雪茶用多少度的水，西藏雪茶用什么水冲泡

本文目录一览

1，西藏雪茶用什么水冲泡
2，雪茶清目眼药水的作用
3，skin food 酪梨
4，哪个品牌的眼霜淡化黑眼圈效果好
5，谁知道skinfood哪里有买
6，哪个品牌的眼霜淡化黑眼圈效果好
7，冬日美容减肥法则
8，冲玫瑰花红巧梅用多少度的水

1，西藏雪茶用什么水冲泡

80~95度的开水！先水后茶··雪茶不错·我很喜欢喝·在拉萨也喝·

西藏雪茶用什么水冲泡

2，雪茶清目眼药水的作用

茶叶，尤其是凉性的茶的确有清目的作用。如果眼睛被日光或电焊弧光灼伤了，用清茶水洗眼睛是有效果的。平时泡了绿茶，可以用泡茶的蒸汽熏熏眼睛，也能够清目缓解视疲劳。如果滴眼液真含有茶的成份，应该是有益于清目的。

雪茶清目眼药水的作用

3，skin food 酪梨

80——90度开水

可以的，虽然慢一点，但是比之中药调理，副作用小一些。下面给你介绍一些其他可以去斑美容的花茶，希望可以帮到你。美容花茶类 1：玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红巧梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）特殊功效花茶类 1：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 2：红雪茶：降血压血脂 3：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 4：野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶。清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶类 1：百合花：去火安神，清凉润肺 2：玉兰：养颜美白，改善睡眠 3：野菊花：避暑消热，清心明目上两种搭配，效果更佳 4：人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 5：绞股兰...

首先乳液和霜是不同功效哦。通常油性的皮肤用乳液就足够了。生菜黄瓜系列比较适合夏秋，因为那个是补水不含油脂的，即使是油性皮肤也不觉得负担。酪梨系列是适合冬天使用的，相信MM即使也油性皮肤冬天也有缺水的现象，偶尔还会脱皮，这时候就需要使用一些略带油脂的产品，比如酪梨系列。SKIN FOOD的补水度是酪梨大于黑豆大于南瓜牛奶。

这个系列的水比较粘稠，但是没有黑豆系列的稠，秋天了即使是油性皮肤也应该用滋润一点的产品，用这个水和乳不会有什么问题的

酪梨系列是非常非常滋润的一个系列，一般推荐干皮也是冬天使用比较好一些，呵呵，如果单纯的补水，但是又不是太过于清爽的，那莴苣黄瓜系列真的是很好选择哦，水是稠稠的质地，补水和保湿效果都蛮好的呢另外美白的系列如果是选择skin food的，可以看看西红柿系列的，这个系列非常神奇，是先用乳液，再用水哦，因为这款乳液相当于是导入液，呵呵，tfs的话，就是白树系列哦，真的超好，我自己都用了2套了(*^__^*) 嘻嘻…… 你还可以到the face shop交流网（中文网）去看看，里面有很多thefaceshop产品实物拍摄图片以及使用心得。另还专门设有问题求助版块，你也可以在里面问问，很多使用过的mm会帮助你的。地址是： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.thefaceshop.org.cn" target="_blank">http://www.thefaceshop.org.cn</a> 参考资料： <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.thefaceshop.org.cn" target="_blank">http://www.thefaceshop.org.cn</a> skin food产品功能介绍： skin food红参抗衰老 skin food蜜桃收缩毛孔 skin food生菜黄瓜舒缓保湿 skin food磨菇双效抗皱系列 skin food南瓜牛奶柔肤嫩白 skin food黑豆中干性 skin food草本敏感性 skin food海藻混合油性 skin food茶树痘痘问题 skin food苹果净白 skin food雪茶亮白 skin food水梨舒缓保湿 skin food西瓜补水 skin food蜂蜜营养保湿 skin food红酒青春活力 skin food酪梨滋养保湿

