什么东西可以代替鱼肉，孕妇怀孕了要多喝鲫鱼汤吗可是我好讨厌吐刺真麻烦

来源：整理时间：2022-07-06 02:07:40 编辑：野钓技巧手机版

1，孕妇怀孕了要多喝鲫鱼汤吗可是我好讨厌吐刺真麻烦

加工过的东西未必好，食品里提取的最好了，你可以多喝汤啊，毕竟营养大部分在汤里，也可以吃一些鱼肚周边的鱼肉，毕竟那个地方都是大刺好吐次，鲫鱼可以买大点的啊

要多喝发奶的

没有可以代替的俗话说是药三分毒鲫鱼汤的营养很棒为了孩子你应该坚持相信你也希望你以后的宝宝聪明吧望采纳

你可以把汤煮的久一点，把鱼肉都煮碎了，然后用纱布过滤之后，不吃肉，只喝汤，就不用吐刺了。

孕妇怀孕了要多喝鲫鱼汤吗可是我好讨厌吐刺真麻烦

2，吃什么代替鱼的营养最好

吃黄豆，黑豆，还有其他豆类的食物可以代替鱼，因为豆类和鱼一样都含有丰富的蛋白质。

吃什么代替鱼的营养最好

3，吃什么东西可以代替鱼肉

1、鱼类营养主要是优质蛋白、维生素、矿物质和不饱和脂肪酸。2、优质蛋白可以通过一些瘦肉、蛋类获得。3、维生素和矿物质也可以由其他肉类、蛋类、蔬菜水果里获得。4、鱼类里所含的不饱和脂肪酸，可以选择吃一些坚果或者DHA补品来补充。

吃什么东西可以代替鱼肉

4，用鱼肉作为肉类的主要来源可以吗鱼肉可以代替其他肉类吗

用鱼肉作为肉类主要来源是可以，但绝对不能代替其它肉类，鱼肉只能代表它本身的肉类，所供给人们，因各种肉类的营养价值不同，人们所需的营养来源于各种食物，如果每天这食用鱼肉到时就会缺少其它食物的营养供给，倒置身体不适，而且还会偏食。造成身体器官的损害，你如果用鱼肉用来加工食品，做单一的食品销售是可以的，但它绝不能代替所有的肉类。最后谢谢邀请问答。

5，吃什么东西可以代替鱼肉

其实鱼含蛋白质最多可以喝牛奶.瘦肉.鸡蛋来补充但鱼里含有一种...的酸有利于促进我们的血液循环这就需要水果了填充了

鸡鸭鱼肉富含蛋白质，鸡鸭鱼肉中的脂肪酸熔点低易消化。可以吃些蛋白质含量高的食物代替

鸡蛋的营养成分土豆的营养成分蔬菜的营养成分苹果的营养成分牛奶的营养成分梨的营养成分

鸡蛋的蛋白质很高，而且适合钙的吸收，这个在学校吃得到。但是不要过量，每天一个也就行了，多了不利于健康，因为蛋黄里的胆固醇较高。用它代替鱼再好不过了，因为学生正在长身体，吃蛋有助钙吸收，说不定还会长个哦！希望我的回答能帮助到你。

6，不爱吃鱼用什么可代替鱼肉

鱼肉的营养丰富，不仅因为其中的蛋白质含量高，容易消化，含有B族维生素和钙、锌、硒、碘等矿物质，更因为其中的脂肪富含欧米伽3脂肪酸。芥菜籽油和胡桃等食物也富含这一营养成分。可以降低心血管疾病的发生率、死亡率,减少心肌梗死、中风等事件的发生率。豆制品也很有营养，里面含卵磷脂。对身体也很有益处。平时可以吃鸡蛋、牛、羊、猪肉补充蛋白质，煮鸡蛋的蛋白质也很容易吸收，接近100%，蛋黄中也有欧米伽3，非常好的营养食品。要聪明些有银杏可以试试。银杏是改善记忆力的食品。

