铁高不能吃什么，身体含铁高饮食应注意什么

1，身体含铁高饮食应注意什么

不吃动物肝脏、少吃猪肉、蛋、豆类，多吃青菜，饮食以清淡为主，合理调配。

身体含铁高饮食应注意什么

2，输血造成铁高不能吃什么

病情分析：你好，一般除了，尽量减少，少服用含铁的药物，还就是不能服用菠菜，核桃，豆制品等等。

加我我发个文件给你学习一下，应该是含维生素c丰富的东东有助于排铁

输血造成铁高不能吃什么

3，铁蛋白高饮食注意什么

铁人体的一种必需的微量元素，铁蛋白升高通常表示体内里用铁的功能可能会有障碍，并不是需要控制饮食了。

不可吃含铁过多的食物了，多吃些青菜，平时注意饮食尽量少吃辛辣、生冷的食物。还有注意规律作息，早睡早起就好了。

铁蛋白高饮食注意什么

4，昨天去看一下医生说我血里面含铁量比正常值高一半含铁高的食物不

含铁高的食物主要有：动物肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋类、豆类、海带、木耳、黑芝麻、香菇等食品含铁丰富。肉类的食物补铁为最佳，植物性的食物铁质含量丰富有黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，水果有樱桃、红枣、桃、杏仁、葡萄等。

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含铁高的食物食物很多，较多的食物有猪肝、瘦肉、蛋黄、、虾蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等这些食物你最好少吃。

红色的少吃就行了！还有猪肝鸡肝鸡蛋和豆类的少吃！

你好！含铁高的食物主要有：动物肝脏和血液、红色的瘦肉、蛋类、豆类、海带、木耳、黑芝麻、香菇等食品含铁丰富。肉类的食物补铁为最佳，植物性的食物铁质含量丰富有黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等，水果有樱桃、红枣、桃、杏仁、葡萄等。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

5，哪十种人不能吃樱桃

不能吃樱桃人群有糖尿病患者、热性病者、虚热咳嗽者、肥胖的人、口腔溃疡患者、支气管炎患者、肾不好的人、小孩、体质偏热的人群。樱桃的营养价值及功效：胡萝卜素、维生素C、铁、蛋白质、钙、糖分等等。樱桃性热味甘，有补充体内对铁元素的需求作用，还有益气健脾、和胃祛风湿的功效。经常食用还可以健脑益智、养颜驻容、去皱消斑、促进血红蛋白再生、肤红润嫩白的功效。对于樱桃忌食的人群：1、肥胖的人不能多吃樱桃：对于比较肥胖的人来说尽量是少吃樱桃，因为樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，肥胖人群就更不能多吃了。2、口腔溃疡不要吃：樱桃性热而易生湿，因此患有口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，不可以吃樱桃，会让病情加重。3、小孩不要吃太多樱桃：樱桃性温热，小孩吃多了容易得发热病。4、患有支气管炎的不可以吃：患有肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等疾病，也不宜吃樱桃。5、肾不好的人也不宜食用樱桃：樱桃中含钾量较高，有肾病的人吃樱桃会让病情加重。6、糖尿病人少吃樱桃：樱桃味甜，含有很高的糖分，因此糖尿病患者不宜食用。

6，吃柿子的禁忌都有哪些

吃柿子的禁忌：高淀粉含量的食物不能与柿子一同食用、高蛋白、高钙食物不能和柿子一起食用、柿子不能与寒性食物一起食用、空腹不能吃柿子、尽量不要吃柿子皮、胃部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子、贫血患者少吃、糖尿病人勿食。高淀粉含量的食物不能与柿子一同食用，因为淀粉会刺激胃酸大量分泌，胃酸与柿子中的果胶容易凝结，难以消化。其次高蛋白、高钙食物不能和柿子一起食用，因为柿子中含有鞣酸，鞣酸会与蛋白质、钙元素发生反应，影响蛋白质吸收。最后柿子不能与寒性食物一起食用，因为柿子本身属于寒凉食物，若与其他寒凉食物一同食用，对胃部可能过于刺激，出现胃痛、腹泻等症状。空腹不能吃柿子，因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。尽量在饭后1小时左右食用，以避免胃柿石形成。部寒凉、患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子。柿子性寒，若患有胃部寒凉者，不宜食用。患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切除术后，不宜食柿子。贫血患者少吃。柿子含单宁，易与铁质结合，从而妨碍人体对食物中铁质的吸收，所以贫血患者应少吃为好。服用铁剂时不宜吃柿子。柿中鞣酸与铁结合成沉淀，可引起胃肠不适，甚至绞痛，同时影响铁剂吸收。糖尿病人勿食。柿子中因含10.8%的糖类，且大多是简单的双糖和单糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即属此类)，因此吃后很易被吸收，使血糖升高。对于糖尿病人而言，尤其是血糖控制不佳者更是有害的。

