膝关节韧带是维持膝关节稳定性的一个非常重要的结构。膝关节处有内侧和外侧韧带以及前交叉韧带和后交叉韧带。需要知道什么样的韧带损伤，损伤到什么程度。对于膝关节损伤的患者，需要进行MRI检查，以确认关节韧带的半月板和软骨是否受损。膝盖韧带损伤早期怎么恢复？
膝关节韧带损伤怎么办？
您好！请关注我运动骨科高志医生，医学博士学位，擅长微创治疗膝关节损伤运动创伤及关节镜技术。膝盖韧带是维持膝关节稳定性非常重要的结构，膝关节处有内外侧韧带以及前后交叉韧带，要明确是什么韧带损伤，损伤到什么程度，对于膝关节损伤患者，需要进行核磁共振MRI检查，以确认关节韧带结构半月板以及软骨是否损伤。
对膝盖韧带损伤前期怎样才能恢复呢？1.绷带包扎覆盖绷带加压包扎防止肿胀。2.抬高患肢抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进血液回流。3.局部冷敷冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液回流。每天两到三次，将装有碎冰的塑料袋放在膝盖上15分钟。4.休息停止所有导致疼痛的运动，例如跑步上下楼梯重体力活动，若韧带损伤严重的话需要限制活动。
韧带受伤怎么恢复？
韧带受伤怎么恢复？ 韧带受伤的恢复与病情严重程度以及是否及时治疗关系密切，受伤后应及时就诊，根据个人具体病情采取相应的治疗措施。 韧带受伤后应立即停止运动，可利用冰块进行冷敷，2448小时后再开始热敷。处理后立即送往医院做相应检查，根据病情严重程度选择相应治疗方案。一般而言，轻微的韧带损伤或者不完全断裂的情况，是可以进行保守治疗恢复的。
损伤后应防止关节继续剧烈活动，以免加重损伤，可采取适当的制动措施，如用石膏或夹板固定受伤关节。遵医嘱，可以口服一些活血化瘀的药物，如三七云南白药胶囊等。必要时可采取针灸、超声波等康复理疗，通常几周后症状即可缓解。对于严重的韧带断裂，如跟腱断裂，关节囊内韧带断裂，如膝关节前后交叉韧带断裂，一般需要手术恢复。