7，个人不喜欢吃鱼不知有什么其他食物可以代替鱼肉吗

吃其他水产品吧，比如虾、鳖、螃蟹等等

吃鸡

可以仔细分析不喜欢吃鱼的原因，如果怕刺，那么选择无刺的鱼，或者选择那种看不出鱼形的鱼食品。如果怕鱼味，那么就用其它味道掩盖。鱼香肉丝没有鱼，如果你连这个都不喜欢吃，可以以前曾经有过强烈的刺激。建议寻找心理医生探找深层原因。

个人觉得海带不错，但是不一定含有所有鱼含的营养成分但是作为替补品嘛，差不多就可以了其实不吃鱼肉并不一定会造成营养缺乏，吃些其他的蔬菜和肉类也可以补充上的，反正只要不挑食就好了，有一样两样吃不了的也不要紧

8，fish可数还是不可数

fish当“鱼肉”讲时，是不可数名词，无复数形式。fish当“鱼”讲时，用作可数名词，指“鱼的条数”时单数和复数形式相同（two fish两条鱼）；指“鱼的种类”时，复数形式为fishes（two fishes两种鱼）。fish用作可数名词时，意为“鱼”，单数形式表示“一条条的鱼”。fish用作不可数名词时意思是“鱼肉”。fish多采用零复数形式，也可按规则变化变为fishes，后者常表示“许多种类的鱼”。fish作主语表示单数意义时，谓语动词用单数形式，表示复数意义时，谓语动词用复数形式。fish的例句：We caught three little fishes.我们捉到三条小鱼。The fish plopped back into the river.那鱼扑通一声跃回河中。There is much fish on the plate.盘子里有不少鱼肉。fish的用法：1、fish多采用零复数形式，也可按规则变化变为fishes，后者常表示“许多种类的鱼”。2、fish作主语表示单数意义时，谓语动词用单数形式，表示复数意义时，谓语动词用复数形式。3、a piece of fish表示“一块鱼肉”，a fish有时也可表示“一类鱼”。4、fish作动词的基本含义是指用工具“钓鱼”“捕鱼”“从…中捕捞”,引申还可表示“摸出(某种东西)”“掏出(某种东西)”。5、fish可用作及物动词,也可用作不及物动词。用作及物动词时，可接河、湖、溪、池等名词作简单宾语。可用于被动结构。

9，吃什么食物能治感冒

治感冒食疗方法1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1－2次。5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。

用梨子+白萝卜熬水喝很快见效（记得带皮削下去煮），还可以喝些鱼腥草茶。前者化痰止咳，后者消炎的。

食疗治咳嗽 1 川贝冰糖治咳嗽法将一个梨连皮切碎，加入冰糖煎服，或切下梨盖，剜除内核，倒入3克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮片吃梨，每日服用一个，能止咳少痰。 2 木耳鸭蛋止咳法将10克黑木耳、1只鸭蛋，少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日2次，可治阴虚肺燥咳嗽，对咽干痰少也有疗效。 3 生姜杏仁萝卜止咳化痰法取9克杏仁、3片生姜、100克白萝卜，加水煎服，有止咳化痰之效。 4 生姜治小儿咳嗽法取1小块生姜开，将开有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，擦抹患儿的头颈前后、肩部，可使病儿止咳安眠。 5 冬瓜菏叶治肺热咳嗽法 500克鲜冬瓜与1张鲜菏叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治肺热咳嗽、积痰黄稠。 6 百合绿豆汤，取新鲜百合15克，绿豆15克，先将绿豆煮成半熟，然后加入新鲜百合至煮烂，加糖少许，每日分两次服用。百合有安神补肺作用，绿豆清心安神，合用有相辅相成的协同作用。以上食补易为婴幼儿接受，除安神外还有其他滋补作用，长期服用无任何副作用。