skin food 酪梨

4，哪个品牌的眼霜淡化黑眼圈效果好

整体来说，不是很好

答:还行。

在金沙江畔大药山下，有个县叫做“巧家”。远古（西汉时期），巧家被称为“堂琅县”，以灿烂、辉煌的青铜文化闻名于世；当今，巨型电站金沙江溪洛渡、白鹤滩水电站的修建，将给美丽神奇、资源丰饶的巧家带来强势崛起、快速发展的大机遇。　　巧家位于云南东北部，地处东经102°52′～103°26′、北纬26°32′～27°25′之间，南接昆明，西连卫星城西昌，从连通昆明的巧蒙公路通车，县城距昆明市257公里，只需4个小时的行程，距西昌市165公里，只需3个小时的行程，是出滇入川大通道的“咽喉”，与四川省凉山洲会东、宁南、布拖、金阳及云南省东川、鲁甸、昭通、会泽等8个市、县、区界邻，自古为重要物资集散地，区位优势十分明显。巧家县下辖16个乡镇，居住着汉、彝、苗、布依等16个民族52万人。　　　　巧家，自然景观钟灵毓秀，山川秀丽，神奇美丽。西有澎湃的金沙江，东有娴静的牛栏江，中有巧家县城和国家级自然保护区——大药山，海拔4041米，两江犹如两条巨龙交汇于县境北端的白鹤滩：沿江峡谷幽深，滩陡水急，移步换景，风景如画。药山，金沙江，牛栏江“一山两江”构成了巧家独特的亚热带地理环境；正在金沙江上紧锣密鼓地筹建白鹤滩巨型水电站，建成后，金沙江水位上涨到海拔825M，而巧家县城海拔840M，正位于电站水库边缘，将成为依旁水的海滨湖边城市，成为金沙江畔最亮丽的一颗明珠，巧家的亚热带气候会因水的影响，变得四季不分，在很多方面也将得到改善。 “一山两江”构成巧家独具魅力的自然景观和地理风貌：国家级自然保护区大药山雄居县境中央，美丽雄浑的金沙江、牛栏江环绕县境流淌。全县海拔相对高.差达三千多米，俗语说“一山有四季，十里不同天。”生动地描绘了大药山的立体气候：亚热带、温带、寒带汇聚一山，山上大小龙潭密布，高低瀑布众多，盛产天麻、贝母、虫草等著名天然药材，闻名遐尔的千亩杜鹃、百年雪茶、千亩草甸，美丽雄奇的金沙江大峡谷风韵让人震撼心魄，金沙江上有“世界第一溜渡”、惊险刺激的“金沙江第一漂”。文化底蕴比较深厚。公元前135年(西汉建元六年)建置堂琅县。此后，隋建开边县，清设巧家厅，民国废府存县，改称巧家县至今。二千多年的开发历史，在县境内留下众多遗迹。数千年的开发历程，孕育了特征鲜明、内涵深厚的堂琅文化，两汉堂琅铜洗早已蜚声海内外学术界。　　矿产资源非常丰富。据有关地质资料表明，县境内蕴藏着大量的铅锌矿，其储量和品位在省内外负有盛名，主要分布在茂租、东坪、小河、新店和白鹤滩等乡镇。非金属矿藏有煤、石膏、重晶石、冰洲石等。石膏储量最多，石膏主要是在蒙菇，其它非金属矿主要分布于环药山一带。县境内还探明两条含煤带：一是药山——轿顶山矿带；二是铅厂——崇溪矿带，出露于铅厂、治乐、明子山、南团、柏木等村。全县煤矿地质储量在5000万吨以上。土特产品琳琅满目，风味小吃惹人嘴馋。巧家小碗红糖造型古朴、味道纯美；细褶子披毡选料精细、制作考究、造型古朴、结构紧凑，历史上特称 “东爨披毡”，明清两朝，是向朝廷贡赋的贡品；巧家石榴，原名安石榴，栽培历史悠久，品种繁多，品质优良；在金沙江、牛栏江沿岸的红山乡，秋冬气温高、日照长，是全国著名的蜡虫产区；巧家花椒，产量高、质量好、香味浓郁、麻味十足，名声在外；巧家核桃，果大壳薄，果仁饱满；巧家芒果具有含糖分高、耐储、色鲜、味美、口感好等优点。　　巧的两张“名片”（白鹤滩这张世界级名片、大药山这张国家级名片），是“平安、和谐、活力新巧家”的动力。巧家，人文荟萃，源远流长。早在石器时代，先民就在这里留下了繁衍生息的印记。西汉时这里建置，史称堂琅县，现在出土的汉“堂琅洗”做工精湛，图案装饰古雅大气。三国时，蜀相诸葛亮从这里渡过泸水，七擒孟获，一举平定了南方。晋以降，这里文脉不断，烛照千古。这里是深险者的乐园！顺金沙江可以一漂千里——金沙江第一漂！这里可以入山采药、登山赏景——滇东北第一山——巧家大药山！这里可以飞越千米高空、领略峡谷盛景——从药山顶乘滑翔机穿越3000多米垂直高度的牛栏江大峡谷！如果你不小心，可以让你在大药山上走十年，甚至一辈子，为什么呢？因为在山上会迷路。魅力的云南——巧家欢迎您!巧家人民欢迎您！我在这里等待着您的到来！巧家真好。早上起床洗个澡，中午吃饭洗个澡，晚上睡前洗个澡，热醒了再洗个澡；吃个饭洗个澡。来巧家吧，半夜三十二度，白天四十二度。如果你给巧家的朋友打电话，他没有接听，那很可能他在洗澡。买了筐鸡蛋，到家变成了小鸡！买了个凉席，一睡变成电热毯！汽车不用点火自己发动了！在路上遇到个陌生人，相视一笑，变熟人了！桌子太烫，麻将刚摆好，居然胡了！来吧，开放的巧家欢迎你!

