夏天为什么要减肥？加上大量的汗水，人又会觉得变轻了——其实这样坚持一个夏天，真的会变轻。夏天，白天长，夜晚短，非常热。人晚上休息不好。多喝水稀释了胃液，吃瓜果，很容易影响人按时吃饭。这些都会影响人的消化功能，从而影响营养的吸收。很多朋友秋冬还胖，夏天明显瘦了。这就是人们常说的苦夏。
为什么每到夏天都会瘦几斤？你瘦了吗？
夏天是一个减肥的好时期，无论是男女老少大家夏天的时候都喜欢出来遛遛弯，运动运动。这也增加了热量消耗，冬天是可以明显发现出来遛弯的人会比较少但是很多时候有的人是长胖的，夏天基本上是空调，WIFI，西瓜伺候着，更喜欢喝一些冷饮，吃一些冰激凌，还有就是夏天撸串，喝啤酒，当然这些都是很正常，也很复合夏天的天气特征。
夏天为什么人会变瘦一点？
谢邀。这是我超喜欢的一个问题，以前就没事也这么瞎琢磨过，哈哈这个瘦一点的结论一般是视觉上的，如果是测出来的，那和夏天对应的，势必要隔好久了，二者再对比出来的结果，可能并没什么太大实际的意义。那么，夏天为什么会瘦一点呢？1，首先当然是穿的少了，没有冷天身上的厚衣服，整个人自然就会看起来瘦上一圈的，即使穿上了很宽松的衣服，也照样给人一种瘦的感觉，因为没有厚衣服的重量感。
瘦，不仅表现在视觉上，其实还表现在重量的感觉上。2，其次是好看绝大多数的人，穿衣服是为了让别人感到好看，如果自己穿的太臃肿，自然就会减分不少。另外一个短裙或短裤的mm，自然会比她穿长裤，长裙时候更抢眼，而且裸露的肌肤也自然会比穿衣服看起来要瘦。3，吃东西少了夏天天热，经常胃口不好，很多时候就是一杯冰饮，一块冰镇西瓜，整个中午就过去了，晚上再随便应付一下，一整天也就过去了。
加上大量的排汗，让人就感觉又变轻了——事实上，这样坚持一个夏天，你真的确实变轻了。4，视觉上的欺骗强光下，自己的皮肤会变的很白，和周围的环境形成很明显的对比，因为人和环境比起来比较小，所以就会有种挤压感，让人看起来好像是被挤压的变瘦了一样。5，心理暗示如果你是针对自己，或是自己熟悉的一个朋友，发现她或你夏天变瘦了，大概率是心理暗示作用。
为什么有人说夏天人容易瘦？
夏天天气闷热，人体消耗能量大，人的血气聚集在皮肤表面，脾胃处于虛冷状态，夏天人们喜欢吃一些生冷的食欲和饮一些冰冷的啤酒及饮料，会加重胃肠的负担，会导致人整体食欲下降，食欲不振等一些症状。炎夏让人的精神萎靡不振，出汗多，喝水多，食果多，吃饭少老年人常说，瓜果李枣岂能当饭?可是，人被热的没了胃口，只能吃一些瓜果充饥。
夏天白天长夜晚短，酷热难当，人在夜里休息不好喝水多冲淡了胃液，吃了瓜果，也容易影响人们按时进食等，这些都能影响人们消化功能，从而影响到吸收营养许多朋友在秋冬季节还是胖胖的，可是一到夏天却明显地瘦了，这就是人们常说的苦夏。夏天最好多吃一些清淡少油的食物，这样会较易消化，而太过油腻的食物则不适宜，因为食物油腻会令胃液分泌减少，胃部排空减慢，身处暑湿季节，多进食清热除湿的食物，有助于预防体内受湿热困扰，对解暑生津颇有帮助相对而言，煎炸燥热的食物，则应少吃为妙。
一到冬天就胖，一到夏天就瘦，是什么体质？
很正常。冬天天气冷，胃口好，吃的多。当你在寒冷的天气吃饱了，你会感到温暖。当你穿厚衣服的时候，你很难发现自己胖了。冬天进补的食物很多，鸡汤，羊肉汤之类的，加上过年七天，哈哈。夏天天气热，胃口不好。一般吃点水果，冰镇零食之类的就解决一顿饭了。夏天穿衣服也能看出你的胖瘦。这个时候你吃饭就会控制自己。