1. 荸荠萝卜汁：用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯.连服3-5日。它可以清热利咽.开音化痰。2.川贝母蒸雪梨：雪梨削皮挖核，川贝母放在其中，蜂蜜少许，上锅蒸熟，汤梨同服。有清肺止咳功效。

感冒是自愈病，只要休息，适当多喝水，吃的少点，清淡点就行，不用吃药，如果3天后症状加重再去看医生吃药，能吃药不打针，能打针不打点滴

10，寿司里可以放些什么东西啊

材料: 1、寿司专用烤海苔 2、大喜大牛肉粉 3、寿司醋（用盐、糖、醋按1：5：10的比例混合而成） 4、黄瓜条 5、鸡蛋条 6、肉松步骤： 1、将米放入电饭煲中，水量与米量的比例为1：1，煮好的米饭先不要开锅，让饭焖个10至15分钟，趁热诚将所需的米饭盛大在盆中，将适量的寿司醋和适量的大喜大牛肉粉倒入盆中，因为热的饭在拌醋的时候才能入味。待醋味充分浸入后，将米饭用扇子扇凉冷却备用。 2、小黄瓜洗净，去掉头和尾部，切成长条，用盐搓洗备用。 3、将平底锅烧热，涂上黄油，做成薄的鸡蛋饼，再切条备用。 4、将烤海苔铺在卷帘上，前端预留1CM，其余平铺一层寿司饭，均匀撒上肉松，摆上黄瓜条，鸡蛋条，然后卷成寿司卷即可。 5、最后用利刀将寿司切成厚度为3CM左右，排放在装饰盘中即可：）主要原料：米，醋，鱼。先说米：其实中国好大米就很好了，没必要用日本米米的煮法，最好用电饭煲，煮米前要洗米，不要用手搓，而是用个饭勺，或是木棍搅拌，直到水清为止。水放多少呢？你把整个手掌放入米锅，让水将将到手腕部位就好了。煮好的米，要和醋拌匀。如果有条件的最好买到海带醋，如果没条件的可以用白米醋代替，但不管什么醋，事前都要烧一下，加些日本清酒（如果没有，可用白葡萄酒代替），放些糖。具体量，因个人口味而定，主要原则，没有过去原醋中的酸冲味道就好了。醋加米饭拌匀，米饭要热，拌饭的东东要大，不用太深，一定要大，这样才会透气，米不会沾到一起。醋要一点点的加下去，一边加一边拌，有条件的最好是大木盆，这样米不会冷得很快。加多少醋呢？加到米中有酸味为止，味道可以重些，因为等米冷了，味道会淡下来。鱼：最好要新鲜的海鱼，最常见的是三文鱼，和金枪鱼，金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用，因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色，颜色发按或是黑，最好不要生吃，会拉肚子，如果要吃，最好煎熟了，再包到寿司里。三文鱼，新鲜的三纹鱼要看眼睛，眼睛明亮的，还有要用手指触摸鱼肉，然后放到鼻子下边闻闻，没有鱼腥味的就是新鲜的。寿司的做法有两种，一种是饭团式，一种是卷。当然还有刺身（也就是大家说得生鱼片，这个东东很讲究刀工，和鱼的新鲜度。）饭团式：鱼的做法这个最简单，把鱼片成2.5厘米宽，5-6厘米长的片，片的是时候要斜片。然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团，鱼片中间点一点绿芥末，然后把饭团扣上，翻过来放到盘中，整形。蔬菜，蟹肉棒，鸡蛋的做法，饭团是一样的做法，唯一不同的是上边要绑上一条紫菜，这样牢固些，好吃好拿。卷：一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片，个人感觉，要想买到很好的日本紫菜很难，其实很多韩国紫菜很好，价格也便宜些。一般一代10个，可以做20个卷，每个卷可一切成6块，也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司，一共120个小块。卷式紫菜，还可以分两种，一种是外卷 , 一种是内卷（饭在里边，紫菜在外边）外卷的做法：紫菜一张，对折分成两片。取其中半片，仔细看看，紫菜分正反面，光滑的一面朝下，在粗糙的一面上均匀的涂上米，米的用量：手攥一个比手心略小的饭团，放在紫菜的中央，从里往外，从中间向两边推开。手如果觉得粘，可以沾些清水润手。整张紫菜铺满米饭后，中间散些白芝麻，然后把紫菜翻过来，中间涂上一点绿芥末，然后放上自己喜欢的东西，现在开始卷了。拿起长的下边向中间卷，然后再卷一下就好了。内卷：和外卷不一样的，要用个竹帘子，不用的话，也可以，就是寿司的形状不是太好，而且容易散。半张紫菜放到竹帘的下方部位，还是光滑的面向下，然后手里攥个比手心小1/3的饭团，放入紫菜的中间，也是，慢慢的把米向外推，但是这次不要把米涂满整个紫菜，上边留下2公分，下边留下1公分。然后涂芥末，放你喜欢吃的东西（不要多）。卷的时候，把紫菜拉到和竹帘的下边对齐，然后向中间卷，把下边的竹帘放开，在带着竹帘卷一下，就好了！寿司用料：鱼：有新鲜的生鱼固然好，没有怎么办呢？在餐馆的时候，有的时候鱼不能生吃了，也可以做熟了吃，我自己比较喜欢吃熟鱼，味道浓些。比如三纹鱼，可以用点盐，和蒜煎熟，然后切成小条放到寿司卷里，或是直接煮熟，加上沙拉酱，放到寿司里。还有蟹肉棒，这个东东是用鱼肉做的，并不是真正的蟹肉，味道也很好，而且是熟的，包起来就可以吃了。还有虾煮熟，加上沙拉酱，包起来也很好吃蔬菜：黄瓜，牛油果，还有鸡蛋，蘑菇，香菇，香菇，我们那里做听好吃的，我喜欢，做法：香菇用水泡软，然后用泡香菇的水煮香菇，加酱油，糖，和酒调味到，煮熟就可以了，味道有点甜最好，因为吃的时候要沾酱油。吃的时候的配料：日本泡姜，绿芥末，日本酱油（中国酱油味道有些重，要少放）饭，千万不要压，要慢慢的推，放上自己喜欢的东东，这个时候要压紧，上边的竹帘放开，再卷一下，就可以了。

