泰国防晒指数多少合适，为什么泰国的防晒霜指数都那么高对皮肤有多大伤害

来源：整理时间：2022-07-25 01:26:35 编辑：旅游指南手机版

1，为什么泰国的防晒霜指数都那么高对皮肤有多大伤害

防晒指数超过30，就会对皮肤产品刺激伤害

没有这么一说低指数的防晒霜如果配方设计得不好对皮肤损伤也很大关键看你用的时候有没有刺痛感，如果没有基本上它是安全的再看有没有发粉刺，如果有说明对你来说过于封闭堵塞毛孔各个防晒最终到你手里的是产品，是产品就有配方架构的设计。有些防晒霜对于防渗入做了很好的考虑，所以即使有高浓度的防晒剂和合成脂，也不易渗入皮肤，所以反而很安全，对皮肤伤害很小。

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2，防晒衣防晒指数多少合适

防晒衣防晒指数至少达到40才有用。生活中防晒衣的防晒指数，主要是以UPF来代表，一般指数越大防晒效果就会越好，防晒衣最重要的是抵挡紫外线对皮肤的伤害，根据《纺织品防紫外线性能的评定》中规定：只有当产品的upf(即紫外线防护系数)大于40，且uva(长波紫外线)透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。我国的《纺织品防紫外线性能的评定》规定：只有当产品的upf大于40，且uva透过率小于5%时，才可称为“防紫外线产品”。防晒服装一般是三种：一种是彩色棉织物衣服，青色、红色、蓝色、绿色这样鲜艳的彩色对紫外线的隔离率最大。二种是防晒布料，这种的生产原理十分简单，其实就是在布料当中加入防晒助剂，如有特殊需要再将布料进行厚整理制造出来的，所谓厚整理就是将布料织的密度更大一些。第三种是特殊面料衣服，比如银色反光材料。防晒衣的主要作用是防治太阳紫外线的直接照射，防晒衣作用和遮阳伞是一样的，使皮肤免受太阳照射而变黑，这是很多爱美女士的必修课。防晒衣最大的特点就是半透明，穿起来凉爽又能防晒。

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3，那个牌子防晒系数高我要去泰国必须买个高系数嘛全身擦的和专

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。推荐兰芝水凝修护防晒霜_SPF50 PA+++Laneige/兰芝水凝修护防晒霜SPF50/PA+++ 70ML高效持久的新防晒保护,使你的肌肤与紫外线绝缘,特有的延展防水配方,令肌肤清爽松弛无负担,特别适合长时间户外活动及水上运动。所含无机UV散射粒子使得水凝防晒霜同时包含二氧化钛和氧化锌的聚合物,能提供更佳的抗 UVA、UVB功能。使用方法-水凝防晒霜用法:1、在基础护肤最后阶段取适量兰芝双重隔离防晒霜涂在易暴露于阳光下的部位2、请在外出30分钟前涂抹3、长期处在室外时应每隔2小时涂一次防晒霜更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问

脸上都能用了，身上当然也能用啊。除非你手脚的肌肤比脸上的肌肤脆弱。兰蔻的防晒霜就不错啊，专柜一般都是400多，喜乐递网站周年庆特价才199。我经常在她家买东西，她们家的东西品质都是有保障的。可以去看看哦～

