醋海带不清楚，但我知道吃海带的好处。近年来还发现海带提取物有抗癌作用，海带根提取物有止咳平喘作用，海带中的褐藻胶有止血作用。对海带来说，它所含的特殊营养物质有特殊功效。国外专家调查发现，海带不仅具有美容、瘦身等保健功能，还可以辅助治疗乳腺增生。
醋海带这个就不清楚了，不过我知道吃海带的好处。 女性健康的身体离不开日常的饮食保健。岁月对于女性朋友来说，合理安排饮食让女性的乳腺更健康。 国外专家调查发现，海带对女性来说，不仅有美容美发瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生。 海带，又名纶布昆布，是一种大型食用藻类，以叶宽厚色浓绿无枯黄叶者为上品。
研究发现，海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整，最终消除乳腺增生的隐患。 为保护乳腺，除常食用海带外，女性还应多吃豆类小麦玉米牛奶制品高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼泥鳅黄鱼牡蛎海参鱿鱼等。而过量摄入咖啡可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。
海带有哪些营养价值？
生长在海水中的大型褐色藻类植物海带是健康食品中的佼佼者，每百克海带含蛋白质８２克，碳水化合物５４３克，这是大多数疏菜望尘莫及的。海带中钙和铁含量很高。每百克海带含钙１３４１毫克，铁１２２毫克。钙和铁对儿童妇女和老人的健康具有重要作用。海带中还含有相当数量的胡萝卜素维生素１维生素２及尼克酸等重要维生素，对健康大有裨益。
而对于海带来说，其含有的特殊营养物质有特殊的功效1.每公斤海带含碘量高达２４０毫克，超过以含碘丰富著称的紫茶１３倍多，碘参与甲状腺素的构成，而我国是碘缺乏病的高发地区，多吃含碘丰富的海带是有益的。甲状腺功能亢进症简称甲亢患者则不宜多食。2.海带含有的褐藻酸钾盐具有降血压作用。褐藻酸钾在胃酸作用下分解成褐藻酸和钾离子，褐藻酸能与机体多余的钠离子结合成褐藻酸钠由粪便排出体外。
钾离子在十二指肠被吸收，使体内钠离子更容易排出，从而减少钠潴留引起的细胞外液量增加和血压升高，降低小动脉壁钠含量，减弱血管平滑肌对去甲肾上腺素等升压物质的反应，导致血压下降。海藻酸盐还能阻止人体吸收放射性元素和重金属离子并排出体外。3.近年来还发现海带提取物有抗癌作用，海带根提取物有止咳平喘作用，海带中的褐藻胶有止血作用。