什么都可以(生的)

还有黄瓜条、胡萝卜条……只要喜欢都可以放的，我觉得荤素搭配比较好吃，而且外面你可以不用紫菜包，可以用蟹子。一般在日本料理里面，三文鱼的肉都是生吃的，然后头是烤来吃的。

放什么都可以，当然是生的

寿司的做法在日本料理中，日本人最引以为代表的就是将米饭与料理材料搭配做成的饭团和寿司。饭团和寿司在日本人饮食生活中的地位有点类似于中国的面点、意大利的比萨或美国的汉堡，是一种独树一格、自身拥有丰富变化的餐点。你是不是在“蜡笔小新”中看到过旋转寿司、自己也去价钱并不菲的日式料理店中吃过寿司呢？其实，自己在家也可以做上一顿美味的寿司，虽然外观和味道可能并不正宗，但是做寿司的过程一定会带给你一种创造的乐趣，而且看到自己的劳动成果闪亮登场时，也会让你享受成功的喜悦。那么，我们现在就开始来做一道简单的寿司吧！一、材料馅料：胡萝卜、黄瓜、香菇、蟹足棒、鸡蛋、绿芥末……其实用什么馅料都是可以根据自己的喜好来决定的。比如还可以用三文鱼、萝卜干、梅子等。而且可以放一种或者多种。创造出不同口味的寿司。外层材料：米饭、片状的海苔或者烤紫菜。片状的海苔和烤紫菜超市就有卖的，但是这样的超市比较有限，我曾经像寻宝一样徘徊于好多超市，甚至还用比较贵的波力海苔拼凑起来作为替代品。但最后终于还是找到了它。调料：白醋、白糖、酱油、绿芥末。工具：寿司卷帘。在我向朋友学习做寿司的那天，还意外的得到了一个寿司卷帘，日本原装。而且那个朋友也是刚从日本回来，所以让我深信这种做寿司的方法一定非常的民间、非常的正宗。