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4，长期使用含有酒精的防晒产品对皮肤会 怎么样

?大家好，我是SUSU~最近广东“秋老虎”持续发威，真的是热的太夸张了，不是下大雨就是阳光普照，感觉夏天的尽头还很远。虽然距离立秋也已经一段时间了，但是现在猛烈太阳还是暗示我们，防晒要做足啊！而且就算不管四季我们都一定要做足防晒！图源：163.com虽迟但到，防晒测评终于来惹！这次SU挑了11款热门防晒进行测评，由于篇幅会很长所以会分两篇来写，感兴趣的话马上往下看吧。为什么要防晒？其实除了防晒红、防晒黑，防晒最主要的目的是防皮肤光老化。光老化是皮肤老化的一个主要原因，它主要表现为皮肤色素改变、皱褶、粗糙、增厚、松弛等情况，更严重的可以导致皮肤癌症的发生。所以防晒除了预防阳光引起的皮肤老化，还可以预防皮肤癌症。而引起光老化的主要来源就是紫外光，紫外光分为以下三种：?? 短波紫外线（UVC）穿透能力最弱，在大气层中就被阻拦，很少能到地球表面；?? 中波紫外光（UVB）具备中等穿透力，可穿透表皮层，是皮肤晒伤的根源。UVB可以使皮肤在短时间内晒红、晒伤（一般仅需要25分钟左右）。但它能被云层阻挡，所以在阴天我们很少会出现被晒伤的情况；??长波紫外线（UVA）穿透力最强，可以直达皮肤真皮层，会破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，是光老化的首要元凶。而且它还可以穿透云层和玻璃，所以在阴天以及室内靠近玻璃处也需要慎防UVA。防晒产品要怎么选？?? SPF值SPF值是指防晒产品防护UVB的能力，能表明发挥防晒效果时长长短。目前市面上防晒指数从10-50倍不等，理论上是SPF越大，说明能预防的时间越长（SPF1=15分钟），防晒红、晒伤效果越好。但有临床检测试验证实，SPF15能阻挡93%UVB，SPF30能阻挡97％UVB，SPF50能阻挡几乎98％的UVB。SPF50的防晒程度仅仅只比SPF30高1％，所以其实防晒霜在SPF30上下也就差不多足够了。图源：dy.163.com从SPF30到SPF50防晒剂浓度几乎增加了一倍，化学成分增加也更多，对皮肤的刺激性以及不舒适性也会大大增加。所以也没有必要为了那1%的防晒程度，而增加对皮肤的刺激。当然还是得根据实际情况去选择，如果你需要长时间在强日光下，也可以选择SPF值更高的产品。?? PA值PA值是根据防晒产品UVA防护指数来确定的，是评价防止皮肤晒黑能力的防护指标。PA后面的加号越多，也就代表防晒黑效果越好。PA+可延缓2-4倍晒黑的时间；PA++可延缓4-8倍；PA+++可延缓8-15倍；PA++++可延缓大于等于16倍。如果经常在室内活动的话，选择PA+即可；如果是有户外工作或者外出旅游，则可以选择PA++产品；如果是长时间处于强日光下，建议选择PA+++及以上产品哈。?? 物理防晒（隔离、安全温和）物理防晒霜，是通过物理的方式反射、散射的方式阻挡紫外线，就好像给皮肤撑起遮阳伞一样，因此对紫外线中任何波长的光线都能做到很好的防护。物理防晒在使用后立马就可以产生紫外线防护效果，而且在紫外线的照射下的光稳定性也相当硬核，所以防晒能力不会随着时间的推移而下降。物理防晒反射、散射紫外线图源：mt.sohu.com物理防晒大多数添加二氧化钛、氧化锌等源于矿物颗粒的成分，即不容易分解，也不会溶于汗水或者皮脂中。而且物理防晒霜一般也不会在防晒剂之外添加过多化学成分，所以对皮肤的刺激性大大降低，更加适合敏感肌。但是物理防晒的肤感一般都不太好，常常具备质地偏油腻、容易泛白、厚重不透气三个缺点，更有可能导致干燥、闷痘等肌肤问题。?? 