得了糖尿病，有活过10年的吗？
有，大有人在。我婆婆和她的一个南京老乡阿姨，今年都高寿85岁以上了，患糖尿病20多年，现在生活得依然很好。先说我婆婆。婆婆从60多岁就有糖尿病，这20年来，除了遵医嘱服药，在饮食、生活起居等方面非常自律，结合保健品改善，目前餐前血糖水平控制在6-8mmol/L左右，身体基本没什么感觉，而且每年都很重视体检。
久病成医。日常生活中，婆婆自己研究并注意监控自己的血糖水平，及时遵医嘱用药，平时比较喜欢吃粗粮、多吃蔬菜、采取动静结合、好心态好心情加上及时休息，辅助以蜂胶、灵芝茶、三七粉等保健品，目前血糖一直处于比较稳定的状态。
再说那个南京老乡阿姨。她和我婆婆几十年的交情了，也是糖尿病多年。她平时注射胰岛素，饮食上注意控糖，并采取走步的方式辅助改善。她有几个好朋友都是“糖友”，几乎每天都相约走步半小时以上，逐渐改善了身体状况。阿姨精神状态非常乐观，老伴儿早年病逝，可生活中她的朋友很多，大家经常聚在一起交流健康经验。
得了糖尿病看似可怕，其实重点还是那六个字“管住嘴迈开腿”，你要认真分解研究这“管”与“迈”的细节，真正落实到具体行动上。有病就要及时治疗，多在饮食控糖上做文章，在自己的生活习惯上找不足，防微杜渐严控病情进展，做好预防并发症，带病延年再活几十年都没有问题。
请问大家糖尿病一般能活多少年啊？
【专业医生为您做解答】现如今，十个人中就有一个患有糖尿病，还有相当一部分人血糖高于正常而处于糖尿病前期。但实际生活中人均寿命却在不断增长，2015年达到了75.99岁，预计在2030年将会达到79岁。如果占十分之一人口的糖尿病人寿命很短，对平均寿命的影响将会是十分巨大的，平均寿命既不可能这么高，也不可能还会增长。
因此，可以肯定地说：糖尿病只要得到有效治疗，对寿命的影响很小。糖尿病不是可致命的急症，是一种伴随终生的慢性病，这种慢性体现在得不到良好控制的血糖，长期侵蚀损伤血管，致使血液中的大分子脂肪等侵入并沉积在血管壁上，进而引起慢性炎症，发生脂肪变性形成像粥一样的物质，侵占并取代血管正常组织，最终形成动脉粥样硬化及斑块形成，引起周围组织器官的病变，比如心梗、脑梗、脑出血、尿毒症等而影响寿命，这才是糖尿病真正的危害。
但高血糖损伤血管不是一朝一夕发生的，有一个逐渐发生发展的过程。研究显示：未经控制的糖尿病患者，大约5年后即会有并发症的发生，但并发症也有一个从轻到重逐渐发展的过程，往往经十年后才会进入快速发展的严重期，因此即便是未经治疗的糖尿病人，病程也可长达十数年，这是因为：糖尿病造成的动脉粥样硬化及斑块，最主要的危害在于使血管发生狭窄，从而阻碍血流，导致了其所供应的组织器官发生缺血缺氧，影响正常功能或发生坏死。
血管的狭窄程度决定于动脉粥样硬化及斑块的严重程度与持续时间，而血管的这种病变是历经数年甚至数十年积累的结果。当然也有患者会因斑块破裂引发血栓形成，导致突发心梗、脑梗等意外死亡的，但只占每年50万猝死者中的一部分，不足以对平均寿命的增长带来影响。因此，糖尿病患者只要合理规范地进行治疗，是完全可以和正常人一样享有正常寿命的，关键是要对糖尿病的治疗有正确的认识，要知道糖尿病不仅是要血糖降下来，要从多方面综合治疗，主要控制指标与控制目标是：空腹血糖：至少控制在7.0mmol/L以下，力争控制在6.1mmol/L以下餐后2小时血糖：至少控制在10.0mmol/L以下，力争控制在7.8mmol/L以下糖化血红蛋白：至少控制在7.5%以下，力争控制在6.5%以下低密度脂蛋白：至少控制在2.6mmol/L以下，力争控制在1.8mmol/L以下血压：至少控制在140/90mmHg以下，力争控制在130/80mmHg以下，能控制在120/80mmHg以下最为理想，特别是随着病程的延长，糖尿病人对血压的控制甚至比控制血糖更为重要。
此外，一定要注重生活方式的改善，比如限盐少油，主食限量，多吃新鲜蔬菜，戒除烟酒，坚持运动，生活规律不熬夜等，这不仅是糖尿病治疗的需要，更是提高机体综合防病抗病能力，预防其它疾病发生发展的基础。总之，糖尿病是一种可防可治的疾病，得了糖尿病只要正确面对、积极治疗，完全可以做到与正常人没什么两样。【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多健康知识】。
46岁了，得糖尿病可以活多大年纪？
糖尿病控制好并发症，基本不影响寿命。我认识的糖尿病患者，去世的都是因为并发症。一型糖尿病一定要注射胰岛素，用胰岛素笔，其实挺安全，挺精准的，针头很细，也不怎么疼。我母亲从1999年查出糖尿病，已经21年了，她一直注射胰岛素，一天两次，今年63岁，10年前的过一次脑梗，没有留下任何后遗症。她主要是听话。
医生让她吃什么她就吃什么，医生每天让她走多少她就走多少。风雨不停。她脑梗出院后，三年多每天步行3-5公里，没有留下后遗症。这是我们家乡和村里家喻户晓的故事！糖尿病，她每天坚持吃药、注射胰岛素，从未间断，21年来没有并发症。她的脸、外貌、皮肤都比同龄人年轻5-8岁。心态很重要，饮食控制很重要，注射胰岛素同样重要。