11，饥荒食谱有哪些

《饥荒》食谱有奶油松饼、青蛙圆面包三明治、太妃糖、南瓜饼、香酥茄盒、鱼肉条、甜蜜金砖、蜜汁火腿、龙馅饼、肉串、曼德拉草汤、鸡蛋火腿、肉丸、肉汤、半圆小酥饼、火鸡正餐、蹩脚的炖菜、果酱蜜饯、水果拼盘……食物素材基本规则说明：饥荒食材分为肉类、蔬菜、水果和蛋4大类，并且有肉度、果度、菜度、蛋度的概念，同一个度数的同类食材可以互相替代，做出来的食物是一样的。比如肉丸汤，可以用1大肉+3浆果，也可以1大肉+3胡萝卜，也可以1怪物肉+3浆果。肉度1：大肉、怪物肉;肉度0.5：小肉、鸡腿、蛙腿、蝙蝠翅膀;果度1：农场种植水果;果度0.5：浆果;菜度1：农场种植蔬菜(包括胡萝卜);菜度0.5：蘑菇蛋度1：高鸟蛋蛋度0.5：鸡蛋(笼中鸟下的蛋)特别说明：怪物肉具有毒属性，任何菜谱使用2块(包括2块)以上的怪物肉都会变成怪物千层面(食用降低生命值)，水果中的榴莲具有和怪物肉同样的属性。所以每次烹饪建议怪物肉和榴莲最多只使用一个。下文中的时间均指的是游戏内的时间。饥荒食谱大全：1、奶油松饼/蝴蝶松饼(butterflymuffin)所用食材：names.butterflywings(蝴蝶翅膀)、not tags.meat(不放肉)、tags.veggie(蔬菜)食物类型：蔬菜补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：会手撕蝴蝶的一般都知道这个，推荐做法1翅膀1蔬菜+2树枝(或2浆果)，但是一般都直接吃了，会手撕的随便撕几个就好了。2、青蛙圆面包三明治(frogglebunwich)所用食材：names.froglegs or names.froglegs_cooked(生、熟蛙腿)、tags.veggie(蔬菜)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：属性和蝴蝶松饼一样，推荐做法也一样，对于新手噩梦的青蛙用陷阱抓就可以变成前期回血的不错选择，相比于某些不会撕蝴蝶的可以做，只是为了饥饿的话直接烤了蛙腿吃就行3、太妃糖(taffy)所用食材：tags.sweetener and tags.sweetener >= 3(蜂蜜或蜂巢大于等于3)、not tags.meat(不放肉)食物类型：蔬菜补血量：-3点血(甜的掉牙了)补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：15天补脑值：15点脑料理时间：2,(2小时)说明：可以说后期回san必备，绿蘑菇多的当我没说，做法就是3蜂蜜+1树枝(浆果)，下洞穴可以多带一点4、南瓜饼(pumpkincookie)所用食材：names.pumpkin or names.pumpkin_cooked(生、熟南瓜)、tags.sweetener and tags.sweetener >= 2(蜂蜜或蜂巢大于等于2)食物类型：蔬菜补血量：0点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：15点脑料理时间：2,(2小时)说明：这个是真的不推荐，相比于太妃糖只是少扣3血，还浪费南瓜。5、香酥茄盒(stuffedeggplant)所用食材：names.eggplant or names.eggplant_cooked(生、熟茄子)、tags.veggie and tags.veggie > 1(蔬菜大于1)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：5秒料理时间：2,(2小时)说明：只是有回体温这个隐藏属性，真的是不推荐，茄子完全可以在其他食谱中当蔬菜用6、鱼肉条/鱼排(fishsticks)所用食材：tags.fish(鱼)、names.twigs and (tags.inedible and tags.inedible <= 1)(树枝且树枝小于等于1)食物类型：肉补血量：40点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：简单粗暴，回血神器，推荐做法1条鱼(可以是鳗鱼)+1树枝+2浆果(或2蔬菜什么的)，不要加玉米，否则会变成鱼肉汉堡，坑爹。可以在洞二池塘附近造锅，扔几个鱼竿，当临时补给站。