挺不错的，环境建设，城市交通，工业发展都不错。

应该还可以的

去黑眼圈一是要保证充足的睡眠，另外使用专门去黑眼圈的眼霜。建议使用啫喱状的眼霜，48元，可以去黑眼圈又不会油腻。楼主有任何护肤方面的问题都可以跟我联系，我的OO号 130 1986 829

【商品名称】： Skin Food 雪茶嫩白眼霜【商品规格】：20ML 【商品产地】：韩国【商品介绍】：含雪茶萃取精華，亮白保濕眼部肌膚，為肌膚添加滋潤，減少黑眼圈和細紋的產生。【使用方法】：使用化妆水後，取适量从眼头至眼尾方向，用指腹轻轻点压按摩至吸收( 唇部周围也可以使用 ) 详情请亲联系我，

我给你一些建议吧，去黑眼圈的简单小方法，首先是，做好按摩，双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。还有个，就是每晚用冷水、温热水交替敷眼部十余分钟。这样效果也不错哦。、其次，当然就是饮食了，。多食鸡蛋、瘦肉、鱼虾、芝麻、花生、黄豆等食品，增加蛋白质、维生素A、维生素E的摄入，以满足眼周皮肤对多种营养物质的生理需求。我给你几个偏方吧一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部围周涂上蜂蜜，先按摩几分钟，再等10分钟后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次10分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。四、苹果片敷眼法：将含汁量多的苹果切片敷双眼，每次15分钟。五、土豆片敷眼法：土豆去皮切成约2公分的厚片外敷双眼，每次5分钟。六、多喝清水：有效地交体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈。七、中药疗法：中药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁、加入红糖、吃豆喝汤，坚持一段时间。或者用菊花12克，生地12克，夏枯草12克，薄荷3克，水煎后，用此汤先熏眼部，再擦洗眼眶，可以治疗因视物疲劳所致辞的眼部干涩，是一个明目美眼的良方。再次，下面我给你推荐几款比较好的眼霜吧： 1、欧莱雅复颜提拉紧致双重精华眼霜效果：有效提拉，收紧有松弛感的眼袋！减缓皮肤老化，从塑肌肤支撑组织！长效保湿成分滋润保水能力下降的的眼周肌肤 15ml 120元左右 2、TBS维他命E润泽眼霜效果：这是一款性价比极高的眼霜，滋润又不油，轻柔好吸收，而且有增长睫毛的作用哦 15ml 55元 3、御泥坊修复矿物营养眼霜：平抚细纹，祛眼袋，淡化黑眼圈，有效修复受损眼部肌肤，提升眼部肌肤弹性。 15ml 100元左右 4 、Vichy/薇姿润白修护眼霜效果：淡化黑眼圈，显著提高皮肤白皙度，淡化色斑，质地清爽不油腻，易于眼部吸收。 15ml 130元左右最后，注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态.

亲爱的，黑眼圈是眼周肌肤血液循环不畅造成的，也受到您平日的生活起居规律影响，并且不使用眼部防晒也会造成黑眼圈目前我见到的黑眼圈问题原因是：长期戴眼睛，压迫眼周肌肤；有常年的鼻炎，呼吸不畅造成脸部血液循环不好；睡眠质量不好，失眠，多梦，易醒，睡的过晚都会造成黑眼圈；防晒做的不好，黑色素沉淀。眼周肌肤脂肪少，水分容易流失，自然会显得干瘪无光彩，建议使用补水保湿好的眼霜，不知道您的年纪和皮肤性质，目前我使用过的较为好的眼霜是兰芝的。相宜本草有睡眠型美白眼膜也不错，可以作为基础保养。高端产品有雅诗兰黛的ANR眼霜和精华。虽然贵，但是效果没的说。建议您多给眼周肌肤做适合的按摩，采用冷热交替的敷眼膜法，促进血液循环。

清除黑眼圈、眼袋最好的方法: 1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈,在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气,多摄入氧气均可改善,而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。 2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈,眼袋,须先寻找出病源以治病着手,再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈,眼袋的人,在处理上较为棘手,而实际获得的改善也极其有限,最终还是需要化妆的帮助。 3.对于疲劳性的黑眼圈,眼袋患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈,眼袋。 a.安排好生活,保证充足的睡眠,绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡,并尽量使用柔软的枕头。 b.应尽量避免过度地搓揉眼部。 c.喜欢化彩妆的人,眼部卸妆要彻底,最好用专业眼部卸妆液卸妆。 d.当您起床时黑眼圈,眼袋太过严重时,有一招急救法:用热毛巾覆盖眼睛四周,来回重复多次,再用冰茶袋敷几分钟,最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈,眼袋的好帮手。 e.一些耗氧运动,使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步,呼吸新鲜空气。

