这位国王就比较务实多了，一开始即位时还做起了“无为而治”，后来欧洲国家深陷经济危机，集权统治不断被建立起来，鲍里斯三世在经历过两次军事政变后，也有样学样地建立起了军事独裁政权。在外交方面，鲍里斯三世避免选择站队。随着德国经济的恢复和军事能力的增强，在巴尔干半岛的传统的影响力得到恢复，保加利亚也不得不仰德国鼻息。
虽然鲍里斯三世对德意法西斯政权的本质和局限性有深刻的认识，然而保加利亚国内的“愤青”军官团却按耐不住了。他们反对巴黎和会所制定的欧洲新秩序，致力于打破现有局面、收复失去的领土。虽然鲍里斯三世对保加利亚完全倒向德国阵营大摇其头，但是军官们却不这么看。在德国的一再催促下，鲍里斯不得不踏上了德国的战争列车，但是鲍里斯三世对希特勒表示不会同苏联宣战，理由是要照顾到保加利亚斯拉夫民众的情感。
希特勒出于对日后与苏联和谈时有一个可靠的渠道，也同意了鲍里斯的请求。（鲍里斯三世）1944年，德国败局已定，苏联军队势如破竹，进攻至罗马尼亚一带，保加利亚国内发生了革命，新成立的政府迅速转变了立场，与苏联一起向德国进攻。由于德国为拉拢保加利亚给出的承诺，此时的保加利亚控制着从黑海到亚得里亚海的大片土地，身处希腊、塞尔维亚的德国军队看到保加利亚转向，担心自己的后路被切断，没有多做抵抗，立刻撤退回到了中欧。
东南欧巴尔干一带，几乎兵不血刃就被解放了。这是保加利亚在二战期间的一大功劳，凭借此功，保加利亚虽然作为轴心国成员，但是免去了惩罚，只是纳粹德国允诺的领土不能做数，其国土面积恢复到了1941年的样子。苏联为了奖赏保加利亚在战争后期的功劳，还把罗马尼亚自1913年夺取的一部分土地还给了保加利亚。因此，保加利亚也是二战中唯一的一个战败国却获得了土地的国家，也算是不幸中的万幸了。
（保加利亚新娘市场）冷战期间，保加利亚毫无疑问地成为了苏东阵营。苏联解体后，保加利亚为了发展经济，加入了欧盟。指望欧盟承诺的自由民主了，就有面包了。然而，西方发达国家是经过了多少年的全球掠夺和全民教育才达到的状态，保加利亚天真地相信了。20多年过去后，保加利亚被去工业化，成为了农业国，人均GDP只有7300美元，经济支柱是农业和旅游业。
保加利亚足球队实力如何？放到亚洲是什么水平？
保加利亚对在国际大赛上的最好成绩是1994年。在美国举行的世界杯四分之一决赛中，击败了德国队，挺进四强，后负于巴乔领军的意大利队，再惨败瑞典队，获得第四名。欧洲足球中，保加利亚也曾经有过一席之地，出过不少球星。保加利亚足球在60年代开始慢慢崛起，1962首次打进了在智利举办的世界杯，此后在1966年，1970年以及1974年连续四届打进了世界杯决赛阶段，但都是在小组赛就出局。
1986年墨西哥世界杯保加利亚依靠成绩较好的小组第三，终于第一次在小组赛后出线。但保加利亚足球真正让世人认识是在1994年的世界杯上。1994巅峰时刻1994年美国世界杯欧洲区预选赛最后一场比赛，保加利亚客场对阵法国，他们必须获胜才能出线。在开局0:1落后的情况下，他们依靠科斯塔迪诺夫的两粒进球以2-1击败法国晋级决赛阶段，其中第二个反超的进球几乎是读秒绝杀。
在世界杯小组赛上保加利亚一上来第一场就0:3负于尼日利亚，开局不利的情况下。第二场大反弹4:0击败希腊，最后一场生死战中2:0击败了阿根廷获得小组第二出线。1/8决赛，保加利亚与墨西哥战成1：1进入点球大战，保加利亚3-1幸运胜出。1/4决赛，对手是是卫冕冠军德国队，这场比赛复制了他们战胜法国的一幕，在先丢一球的情况下，但是随后凭借着斯托伊奇科夫和莱切科夫在三分钟之内连进两球的表现，帮助球队反败为胜，进入世界杯四强。
半决赛保加利亚遇到了状态火热的巴乔率领的意大利队。依靠巴乔的两个进球意大利2:1获胜，也把保加利亚挡在了决赛门外。但这已经是保加利亚世界杯上获得的最好成绩了。斯托伊奇科夫也以6个进球夺得了世界杯的金靴。1998开始 跌落神坛继94年出色的表现之后，保加利亚再次打进98年法国世界杯。但这一次保加利亚的表现令人失望，他们第一场0:0平巴拉圭之后，第二场0:1负于尼日利亚，最后一场1:6的大比分负于西班牙，创造了本届杯赛的最大比分，小组第四出局。
有人戏称保加利亚两届杯赛获得两个第四，94世界杯第四，98小组第四。2004 最后的亮相2004年的，保加利亚打进了欧洲杯的决赛圈，小组赛他们和意大利，瑞典，丹麦分在一个小组。这个小组最后一轮丹麦2:2打平瑞典，联手把意大利“做”出局成为了经典。但是保加利亚只是这个小组的背景板。他们分别以0:5负于瑞典，0:2负于丹麦，1:2负于意大利，三战全负出局。
这也是保加利亚世界大赛的最后一次出场。自2004年以来，保加利亚迅速衰落。从2004年开始，保加利亚就再也进不了主赛，在预选赛中的积分和排名越来越低。2020年欧洲杯预选赛，他们毫无疑问7战3平4负，小组垫底。参考他们近几年在欧洲预选赛的成绩，基本属于欧洲第四的队伍，有下滑到第五的趋势。