7、甜蜜金砖(honeynuggets)所用食材：names.honey(蜂蜜)、tags.meat and tags.meat <= 1.5(肉小于等于1.5，即1大肉、1小肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：有蜂蜜，适用于没多少肉的，1肉1蜂蜜+2浆果就可以做，不过回的饥饿不多，但是贵在简单，兼回血和饥饿，单纯为了饥饿推荐做肉丸子8、蜜汁火腿(honeyham)所用食材：names.honey(蜂蜜)、tags.meat and tags.meat > 1.5(肉大于1.5，即1大肉、1小肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：30点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：2,(2小时)说明：属性已经摆在那了，不只是30血、75饥饿，冬天还可以暂时回体温，推荐1怪物肉+2小肉(可以是鸡腿)+1蜂蜜或 1怪物肉+1大肉+1浆果什么的+1蜂蜜9、龙馅饼/火龙果派(dragonpie)所用食材：names.dragonfruit or names.dragonfruit_cooked(生、熟火龙果)、not tags.meat(不放肉)食物类型：蔬菜补血量：40点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：2,(2小时)说明：绝对的神器，农场玩家的福利，回的多，还带体温，入冬前农场里别摘就行了，冬天就不用愁了，做法简单粗暴1火龙果+3树枝(浆果)。10、肉串(kabobs)所用食材：tags.meat(肉)、names.twigs(树枝)、 not tags.monster or tags.monster <= 1(没有疯肉或疯肉小于等于1)、 tags.inedible and tags.inedible <= 1(树枝小于等于1)食物类型：肉补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：不推荐，除非你是没有浆果和蔬菜了，然后拿个树枝顶一下，多放树枝还会出浆糊11、曼德拉草汤(mandrakesoup)所用食材：names.mandrake(曼德拉草)食物类型：蔬菜补血量：100点血补饥饿量：150点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：3,(3小时)说明：流弊哄哄，做法和火龙果派一样，但是要曼德拉，，，开了大量算我没说12、鸡蛋火腿/培根煎蛋(baconeggs)所用食材：tags.egg and tags.egg > 1(蛋大于1)、tags.meat and tags.meat > 1(肉大于1，即大于1块大肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：20天补脑值：5点脑料理时间：2,(2小时)说明：煎蛋狂魔来了，能偷高鸟蛋的可以攒着不会腐烂的高鸟蛋做，推荐做法：1高鸟蛋+2怪物肉+1树枝什么的 & 2鸡蛋+1怪物肉+1小肉。肉只要大于1就行了，高鸟蛋因为蛋属性高，所以可以2怪物肉还有一种做法2鸡蛋2怪物肉，由于千层饼和培根煎蛋优先度相同，有一半几率出煎蛋，也就是有蜘蛛巢有鸟笼可以无限刷煎蛋，煎蛋粗暴，脸太黑的不推荐这个做法。13、肉丸(meatballs)所用食材：tags.meat(肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：3点血补饥饿量：62.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：.75,(0.75小时)说明：这个绝逼食谱里的主角，大多新手基本只会这个和几个炒菜，但不得不说不管哪个时期，回饥饿都是杠杆的，推荐做法1肉(任意肉)+3浆果(可以是冰~~)，肉和填充物比例可换，肉度高于3即为下面的肉汤14、肉汤(bonestew)所用食材：tags.meat and tags.meat >= 3(肉大于等3，即至少3块大肉)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：12点血补饥饿量：150点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：15秒料理时间：.75,(0.75小时)说明：描述很清楚了，肉度大于等于3, 3个大肉，一个可以用怪物肉代替，鸡腿小肉的肉度0.5，做法3大肉+1浆果什么的&2大肉+2小肉，推荐睡觉之后来一发。