5，谁知道skinfood哪里有买

每个人的体质不一样，要找到最有效0适合自己的健康减肥减肥的观念不是单一的反复的进行，而一定要以多种措施一起运用才能收到最快速，最理想的惊人效果。所以我们将以下几种方式同步反复进行，效果才会如此快速。21天真正健康的减去16斤。 1、减肥第一步、“蜂蜜白醋”21天减5斤（最好的是槐花、枸杞蜜）蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋尽量是不添加化学制品的优质白醋。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到燃烧。 2、减肥第二步、“减肥火锅花草茶，减肥花草茶”21天减8斤减肥火锅花草茶，或减肥花草茶成份中含有天然的玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比，功效上可以降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。饭后40分钟饮用，让你不知不觉瘦掉8斤。 3、减肥第三步、“红酒”21天减3斤红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，减化血管，增加心肺功能，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前饮一杯，让你轻松减3斤。 4、减肥第四步、“黄瓜“和“蕃茄” 黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。黄瓜肉质脆嫩，生食生津解渴，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、钙、、铁等营养成分。而蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，晚上可以用它们做为正餐，即营养又不涉入热量，是非常好的选择。另外这21天的时间里尽量要保持饮食清淡，少吃零食及油腻食品，馋时可用黄瓜和蕃茄代替，努力坚持21天你就会收到意想不到惊人的效果。以下几种食物能帮助人们减肥： 1. 绿茶最近调查发现，那些坚持每天吃一大杯绿茶的减肥者，三个月后，减掉的脂肪比那些没喝茶的人要多。研究人员发现，绿茶中的茶多酚能帮助人们燃烧更多的卡路里和脂肪。 2. 汤三餐前先喝汤，能减少人的饥饿感。特别是像番茄蛋汤，更容易饱肚而所含的热量很少。 3. 蔬菜沙拉蔬菜沙拉，不要加太多的沙拉酱或奶酪。三餐前先吃一小份沙拉，能使正餐的食量减少7%，如果吃的沙拉份量大，正餐的食量能减少12%。 4. 酸奶有一项研究，把参与志愿者分为两组，一组减肥者每天三餐吃酸奶，另一组不吃，最后第一组比第二组体重减轻多22%，减少的脂肪比第二组多61%。而且，第一组的少减少的腹部脂肪比第二组多81%。酸奶含有丰富的蛋白质和钙，不仅不容易觉得饿，而且对健康很有益。 5. 豆类豆类让人更能耐饿。而且豆类含有丰富的纤维素和蛋白质，又是一种低热量的食物。半杯四季豆含有8克纤维素和7克蛋白质，只含110卡路里。 6.水水是最健康的饮料。咖啡、果汁、汽水这些都是高热量食物，喝太多容易导致摄入卡路里过多。 7.减肥奶昔减肥奶昔不是减肥和保持身材的久宜之讲。但对于那些一天一杯减肥奶昔，对于那些没有办法必变饮食习惯来减肥的人来说，还是有效的。减肥奶昔是懒人的减肥法。 8.全麦食物速熟燕麦，是早餐的最佳选择。 9.葡萄柚已有研究发现，葡萄柚有助减肥，而且能预防糖尿病。轻松告别小肚腩利用工作环境 ?你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。 ?与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。 ?与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。控制工作餐饮 ?要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。 ?少吃零食只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干、爆玉米花等。 ?在办公桌上放瓶水一天内要时常喝水。当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。上班族平腹瘦腰之锦囊妙计 ?不要让精神压力促使多吃当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。 ?在外面吃饭饭馆的饭往往比家做的饭含有更多的能量和脂肪。留意你单位附近提供低脂饭菜的餐馆。不要去快餐连锁店，因为那里可供选择的低脂肪食物很少。 ?不要一个人进食要和同事和朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。 ?不吃自助餐自助餐往往导致吃得很多。 ?注意酒量酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。综合练习能很快使你的腹部平坦按照列出的练习次序每周做3至5次。前2项是为后面育难度的练习热身。每项练习以规范的动作姿势做10组。扭转起身动作左右两侧各做3至5组。如果哪项不容易做好的话，可以先做4至6组，再加到10组。腰部锻炼步骤一：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态。腰部锻炼步骤二：大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时大腰筋收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背。腰部锻炼步骤三：脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿和膝盖内侧用力，保持这个姿势约5秒钟。腰部锻炼步骤四：一边吸气一边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置。坚持练习，很快就有效果哦。晚餐前进行空腹运动，比如，快速散步或慢跑运动，这时所消耗的热量则绝大部分来自于脂肪。所以说，要想通过运动来达到减肥的目的，不但要把握适当的运动量，而且要掌握运动的时间，“时间”很关键！盲目地进行“运动减肥”，可能劳而无功一事无成每日你应该保证基本的营养：牛奶一天摄取1杯以上：牛奶如果摄入不足，身体会吸收骨骼里的钙质来补充，这时指甲会缺少光泽，如果做运动，还容易受伤。鸡蛋每天一个：新鲜的鸡蛋中含有小鸡孵化前所需的优质蛋白质和矿物质，这也是人类每日必须的营养素。脂肪少的鱼和肉各一片：一片手掌大的鱼或肉热量约为80卡。鱼、肉摄入不足时，容易感到疲倦，头发也较干涩，甚至生理不顺。豆类和豆制品：如果完全依赖动物性蛋白质，则容易患“文明病”，因此豆类和豆制品必不可少。蔬菜在一日三餐中至少各有一道：蔬菜摄取不足，皮肤会缺乏光泽，脸上还会起“小痘痘”。薯类平均一天一个：薯类是维生素C及食物纤维的宝库，且易获得饱涨感，烹饪方法也多变，是瘦身菜单的好选择。水果一天一个：蔬菜中的维生素C在加热烹调后会损失50%，而水果可在最新鲜的状态下食用。不过，大多数水果中糖份含量很高，所以要把它当作零食或是点心适量食用。主食：这是一日三餐的必需品，也是保证你有充沛体力的必需品，适量的主食可以使你有饱腹感，不至于因为肚饿而吃其它零食，以至于肥胖。

