫子，可将膝盖微弯，脚跟立起，脚尖踩在垫子上即可， 先以伸展背部、肩膀为主，再透过呼吸慢慢将膝盖往后推，脚跟慢慢下压，注意这些点就能做出完美的下犬式 下犬式容易错误的点 1.耸肩 因为下犬式主要靠上半身力量支撑身体，所以当肩膀和手臂肌力不足时，就会出现耸肩的状况，如果没有调整好，还可能造成脖子拉伤、肩膀酸痛和头痛，记得做下犬式时，一定要肩胛骨向后夹，肩膀稳定。
如果觉得肩膀紧绷，可以稍微休息，身体往后，臀部坐在两脚之间，转变为婴儿式，舒缓肩膀肌肉后，再起身回到下犬式。 2.不稳定的手部 当身体重量大多集中在双手时，如果手掌没有稳固的压住，身体就会不稳定，记得练习时，尽量将手指撑开，手掌稳稳的压在瑜珈垫上，并将手臂伸直。 3.拱背 通常拱背的状况，容易出在大腿后侧肌肉紧绷的人身上，因为没办法伸展所以拱背，这种状况发生的时候，可以将双脚再往后踩一点，或是脚跟不用勉强踩在垫子上，直到可将背部打直。
狗狗不同的睡姿有什么不同的含义吗？
本文系喵大夫原创，转载请注明！狗狗是我们人类最好的朋友之一，因为狗狗不能和我们人类进行直接的交流，于是就有了狗狗行为学这个专门研究狗狗各种行为的学科，通过狗狗各种行为，我们也可以看出来狗狗是否高兴或者狗狗表达的是什么意思，是一个非常有意思的事情，所以，我就分享一下狗狗的那些睡姿以及所表达的含义吧，（可能会有所差异，仅供参考）01、像狮子一样的姿势如果你发现狗狗将自己的爪子向前伸展，并且将头靠在自己的爪子上面的时候，这就表明狗狗只是在打瞌睡，而不是处于深度睡眠。
02、侧卧睡觉这是狗狗最常见的睡觉姿势，也就是狗狗躺在两侧，然后将双腿伸直的睡姿；这就意味着狗狗是非常放松和舒适的一个状态，并显示出对周围环境的信任。03、身体蜷缩这也是狗狗常见的睡姿之一，当狗狗这样睡的时候，可能就表明狗狗有点冷或者是对周围环境不熟悉了。04、趴在地上狗狗出现这样的睡姿可能也是与温度有很大的关系，狗狗肚子下面的皮毛并不像身体其他部分的皮毛那样深，所以狗狗就通过这种睡姿来进行降温。