化学防晒（吸收、轻薄舒适）化学防晒霜的防晒原理是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，避免紫外线直接伤害皮肤。和物理防晒比较差的肤感大不相同的是，化学防晒霜清爽舒适的肤感是它最大的优势，尤其是在夏天轻薄不油腻的需求更受到大家的喜爱。而且由于物理防晒成分具有局限性，一般高倍防晒都是采用化学防晒成分。物理防晒、化学防晒工作原理图源：m.sohu.com化学防晒霜一般要在使用后20分钟左右才会发挥效果，而且随着吸收紫外线的同时，防晒剂会被逐渐氧化分解，防晒效果就会慢慢变差直到无效。这里还要提一下，化学防晒成分在吸收紫外线的过程中还会产生大量自由基，这时候也会导致皮肤氧化。虽然化学防晒有极好的肤感，但是化学成分对皮肤的刺激性也是不言而喻的，有些成分还会透过角质层被皮肤吸收。而且为了满足全面的防晒效果，复配多种不同的化学防晒成分更是加重了皮肤敏感的风险。不过如果皮肤本身比较健康且耐受性较强的宝子，也不必对化学防晒霜敬而远之滴。?? 物化防晒（物理、化学结合）其实现在市面上大多数防晒霜都有结合物理、化学两种防晒剂，取长补短达到更优的防晒效果。不仅解决了肤感问题，带来更轻薄的质地，物理防晒成分也可以减少化学防晒成分的添加，可以降低防晒霜的刺激性以及对皮肤的负担。大家最重要还是要根据自己的皮肤状况去选择防晒，不一定追求纯物理或者是纯化学防晒哈。5款化学防晒产品这篇先给大家介绍5款比较热门的纯化学防晒，我们用防晒相机分别测试它们的防水性能以及能否用普通洁面卸除干净。肤感仅仅是以SU个人油皮的角度来说哈，如果混合皮和干皮同学有其它看法可以留言分享给大家！#01Mistine水润提亮面部防晒乳（泰国版）价格：￥79/40ml防晒类型：化学防晒防晒指数：SPF50 PA+++??肤感指数：☆☆☆☆??防水指数：☆☆☆Mistine小黄帽有三个版本，质地方面都大相径同。据说最好用的是SU手上这款是泰国版的，不过现在官方旗舰店上好像是随机发版本，大家只能在橙色软件上再想想办法了。只添加了OMC、阿伏苯宗和奥克林三重化学防晒剂，还有复配抗氧、舒缓、保湿成分。虽说比较平价，但配方上看也没在偷懒。泰国版的料体是乳霜状，没有什么流动性，成膜速度还算可以。很好推开且具备一定的滋润度，成膜速度还是比较快的，整体使用完属于哑光的效果。质地还蛮轻薄，多叠涂几层也没有搓泥或者泛白的现象，就是味道香的有点冲了……不过这个价位可以说是性价比之王，军训涂身体完全不心疼哈。?作为日常通勤或者军训来说，小黄帽的防水性能其实也还算OK。虽然说遇水会被蹭掉一部分，但是还是能看到防晒仍在皮肤表面，用普通洁面基本能卸除干净。#02碧柔水活防晒水感凝蜜价格：￥89/50g防晒类型：化学防晒防晒指数：SPF50+ PA++++??肤感指数：☆☆☆??防水指数：☆☆☆又是一款性价比之王，学生党的爱用之一碧柔防晒。属于高倍光谱防晒，同时防护UVA及UVB。采用了水凝胶颗粒技术，据说有助于覆盖肌肤缝隙，均匀涂抹帮助抵御日晒损伤。抹开防晒霜的时候也明显感受到颗粒的存在，但是很难完全抹开微粒，不知道是我这支的问题还是大家也这样……比较轻薄的乳霜质地，上脸不会泛白。虽然不具备流动性，但是抹开的时候水润感很足，可能是还添加了玻尿酸和蜂王浆等保湿成分。虽然不黏腻，但油皮上脸会感到油润感，夏季本油皮感觉不太OK的，擦身体应该可。酒精含量比较高，料体淡淡的香味中也能明显闻到酒精的味道，敏感肌需要注意选择了哈。防水性能一般，遇水后可以擦拭掉大半，但还是会有部分残留在表面的。日常出门擦身体的话我会考虑选择，用普通洁面基本能卸除干净。#03欧莱雅新多重防护隔离液（水感倍护）价格：￥195/40ml防晒类型：化学防晒防晒指数：SPF50+ PA++++??