●SKIN FOOD品牌源起● SKIN FOOD原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得标榜日韩技术设备合作的企业，产品的自制率高达95％，产品的品项相当多元化，包括：女性、男性、儿童，是一个高级专业且产品系列广泛的完整品牌，产品的原料来自天然的食品、花果，并以无添加物、人工色素、防腐剂，完全采纯天然有机草本植物及水果制造卫品牌诉求，且精致的产品包装更足与欧美品牌媲美，有异与韩国的其他品牌，特别在与其他品牌的市场竞争中，业绩更高於同业，成为韩国彩妆保养转卖店中被消费者一致肯定的最佳品牌。加盟特色与优势 ● 1.原厂为汉规历史悠久的国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得标榜日韩技术设备合作的企业。 2.产品品项多元化且自制率高，有别於其他韩国品牌多采OEM方式，品质较不稳定。 3.产品的原料来自天然的食品、花果，并以无添加物、人工色素、防腐剂，完全采纯天然有机草本植物及水果制造为品牌诉求。 4.精致的产品包装足与欧美品牌媲美，有异於韩国的其他品牌。 5.产品价位平易，特别在哈韩风日盛的潮流下，青少年男女接受度也相对提高。 ●商品特色● 草本沙拉系列– 内含丰富维他命的济州岛柑橘及许多健康的原料，例如：柑橘、芦荟、竹子、雪茶、核桃油、荷荷芭油、小白花萃取液、葵花子油、山金车、鼠尾草、甘菊、金缕梅等等，以抗菌和芳香疗法的效果减缓肌肤问题，使肌肤更健康。黑豆保湿系列– 黑豆是一种神奇的食物，富含花青素和蛋白质，医学上常使用，可舒缓、排毒并增添肌肤的光泽。海藻平衡系列– 以最精心挑选的海藻所制成，与於平衡肌肤以及细致毛孔特别有效，尤其造成毛孔粗大的原因不单单只是油脂分泌，肌肤不够紧实是原因之一。其中特别调制的海藻萃取精华和海洋深层水，为油性以及混合性肌肤补充营养和水分。茶树系列– 茶树在肌肤问题和发炎肌肤上有显著的效果，澳洲的原住民早在四万年前已将其当作药物使用。其功效已经由澳洲科学家Arthur Penfold临床证实。茶树精油中有超过一百种的活性成分可杀菌、舒缓肌肤并不刺激肌肤。雪茶亮颜系列– 雪茶因其专门进贡给古代中国皇帝享用而闻名，又名白茶，在早春叶芽尚含苞时，以手工采集；而雪茶更为罕见，一年当中只有两天可以采集，它的清新香味可舒缓压力，使身体和精神恢复生气，亦可有效地抑制黑色素的产生，并含丹宁酸，是一种抗氧化物，可防止肌肤老化。红参修复系列– 古老的东方医学典籍记载，蔘可以有效的强化体内器官并延年益寿，也是一种极佳的抗氧化物，对于让肌肤来更加年轻则有明显的效果。白巧克力紧致系列产品– 巧克力含有表儿茶酸、儿茶素、丹宁酸和维他命E，对于预防癌症和老化很有效。它所含的抗氧化物可对抗自由基并为身体排毒。巧克力中所含的咖啡因可抑制浮肿、促进血液循环及新陈代谢，使肌肤更紧实健康。

这牌子真心就包装好看，楼主灭草吧~~你觉得好用，那是因为你没用过更好用的，别让他毁了你的皮肤啊~~我都很痛恨the face shop 以及 skin food了总觉得他们害了我