15、半圆小酥饼/饺子(perogies)所用食材：tags.egg(蛋)、tags.meat(肉)、tags.veggie(蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：40点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：20天补脑值：5点脑料理时间：1,(1小时)说明：做法就是食材上写的1蛋+1肉+1蔬菜(不是水果)+1随意(不是树枝)，回血也是牛的一逼16、火鸡正餐(turkeydinner)所用食材：names.drumstick and names.drumstick > 1(鸡腿大于1)、 tags.meat and tags.meat > 1(肉大于1，即至少1块大肉)、tags.veggie or tags.fruit(蔬菜或水果)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：75点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑温度：40度温度持续时间：10秒料理时间：3,(3小时)说明：有火鸡场的做做这个也不错，兼回体温，推荐做法2鸡腿+1小肉+1蔬菜或水果。17、蹩脚的炖菜(ratatouille)所用食材：not tags.meat(不放肉)、tags.veggie(蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：1,(1小时)说明：这个真的是蔬菜多的没地方用了去做，不多说了18、果酱蜜饯/果酱(jammypreserves)所用食材：tags.fruit(水果)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)说明：呵呵呵，没事肯定不做这个19、水果拼盘/水果圣代(fruitmedley)所用食材：tags.fruit and tags.fruit >= 3(水果大于等于3)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)食物类型：蔬菜补血量：20点血补饥饿量：25点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑温度：-40度温度持续时间：5秒料理时间：.5,(0.5小时)说明：除了浆果的果度为0.5，其他农场水果均为1，夏天可以考虑降温，但是并不推荐做，一般有存冰块的话直接吃冰也好。20、玉米饼包炸鱼/鱼肉汉堡(fishtacos)所用食材：tags.fish(鱼)、names.corn or names.corn_cooked(生、熟玉米)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个就不多说了，有鱼肯定做鱼排的，玉米做火药饼(芝士蛋糕)21、华夫饼(waffles)所用食材：names.butter(黄油)、names.berries or names.berries_cooked(生、熟浆果)、tags.egg(蛋)食物类型：蔬菜补血量：60点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)刁刁的，虽然加了蛋，但是属于素食范围，需要1黄油+1蛋+1浆果+1浆果树枝什么的，回血神器，但一般也不会做，黄油直接吃也加40。22、怪物千层饼(monsterlasagna)所用食材：tags.monster and tags.monster >= 2(怪物肉大于等于2)、not tags.inedible(不放树枝)食物类型：肉补血量：-20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：-20点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个也就呵呵呵了，一般除了mod人物，韦伯，这个基本用不到，做菜怪物肉加多了会出，基本上属于失败的食物。23、芝士蛋糕/火药饼(powcake)所用食材：names.twigs(树枝)、names.honey(蜂蜜)、names.corn or names.corn_cooked(生、熟玉米)食物类型：蔬菜补血量：-3点血补饥饿量：0点饥饿保鲜时间：9000000天补脑值：0点脑料理时间：.5,(0.5小时)火鸡陷阱的必备部分(用曼德拉的算我没说)，做法1蜂蜜+1玉米+2树枝。24、鳗鱼料理(unagi)所用食材：names.cutlichen(苔藓)、names.eel or names.eel_cooked(生、熟鳗鱼)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：18.75点饥饿保鲜时间：10天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)做法1鳗鱼+1苔藓+2几乎任意填充物，可以考虑洞二做临时补给站25、湿腻焦糊(wetgoop)所用食材：true(所有非食谱的组合)食物类型：无补血量：0点血补饥饿量：0点饥饿保鲜时间：6天补脑值：0点脑料理时间：.25,(0.25小时)有百科里叫爱的味道也是醉了，人称浆糊，没啥吊用，是不符合任何烹饪结果的失败作品。