7，补铁的时候不可以吃什么

1. 乳制品、豆制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱、动物肝脏、蛋等食物中含钙、磷较多，因钙、磷可与铁形成不溶性复合物，也可影响铁的吸收。2. 不能与制酸药，如法莫替丁，四环素类药物及含鞣酸的药物同服。3. 高脂肪食物能抑制胃酸分泌，不利于铁的吸收，不宜多吃。4. 不能和含鞣酸的食物同时吃，比如茶叶、奶等，否则会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用。5. 菠菜、柿子等，能与铁结合形成难溶的铁盐，从而妨碍铁的吸收。6. 不能和像花生这样含磷的食物同时食用，否则会形成不溶性复合体，降低铁的吸收。7. 碱性食物如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等，可中和胃酸，降低胃内酸度，不利于铁的吸收。

补充铁剂时，第一，不能和含鞣酸的食物同时吃，比如茶叶、奶等，否则会导致腹痛、腹泻等胃肠道副作用；第二，不能与制酸药，如法莫替丁，四环素类药物及含鞣酸的药物同服；第三，不能和像花生这样含磷的食物同时食用，否则会形成不溶性复合体，降低铁的吸收。

钙片

就是樱桃不能和黄豆一起吃是吗

1、不能喝咖啡和浓茶由于咖啡里的多酚类物质容易和铁形成难以分解的盐类，进而抑制铁的吸收。而茶叶中的鞣酸易于低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，阻碍铁质吸收。因此，对于贫血患者而言，咖啡和浓茶都是不合适的。2、限制油脂食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。3、不能喝牛奶一般而言，服用补铁药物时不宜喝牛奶，因为牛奶中的钙、磷等物质易与铁质结合生成不溶性含铁化合物，使铁吸收率下降。不过，瑞克生血宁片的补铁吸收率高且不受膳食因素影响，如果不愿割舍牛奶可以选择瑞克生血宁片来补铁。4、不宜吃大蒜由于大蒜性味辛温，吃多了易导致肝血亏虚，影响维生素B族的吸收，进而导致铁吸收利用率下降、铁排泄量增高。另外，大蒜的挥发成分大蒜辣素可使血液中的红细胞和血红蛋白降低，长期食用会引起贫血。5、忌碱性食物人体内如呈碱性环境，不利于铁质的还原和吸收利用。胃酸缺乏也会影响食物中铁的游离和转化。故贫血患者尽量少食碱性食物，如馒头、高粱面等。拓展资料：补铁补血注意事项1、多吃含铁丰富的食物在保证摄入足够热量的基础上，患者应多吃一些富含铁质的食物，如动物内脏(肝脏、肾脏)、瘦肉(如牛肉、猪瘦肉、禽鱼肉)、动物血(如猪血、鸭血等)、绿叶蔬菜(如菠菜、油菜)、黑木耳、香菇、蘑菇、紫菜、海带、黄豆及豆制品等。2、多吃新鲜蔬果新鲜蔬果富含丰富的维生素C，而维生素C不仅可以保护人体肠胃，还能将三价离子铁还原成二价铁，从而促进铁元素的吸收。所以，在补铁同时可以多吃一些新鲜蔬果，如猕猴桃、西红柿、橙子、青椒等。3、及时服用铁剂食补的方式，只适合在日常生活中预防贫血。如果一旦已经患有贫血，则需要在医生指导下补充铁剂。在服用补铁药物时，应选择安全性高、胃肠道刺激小、吸收率高的药物如瑞克生血宁片，遵循“小量、长期”的原则来补铁。参考资料：补铁-搜狗百科

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