6，哪个品牌的眼霜淡化黑眼圈效果好

　　SKINFOOD原创于1957年的韩国国际化高级彩妆保养企业，更是韩国难得的标榜日韩技术设备合作企业，不但产品的自制率高，而且是目前韩国仅两家拥有奈米高科技自有工厂的其中之一，尤其产品的品项相当多元化，包括：彩妆、保养、身体沐浴...等系列,无论男女皆适用,甚至还有儿童清洁保养系列,是一个高级专业且产品广泛的完整品牌,产品的原料皆来自天然的食品、花果，并以天然有机草本及水果制造为品牌诉求，而精致的产品包装更足与欧美品牌媲美。　　第五番街美容化妆品网站将skinfood的分类系列如下：　　1.SkinFood草本系列　　2.SkinFood黑豆系列　　3.Skinfood海藻系列　　4.SkinFood茶树系列　　5.SkinFood黄金鱼子酱系列　　6.Skinfood鲜果C多系列　　7.Skinfood芹菜柳橙系列　　8SkinFood苹果净白系列　　9SkinFood西红柿系列(番茄水光白) 　　10SkinFood酪梨高保湿系列　　11SkinFood凤梨系列　　12SkinFood生菜黄瓜(莴苣黄瓜)系列　　13SkinFood蜜桃清酒系列　　14SkinFood南瓜牛奶系列　　15SkinFood覆盆子顶级复方系列　　16SkinFood红蔘活肤系列　　17SkinFood蜂蜜系列　　18SkinFood红酒焕彩系列　　19SkinFood雪茶系列　　20SkinFood谷物系列　　21Skinfood西瓜水凝系列　　22Skinfood水梨锁水系列　　23Skinfood男性海藻清爽系列　　24SkinFood男士白兰地舒活系列　　25Skinfood男性用其他系列　　26Skinfood婴儿香蕉花样系列　　27SKINFOOD活性精萃修护面膜系列　　28SkinFood银杏绿茶系列　　29skinfood蘑菇系列　　30skinfood牛奶系列　　31skinfood绿豆系列　　....... 　　SkinFood的系列很多，彼此之间细分的特别细，针对不同的肤质不同的年龄都有不同的系列，可见品牌商的用心良苦。但是系列多的一个弊端就是弄得好多姐妹都感觉摸不着头脑，不知如何下手，容易错误的选择了不适合自己的产品，现在我就将自己对SkinFood各个系列的适用心得体会跟大家分享一下，希望对喜爱SkinFood的姐妹们有帮助哦！　　1、SkinFood南瓜牛奶系列　　温和度：100分吸收速度：95分保湿舒缓能力：98分美白：92分　　特性：美白保湿不油腻，非常温和，四季都可以使用　　这是一款非常温和的美白保湿产品。所有缺乏水分和皮肤不够柔软的姐妹们都可以使用哦，嘿嘿，它可不是南瓜味道，是很好闻的花香味道。吸收速度很快，这是SkinFood家乳液的一个普遍的特点。虽然保湿但是全然不油腻，所以有点油的姐妹也可以放心使用。有很好的嫩肤保湿效果，在肌肤补水的同时让你的肌肤渐渐的变的白嫩，是值得推荐的一个系列哦！　　2、SkinFood草本系列　　清爽度：90分吸收速度：92分含水量：95分　　特性：舒缓，补水，抗敏。　　这是一个针对敏感皮肤的系列，再敏感的肌肤用了也不会有问题的。这个超级惹人爱的地方在于它竟然是类似橘子的味道，简直太可爱了。应该是这个系列是含有洋柑橘成分，所以才有这么让人爱不释手的味道。和TheFaceShop洋柑橘系列比较起来，SkinFood草本系列清爽的多，很适合温度高的时候使用呢。吸收度，清爽度，含水量各项指标都很均匀，敏感皮肤的好选择。需要提及的就是他的水分很足，很多时候肌肤敏感是由干燥引起的呢，所以对肌肤敏感的MM这是一个不错的选择。　　3、SkinFood生菜黄瓜(莴苣黄瓜)系列　　香味：100分含水量：100分吸收速度：100分清爽度：100分嫩肤能力：100分　　我对这个系列是我的大爱，超补水超清爽超好吸收，强烈推荐的一个系列。