肤感指数：☆??防水指数：☆☆☆☆☆欧莱雅小金管系列的海王防晒，不是渣男的那种海王哈，是指大海王者。据说很持久（指防水效果，别想太多！），能抵御摩擦还能保持浸水40分钟不脱落。欧家防晒肯定是有采用自家专研的麦色滤防晒技术，宣称能抵御近98%紫外线，确实欧系钢铁般的防御力。摇摇乐类型防晒，官方宣称摇一摇之后再上脸防晒效果更好。采用了油包水技术，流动性很强的水感质地，像牛奶一样。抹开也很水润，本以为这种轻薄水润的质地会清爽，不过真的完！全！不！是！不仅水感倍护，油感也超级加倍哈。这五款里面最油的，用完之后真的是觉得我命油我不油天。我还以为是没有成膜的原因，隔了差不多半小时还是跟人间油物一样，油皮和混油皮都快跑。虽说海王防晒油的不行，但是它的防水性能还是蛮牛的，遇水基本是纹丝不动，去海边玩用这款可能人晒化了它都不化。不过它用普通洁面卸会有比较明显的残留，建议大家用卸妆洁面或者其它卸妆产品卸哦。#04AHC纯净温和防晒霜价格：￥155/50ml防晒类型：化学防晒防晒指数：SPF50+ PA++++??肤感指数：☆☆☆☆☆??防水指数：☆☆AHC防晒也是防晒排行榜上的经典玩家，只添加了胡莫柳酯、Octisalate、Tinosorb M、Tinosorb S、Parsol SLX、Uvinul A Plus六种化学防晒剂，覆盖UVA和UVB全波段，六重防晒剂在配方上看对抗紫外线还是很靠谱的。此外，还复配了山茶花精粹、积雪草精粹、绿茶精粹和辣木籽提取物等天然成分，有一定的保湿、修护和抗氧效果。虽说想在防晒的同时做到养肤，但这款防晒里含有酒精，并且胡莫柳酯和Octisalate都属于妊娠C类药物，敏感肌和孕妇宝儿们注意了哈。轻薄的白色乳霜质地，推开之后是很水润的肤感，延展性比较好。推开之后基本马上就干了，完全清爽的质地存在感很低，油皮大友好。不会有黏腻、搓泥或者泛油光的情况，在妆前用也不会和底妆打架，是淡淡的柠檬香味一点也不冲。怎么硕呢，这款遇水基本是没了大部分，但是用普通洁面又有些许残留。不嫌卸妆麻烦又追求轻薄肤感的可以选它作为日常防晒，但出游不想补防晒的就不建议选了哈。#05薇诺娜清透防晒乳价格：￥188/50g防晒类型：化学防晒防晒指数：SPF48 PA+++??肤感指数：☆☆☆☆??防水指数：☆薇诺娜这款宣称是敏感肌专属防晒，拥有高倍防护力同时兼顾舒缓修护效果。防晒剂方面算是比较精简的，只选择了OMC、Uvinul T150、Tinosorb S和Tinosorb M四重化学防晒成分，覆盖UVA和UVB全波段防护。宣称采用了紫外线隔离系统，可以在肌肤表层形成防护网隔离紫外线。加入了马齿苋精粹、红没药醇、姜根提取物和尿囊素等活性提取物，降低化学防晒剂以及紫外线对皮肤的刺激不适，协同增加舒缓和修护敏感肌肤的功效。也是很轻薄的乳液质地，薇诺娜延展性比AHC要更好，不过成膜速度和清爽程度AHC更胜一筹。另外和AHC的水润感不同的是，这款上脸是比较足的滋润感。但总体来说薇诺娜的肤感也是蛮清爽的，大家记得不要买错SPF50那款防晒霜了，肤感完全不及这款清爽哈。不黏腻、不泛白也不搓泥，温和度方面眼周和面部都没有刺激感。明显看到不防水哈，使用普通洁面卸的最干净的一款，不会担心残留。而且在配方上没有添加香精、酒精和传统防腐剂等，日常通勤、学生党尤其是敏感肌日常使用是可以冲一下的。总结最后还是再说一下，肤感是以油皮的角度来讲的哈，一些肤感比较油润的防晒，可能在混合皮或者干皮姐妹的脸上就融合的很好，欢迎同学们留言分享自己的使用感受还有其它好用的防晒产品！如果还想看下一期有关物化防晒的测评，记得安排点赞+在看！- END -期待你的分享点赞在看