26、花沙拉(flowersalad)所用食材：names.cactusflower(仙人掌花)、tags.veggie and tags.veggie >= 2(蔬菜大于等于2)、not tags.meat(不放肉)、not tags.inedible(不放树枝)、not tags.egg(不放蛋)、 not tags.sweetener(不放蜂蜜或蜂巢)、not tags.fruit(不放水果)食物类型：蔬菜补血量：40点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：6天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)这个食谱也是苛刻，就不多说了，夏天有仙人掌花的话可以考虑回回血。27、冰激淋(icecream)所用食材：tags.frozen(冰)、tags.dairy(乳制品)、tags.sweetener(蜂蜜或蜂巢)、 not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.inedible(不放树枝)、 not tags.egg(不放蛋)食物类型：蔬菜补血量：0点血补饥饿量：18.75点饥饿保鲜时间：3天补脑值：33点脑温度：-40度温度持续时间：15秒料理时间：.5,(0.5小时)神奇的冰激凌，这里显示的是回33san，但是我玩的是显示是回50san，乳制品可以是黄油或羊奶，1蜂蜜+1冰+1黄油或羊奶+1(冰或蜂蜜)，一般这样煮，也就是将黄油的回血变成了回san而已，现做现吃，不能长久保存28、西瓜冰/西瓜棒冰(watermelonicle)所用食材：names.watermelon(西瓜)、tags.frozen(冰)、names.twigs(树枝)、not tags.meat(不放肉)、not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.egg(不放蛋)食物类型：蔬菜补血量：3点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：3天补脑值：20点脑温度：-40度温度持续时间：10秒料理时间：.5,(0.5小时)夏季可以用来暂时的降低体温，西瓜单吃也有小幅度降温，做法1西瓜+1冰+1树枝+1其他，可以放2树枝。29、干果(trailmix)所用食材：names.acorn_cooked(熟橡果)、tags.seed and tags.seed >= 1(种子大于等于 1)、names.berries or names.berries_cooked(浆果或熟浆果)、 tags.fruit and tags.fruit >= 1(水果大于等于1)、not tags.meat(不放肉)、 not tags.veggie(不放蔬菜)、not tags.egg(不放蛋)、not tags.dairy(不放乳制品)食物类型：蔬菜补血量：30点血补饥饿量：12.5点饥饿保鲜时间：15天补脑值：5点脑料理时间：.5,(0.5小时)食材里的种子大于1无视即可，做法1烤橡果+3浆果或 2烤橡果+2浆果，3橡果的话会出果酱，在猪村附近安家可以前期可以考虑用来回血。30、咖喱/辣子酱(hotchili)所用食材：tags.meat >= 1.5(肉大于等于1.5)、tags.veggie >= 1.5(蔬菜大于等于1.5)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：0点脑温度：40度温度持续时间：15秒料理时间：.5,(0.5小时)31、鳄梨酱(guacamole)所用食材：names.mole(鼹鼠)、names.cactus_meat(仙人掌肉)、not tags.fruit(不放水果)食物类型：肉补血量：20点血补饥饿量：37.5点饥饿保鲜时间：10天补脑值：0点脑料理时间：.5,(0.5小时)好残忍的食谱，唯一一个要用鼹鼠这种东西做的菜，没事谁去做这个。32、蘑菇详解回血-2010-120-3恢复饥饿值12.5012.5012.50恢复San值0-10-5015-1510红绿蓝3种蘑菇分别在白天，黄昏，黑夜采集① 一般情况下，使用烤熟的绿蘑菇回san，缺少时也可用烤熟的蓝蘑菇略微代替② 烤熟的绿蘑菇+生的蓝蘑菇混着吃，快速回复血量及饥饿③ 吃生的绿蘑菇，迅速降低san，刷影怪，过方尖碑，之后吃烤熟的绿蘑菇恢复④ 红蘑菇当食谱料理中的蔬菜，也可以用来毒死火鸡什么的。