姐妹们千万不要看到生菜黄瓜就以为它是蔬菜味道的产品哦。非常非常清香，非常非常怡人的花香味道，闻过的人一定喜欢哦。水分高，超级超级水，分子无比小，超级超级好吸收。即使夏天用都一点也不会觉得油。　　4、SkinFood西红柿系列(番茄水光白) 　　香味：95分含水量：100分吸收速度：100分清爽度：98分美白去黄能力：98分　　韩国专卖店主推的系列之一，特别推荐。番茄全身都是宝，这个系列一反美白去黄去斑产品都油腻的特性，非常非常清爽，夏天也可以使用，水分很足。而且非常幸运的是，它不是西红柿味道的，很清香的一个味道。我有在用哦，亮白皮肤，去除暗黄和斑点都很优秀。　　5、SkinFood男士白兰地舒活系列　　清爽度：96分吸收速度：96分改善皮肤：96分　　特性：男士专用的系列，强大的改善皮肤功能和调节水油平衡能力　　这个系列是男士用的好东西哦，有非常强大的改善皮肤功能和调节水油平衡能力呢，所有的男士都可以尝试下。还有一个优点，就是瓶子和味道都男性化，感觉比较绅士，嘻嘻！这款产品是很受姐妹们的爸爸、男朋友，哥哥弟弟欢迎的，所以对姐妹们来说这个系列是送他们礼物的不错选择哦！　　6、SkinFood蜜桃清酒系列　　清爽度：100分香味：100分收缩毛孔能力：95分改善油性皮肤暗沉能力：92分含水量：88分控油能力：98分　　非常清爽控油，适合一切出油的皮肤。适合一切毛孔大的皮肤。但是使用的同时要做好补水工作哦，比如定期来个补水面膜之类的，不然会觉得皮肤紧绷。它的香味是比较诱人的水蜜桃的味道哦，有种让人想吃的冲动！　　7、SkinFood茶树系列　　清爽度：88分吸收速度：95分改善皮肤：96分　　虽然有控油去痘的作用，但是没有大家想象的清爽。所以他只适合混合偏干到中干性皮肤使用，油性皮肤要慎重哦。很强烈的茶树味道，个人来讲不是很喜欢这个味道，TheBodyShop茶树的产品好闻的多了。不过总体来讲它的主要功效去痘还是很有效的，被痘痘问题困扰的MM可以考虑下。　　8、SkinFood酪梨高保湿系列　　温和度：100分吸收速度：92分保湿舒缓能力：100分　　特性：深层补水滋润　　针对人群：锁水困难的干性皮肤，油性皮肤的MM可能用的会有点油　　这是一款很稠的产品，从水到面霜，都比较稠，最好是秋冬皮肤比较干燥的时候使用。它最适合极度干燥和极度需要锁水的皮肤哦。味道蛮不错的，很好吃的感觉。　　9、SkinFood苹果净白系列　　含水量：90分吸收速度：90分清爽度：80分美白去黄能力：90分　　比西红柿的指标差一节，但是价格也差一节，算是物美价廉了。美白效果还是比较不错的! 　　10、SkinFood黑豆系列　　含水量：100分吸收速度：95分清爽度：92分　　含有黑豆丰富的蛋白质及营养素，活化肌肤，维持肌肤洁净及水嫩润泽，适合皮肤比较干燥且极度缺水的MM使用。个人感觉比酪梨的要清爽些！　　11、SkinFood覆盆子顶级复方系列　　全部指标：100分　　是SkinFood顶级系列之一。针对经常面对电脑，经常熬夜导致的暗沉，无光泽，粗糙，没有弹性，不够柔软，缺乏水分滋养的皮肤。可以保湿美白去细纹，而且它的眼霜和面膜也是非常赞的，25岁以上的MM的不错选择。　　12、SkinFood黄金鱼子酱系列　　全部指标：100分　　适合皮肤：适合所有皮肤　　商品功效：防止肌肤色素沈淀，嫩白亮丽肌肤，高度保湿、润泽肌肤，改善肌肤黯沈及细纹，让肌肤紧致有弹性，改善肌肤干荒粗糙。　　这个系列是针对现代人忙碌疲惫的工作型态，缺乏保养时间，同时肌肤有多重的困扰所精心设计，结合多元高效保养成分，一瓶产品就能结合提拉、保湿、弹力、紧致、控油、美白、抗皱等多项功效，是现代人保养的必备选择，超级推荐！　　http://www.n5st.com/forum/viewthread.php?tid=360&extra=page%3D1 　　963951624

