3.不要低头看手机，抬头防晕车。坐公交晕车和公交司机有很大关系！有的司机开车技术好，起停的时候很悠闲，不会头晕。有的司机开车很快，启停很猛，停几下就晕了！在公交车上千万不要低头看手机，一看就晕！抬头可以预防晕车，即使不闭眼也不会头晕。这个方法我在市内坐公交的时候用过很多次，屡试不爽！4.做晕车运动，防止头晕。动作很简单。经常做晕车运动，尤其是旅行的前几天，预防头晕的效果会更好！晕车运动简单，左右转，再转几圈，保证马上就能享受到同样的晕车味道！几年前在电视上看到了晕车运动，一开始不相信它的功效。
晕车的人去旅游，如何解决晕车问题？
看到这个问答题我就有点儿晕！这让我想起了坐旅游大巴时晕车的晕。我是“资深”晕车者，晕车“老司机”，对晕车是痛彻心扉！提起来就怕！晕车好像是人的天生毛病，我从小晕到了现在，一晕几十年从未间断，只是症状时轻时重。我几乎坐啥车都会晕！原以为是因为闻到车子里散发的汽油味而晕，后来汽车“油改气”什么味道都没有了还是照晕不误！我用过许多防晕车小窍门，但是方法用尽也根治不了晕车，看来是要一晕到底，不过我也快久病成医了！总结原因，都是因为车子开开停停得太频繁，一晃一耸的造成了我晕车！百度一下，看看医学是怎么解释晕车的！晕车是一种病，医学名称晕动病病因:内耳前庭器是人体平衡感受器官，当汽车启动、加减速、刹车、船舶晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，前庭器受刺激产生形变放电，向中枢传递并感知。
这些前庭电信号的产生、传递在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，但每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。每个人耐受性差别又很大，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，只有部分人出现运动病症状。
言归正传！说说我去旅游是如何解决晕车问题的1.吃晕车药 坐车时提前1个小时吃晕车药，效果不错，但缺点是嗜睡和常吃有毒副作用。常言道“是药三分毒”，我现在出去旅游坐车一般不会选择吃晕车药！记得十年前，有次跟姐姐坐郑开城际公交去郑州看姑奶奶，上车时我吃了晕车药。由于郑州开封之间距离太近汽车行驶时间较短，1个多小时后到姑奶奶家时晕车药药性大发，我尴尬极了！坐在沙发上跟姑奶奶聊天，聊着聊着眼皮像打架，一会儿就困得睁不开了双眼，一个劲儿的栽头打瞌睡无法自控，显得很不礼貌似的，幸亏有姐姐帮我解释！2.贴生姜片，用麝香伤湿止痛胶布坐车前把生姜切成薄片放在肚脐位置，用一大张伤湿止痛胶布覆盖粘贴，防晕效果挺不错！但缺点是有一股药膏味道，贴的时间长还容易皮肤红肿，揭胶布时要轻轻的慢慢揭。
我现在基本上都是用贴姜法，旅游的时候带上一大块生姜或者事先切好放塑料袋里随用随贴。3.不要低头看手机，仰头防晕车法坐公交车晕车跟公交车司机有很大关系！有的司机开得好，开停都是悠着来，不会怎么感觉晕；有的司机开得快，开停都很猛，几站下来就晕得不能行！坐公交车时千万不要低头看手机，一看就会晕！而仰头能防晕车，头向上仰着即使不闭眼睛也不会怎么晕，我用此法在市内坐公交车时用过好多回，屡试不爽！4.做晕车操防晕，动作还很简单经常做做晕车操，特别是旅游的前几天做防晕效果会更好！晕车操动作简单左旋右转再来回转几个圈圈，保证让你立马享受到晕车一样的滋味儿！我是前几年在电视上看到的晕车操，开始不相信它的功效。
当我在旅行前做晕动病练习时，我为自己感到难过。何必自讨苦吃？挺好的。我坐公交来这里不是为了尝尝晕车的滋味！不过，过几天旅游真的不晕了。可能是我做晕车操的时候晕车的感觉，让神经系统调整好，暂时适应了。预防晕车的方法也有很多，如坐公交车前少吃食物、选择坐在前排、打开车窗让空气流通、贴专门的晕车贴、按压手腕内侧穴位、收紧腹部防止晃动、涂抹风油精等。
