剖宫产术后便秘可分为产后早期便秘和产后恢复性便秘两个阶段。剖腹产后产妇的哺乳期便秘，在排除器质性疾病引起的便秘的基础上，要考虑功能性便秘和生活习惯不当。为了改善便秘，快速排便，需要结合现代科学技术，调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动。很多人剖宫产后都会便秘，但我不建议用药。大多数人可以通过增加运动和改善饮食来缓解便秘。
剖腹产后，产妇在哺乳期便秘，该怎么办呢？
剖腹产后产妇哺乳期便秘，在除外器质性病变引起的便秘的基础上，考虑功能性便秘及生活习惯不当，想要改善便秘状况，迅速排便，就要结合现代科技，调节肠道菌群平衡，增强肠道蠕动功能。可以调整作息习惯，均衡饮食，养成定期排便，多喝水等一般治疗方式以及利用食物蔬菜粗粮等含有膳食纤维，药物调整肠道菌群的益生菌，增强肠道蠕动功能的肠动力药物，物理机械性刺激如低频电刺激，LPG物理按摩，还有中医推拿针灸，中药调理肠胃等方法促进肠道蠕动功能改善。
以上这些方法基本不影响哺乳，甚至可以改善乳汁质量。对于日常生活习惯的改变很重要，如果不清楚自己排便习惯，可以写排便日记，记录排便的日期时间次数及排便的形状比如干硬等，记录每天喝水饮汤情况，如量种类次数等。根据这些记录来评估排便的生活习惯并作调整。饮食的调整可以咨询专业的营养科医生药物治疗可以咨询消化内科医生物理机械性治疗可以康复了就诊中医中药等治疗可以前往中医科就诊。
剖宫产后很多人会发生便秘，但是我都不推荐药物治疗，绝大多人可以通过增加运动量和改善饮食来缓解便秘问题。剖宫产后便秘可以分两个阶段，产后早期便秘和产后恢复期便秘。与早期便秘有关的因素有麻醉，饮食，运动和怀孕分娩的生理原因有关。麻醉会影响肠道运动，肢体运动功能，还会产生呕吐影响饮食再加上我国产后月子的特殊饮食特点，导致很多产妇缺少膳食纤维摄入怀孕分娩本身对肠道影响就比较大，大多孕妇在怀孕后期都会有严重的痔疮，这些都是导致产后便秘的原因。
此时的办法是减少阿片类药物的使用，采用多模式镇痛，早期下床活动，合理饮食，必要时使用开塞露。与产后恢复期便秘有关的因素是饮食，运动和怀孕分娩的生理原因以及产妇身体心理因素。我国妇女产后都要坐月子，但是要科学地坐月子。足不出户，卧床休息，低钠或者无钠饮食，减少膳食纤维，不准洗澡洗头等不科学的坐月子习惯会严重影响产妇生理和心理。
坐月子期间一定要适当运动，运动可以增加肠道运动，促进排便。不合理饮食会严重影响产妇营养吸收，导致产妇食欲下降，高蛋白低纤维饮食会增加便秘可能。卫生标准的下降会严重影响产妇心情，增加产后抑郁，甚至增加产后感染机会。另外产后男人要承担更多责任，避免产妇产后哺乳，婴儿闹夜，婴儿大小便等情况严重影响产妇休息。
产后恢复便秘对策增加活动量，天气允许可以适当增加户外活动量，避免长时间卧床不起。改善饮食，食用优质蛋白质同时增加膳食纤维和水果，保证饮水和盐的摄入，切莫要无钠饮食。保证产妇晚上有充足睡眠时间，丈夫要承担起照顾孩子的责任，有必要可以亲月嫂照顾孩子，减少产妇压力。产妇身体和心理的健康对产妇恢复室至关重要的一环。
适当增加帮助排便的食物的摄入，如香蕉、蜂蜜、韭菜等，必要时使用一些中药或中成药泻药，偶尔使用开塞露等。但不要长期使用各种泻药。产妇如果愿意，可以进行针对性的功能锻炼，如提肛运动、产后瑜伽等。产后便秘是多种原因导致的结果。即使有便秘也不要紧张。大多数人可以通过非药物干预来改善。说说你是怎么处理产后便秘的！。