5，防晒霜的PF值怎么定义的

确切的说,应该是SPF值SPF是防晒系数（SUN Proteetion Factor）的英文缩写,是目前国际上比较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数.表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低. SPF值乘以15分钟就是所用的防晒霜的有效时间值.最常用的SPF20防晒霜就是理论上可在阳光下逗留20倍时间,300分钟，即5小时,不被晒伤.购买防晒霜时，SPF值不是越高越好，越高则不利皮肤呼吸,应视不同情况选购不同产品,例如日常上下班用SPF15,户外活动选择SPF30,室外游泳时要选防水型...SPF值是针对防止太阳光中UVB射线的,选择防晒品时还要注意防止UVA射线用PA+表示，加号越多防晒效果越好.

你说的应该是spf对吗，如果是，每瓶防晒霜都会有spf如spf15，spf25等等，这个数字是代表隔离紫外线的时间，不是强度，spf15的防晒霜能够阻挡紫外线的时间是大概是5个小时左右；即使spf15的防晒霜它的防晒强度也会达到93.33%，spf25是96%，而spf后面的数字越大，会对皮肤产生负担。

6，防晒PA代表什么意思

抵御UVA的指数PA（Protection of UVA）就是抵御UVA的指数，防晒黑。分别以PA+，PA++，PA+++来表示防UVA的能力。PA+号越多，表示防UVA效果越强。我们日常防晒的主要目的是抵御阳光中的紫外线的对皮肤的伤害，它是我们晒黑晒伤的元凶。而紫外线根据频率又被分成三种，UVA、UVB、UVC。UVC几乎被大气层挡住了，跟我们关系不大，所以重点关注UVA和UVB。UVA又叫黑斑紫外线，是让我们变黑的根源。一般强度的阳光UVA照射在皮肤上，约经过2－4小时，皮肤就会出现比较稳定的黑化，学术上称“持续型即时黑化”。UVA更让人畏惧的是它会加速老化，甚至引发皮肤癌。因为UVA的波长比较长，穿透能力强，可以深入真皮以下组织、破坏胶原蛋白、损伤细胞DNA。UVB又叫户外紫外线，是晒伤的直接原因。波长属于中波，它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红（对一般人来说是25分钟左右），严重还会产生晒斑。现市场上绝大多数防晒品是UVB型的。不论是晒黑还是晒伤都是不可恢复的，所以我们更应该防患于未然，而对应UVA和UVB分别就是PA和SPF。PA（Protection of UVA）就是抵御UVA的指数，防晒黑。分别以PA+，PA++，PA+++来表示防UVA的能力。PA+号越多，表示防UVA效果越强。SPF（Sun Protection Factor）就是抵御UVB的指数，防晒伤。数值可标到SPF30，超过SPF30,，比如SPF50也只能标SPF30+，而不能标SPF50。夏季可考虑使用选择SPF30及SPF30+的防晒产品。UVA穿透至皮肤真皮层，使皮肤晒黑，使用高PA值的防晒产品进行抵御；UVB使皮肤晒伤，使用带SPF标识的防晒产品进行抵御。

7，哪种护肤品上会印有SPF和PA等字样

防晒用品SPF和PA是防晒用品的两大指数。前者主要代表防护UVB(中波红斑效应紫外线)的能力，后者代表防护UVA(长波黑斑效应紫外线)的效果。因为长期的UVB和UVA辐射都会对皮肤造成伤害，所以防晒化妆品都会有这两个防晒系数，系数的大小代表防晒能力的强弱。在挑选防晒用品时，我们常常会在包装上看到两个名字——SPF和PA。SPF和PA是防晒用品的两大指数。前者主要代表防护UVB(中波红斑效应紫外线)的能力，后者代表防护UVA(长波黑斑效应紫外线)的效果。因为长期的UVB和UVA辐射都会对皮肤造成伤害，所以防晒化妆品都会有这两个防晒系数，系数的大小代表防晒能力的强弱。SPF(Sun Protection Factor)中文名叫日光防护系数，是评价防晒化妆品防止皮肤被晒红能力的指标。日晒后发红，主要是UVB起作用。SPF的数值从小到大，可以从SPF10一直增加到SPF50以上。涂抹了SPF30的防晒产品，要照射450(15×30)分钟皮肤才会发红。不过这个是理想状态，实际生活中，一种SPF30的防晒化妆品不一定能够保护我们的皮肤七个半小时不被晒红，因为皮肤出汗等因素会影响防晒化妆品的实际防晒效果。PA(Protection Factor of UVA)中文名是UVA防晒系数，是评价防晒化妆品防止皮肤被晒黑能力的指标。皮肤晒黑是个大问题，也是很多人防晒的最直接目标，所以PA也很重要，尤其是在紫外线强的日子，必须使用PA系数高一些的产品。PA系数用“+”来体现。“+”越多，说明防晒黑能力越强。PA+，表示使用该防晒化妆品后可以延长皮肤晒黑时间2~3倍; PA++,表示延长晒黑时间4~7倍;PA+++,表示延长晒黑时间8~15倍;当延长晒黑时间16倍以上时，就是PA++++。但同样的，实际使用时的防晒黑效果也是会受各种因素影响而发生变化的。

8，最近要去泰国旅游请问泰国七月份紫外线强度如何是不是很热啊防晒

我当时用的是安耐晒金瓶，由于没怎么游泳，一天就擦一两次，回来跟没晒一样。建议越高越好，然后每顿饭后你洗手洗脸的时候，就擦一次

冬天紫外线相对于其他季节要高很多这是由于紫外线的强穿透性能穿过可见光无法穿过的云层所以看不到却是确实存在的以下摘自百度一提起防晒，人们一定会联想到30摄氏度以上炎炎夏日，认为只有那时才需要防晒，冬天的太阳根本不会晒黑人的皮肤。然而，护肤专家对此的看法却是——紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。不要说冬天，就算在室内也无法百分之百地避开阳光对肌肤的侵袭。即使是在阳台晾个衣服，也免不了要接受紫外线的照射。难怪美容专家们会把阳光中的紫外线形象地称为皮肤健美的“天敌”。并告诫爱美的女性朋友们要尤其当心，务必要选用合格的、防晒系数高的防晒产品。即使是寒冷的冬季，阳光中的紫外线也不可不防。当然，在选择防晒霜方面也有一定的讲究——防晒系数spf值并不见得越高越好，更高的防晒系数不一定就有更好防晒效果，例如spf30防晒效果并非高于spfl5两倍以上。然而，高系数的防晒霜往往会含有较多的防晒成分，这就势必会增加肌肤负担，导致粉刺、痤疮的形成。一般来说，防晒系数spf值为15的防晒产品，比较适合人们在冬季使用。所以，当你外出时最好还是不要怕麻烦，依然要认真地涂抹上防晒霜。另外由于防晒霜维持效果的时间较为短暂，一般是2到3个小时。所以，要记得定时补擦2或3次，方能确保良好的防晒效果。又到炎炎夏季，当阳光变得越来越明媚甚至骄阳似火时，人们对阳光就会有一种「爱恨交加」的感情。有人喜欢日光浴带来的性感肤色，有人却想尽办法避免阳光对皮肤的「恩赐」。无论怎样，这都是一个需要防晒的季节，爱美的人总想知道更多的防晒方法，我们就来看看有甚麽防晒高招。品种多多如何选择提到防晒品，人们首先想到的就是防晒霜，更多的人也只知道防晒霜。其实，对化妆品市场稍加留意你就可以发现，唇膏、粉饼、粉底、精华素等也都有防晒产品。现在，市场上还出现了防晒洗衣粉，防晒t恤。防晒品家族的成员在不断增多。理想的防晒化妆品应该具有以下特点：光保护指数高、作用稳定持久、无毒性和变应性。如果你到化妆品柜台去买防晒霜，售货员小姐一定会问你：「你要多少号的？」这个号指的是防晒品的spf 值，称为防晒系数，指的是产品防紫外线的能力。spf值从1-30，数字越大，防晒能力越强。在购买和使用防晒霜时，不要一味地认为防晒系数越高的越好。应该根据个人的皮肩特点、光线条件以及在户外停留的时间长短来决定。皮肤特点：皮肤白皙的人比肤色较深的人更易晒伤，所以应选择 s pf值稍高的防晒品。光线条件：一天2 4小时中阳光最集中的时间是早晨十点到下午两点，早晨九点以前和下午五点之后，阳光无力烧灼人，因为此时能灼伤人的阳光己呈锐角射向地球的射线被大气滤去。在冬天、夏天的早晚和阴雨天，可选用低 spf的产品。户外停留时间长短：如果在户外活动时间不长， spfl5的防晒品就足够；而在户外活动时间较长，就应该选择 spf更高的防晒品。有这样一个公式可以帮助你选择防晒品的spf值： spf×15=保护时间(分钟) 如果一瓶防晒霜的 s pf是15的话，涂抹一次，对皮肤的保护时间就是1 5×15= 225分钟。另外，在游泳和夏季出汗多时，防晒化妆品易流失。比如同样涂抹了防晒品，如果在水上活动，有效时间就会缩短一半。所以应选择抗水抗汗的产品。按照上面的标准，一个人应该备有几种不同 spf值的防晒品，以在不同场合应用。防晒品使用有讲究选好防晒用品，还要注意使用方法：*在使用某一种防晒化妆品前，应在手背、手臂内侧或耳根处试涂一下，过 2 4小时后皮肤没有出现任何过敏现象，方可放心使用。*由於化学防晒剂需要涂抹一段时间与皮肤结合后，才能发挥最佳效果，所以防晒霜应在出门前 1 0-3 0分钟内涂抹。有的人来到户外，看见有阳光，才从包里拿出防晒霜临时涂抹，这种临时抱佛脚的做法起不到保护皮肤的作用。*涂抹防晒品时要均匀，不要涂得太厚。涂抹太厚容易阻塞皮肤毛孔，伤害皮肤健康。*防晒化妆品用后应拧紧瓶盖，置於阴凉处。因为如果受热或太阳直晒，不仅会降低防晒效果，还有可能刺激皮肤。愿我们每一个人都懂得防晒，学会防晒，用防晒品为自己撑起一片安全的空间。