7，冬日美容减肥法则

8，冲玫瑰花红巧梅用多少度的水

？花草茶最好单独饮用。不同花茶有不同属性，每一种都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效。药性温的最好不要和性寒的搭配饮用，药性补的也不易一起喝，否则易产生对身体有害的物质，甚至产生毒性。因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。建议：花草茶最好单独饮用。

玫瑰花：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。熏衣草：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶。茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助。金盏花：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用。菩提花：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。紫罗兰：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。各种花茶及功效辛夷花：润喉，清咽，消暑，止渴，降压，减肥君白菊花：清肝明目，排毒养颜，抗衰老玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，养颜美容，降脂减肥康乃花：清心除燥，排毒养颜，延缓衰老，调节女性内分泌系统，促进乳腺发育，显著丰胸郁金香：消炎止渴，养肝明目，清心去燥，利脾健胃，治疗口臭，牙痛玉兰花：安神开窍，调节血压，强心补肾，补脾健胃，增强免疫功能，预防癌症含笑花：滋润肌肤清心除烦，治虚安神，美容消斑天山茉莉花：抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精莲子心：清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿玉蝴蝶花：美白肌肤，降压减肥，促进人体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒勿忘我花：清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌百合花：清凉润肺，去火安神灵芝片茶：杀肿瘤细胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低并稳定血糖，改善失眠，提高睡眠质量，止咳去痰，抗衰老及美容山茶花：降压，降血脂，散淤，消肿，止咳桃花：美容润肤麦冬：养阴，润肺，除烦，益胃生津，清渴，治疗肺燥干咳，吐血，虚滞烦热，热病津伤，咽干口燥，便秘决明子：润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，高血压苦瓜茶：益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒灯笼花：针对肾病竹叶茶：清热，消炎，利尿通络白雪茶：清热，消暑，生津止渴，清肝明目金银花：清热解毒红花：养血补气，生津益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科病有明显功效贡菊花：疏风散热，养肝明目，清凉解毒，静心清烦美容花：养颜美容胶股蓝：降血脂，降血压，增强冠状动脉和脑雪流量，抗dna的变异作用，提高机体免疫功能，防治动脉硬化，肥胖症，癌症及慢性肝炎红巧梅花：降火，排毒养颜，延缓衰老，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑，雀斑，肝斑，色斑，暗疮有明显功效胖大海：清热解毒，清心明目，静心除烦玫瑰茄：清热解毒，养颜，消斑，解酒苦丁茶：消暑解毒，生津止渴，消食化痰，清脾肺，活血脉，明目益思，提神醒脑，降血脂，血压，促进全身新陈代谢彩菊花：抗疲劳，降脂减肥，美颜美容，抗衰老千日红：养颜护肤，滋阴，调经参考资料： http://www.thlt.com.cn/bbs/dispbbs.asp?boardid=38&id=7453 1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用] 3、茉莉：喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 4、熏衣草：香气浓郁、令人神爽，有安抚神经、使人镇静的作用，用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛； 5、柠檬草：具有柠檬的清香滋味，建胃整肠帮助消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。※注意[孕妇禁用]※ 6、千日红(红巧梅) ：味甘，性平。归肺、肝经。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支气管哮喘，急、慢性支气管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺结核咯血，视物模糊，痢疾，肝热目痛，小便不利，夜啼。 7、金银花：夏秋服用金银花茶，既能防暑降温、降脂减肥、养颜美容，又能清热解毒、百病不生，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品 8、玉蝴蝶：苦寒入肺经、能清肺热、利咽喉，对急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体炎有很好的食疗效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可饮用，也可加入冰糖或茶叶同饮。 9、绞股蓝（七叶胆、小苦药、公罗锅底）：绞股蓝活性成份具有降血脂、降血糖、抗肿瘤、抗衰老、保护肝脏及增强肌体免疫功能等作用。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。长期饮用无毒副作用，被誉为中国“南方人参”“抗癌新秀” 10、雪中情：抗衰老、防皱纹、增白皮肤、常饮对人体表面细胞有再生力。能取新陈代谢的作用 11、紫罗兰：滋润皮肤、除皱消斑。对喉咙痛、支气管炎、便秘、消除口腔异味有特效（如与熏衣草搭配效果更佳） 12、月季花：消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等 13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的镇静作用。 14、野菊花：疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂，也常用于预防感冒。 15、玫瑰花蕾：玫瑰花对于肝与胃有调理的作用，中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里；喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪，并增加活力，尤其适合女性生理期之前饮用. 16、日见草：有降低胆固醇，防止动硬化，减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配 17、竹叶青：内含皂苷、糖及维生素a、c，有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配 18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月经不调，痛经，胸胁间作痛附方：1.月经不调：含笑花蕾12克，当归9克，雌鸡肉250克，隔水炖40分钟，饮汤食用，每日1剂。分2次服。2.痛经：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1剂。3.胸胁间作痛：含笑花蕾12克，丹参9克，水煎服，每日1剂。 19、芍药花：性味苦酸，凉，有养血平肝、缓肿止痛、泻痢腹、白汗盗汗、湿疮发热、月经不调之症。 20、虞美人(龙胆草、珠峰圣草)：滋阴补肾、调养活血，防治神经衰弱、头晕、烦燥口渴等功效 21、迷迭香：被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 22杜鹃花: 消炎、养颜和血、调经、祛风湿、治月经不调、闭经。参考资料： http://spaces.msn.com/members/callzhaosong1980/blog/cns!1pc4hhoyomo5xg37gzgzkhrw!655.entry ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝许多人喜欢喝花茶，但是，如果不懂花性本义则会致病伤身，反而产生后遗症，现在我们来认识常被饮用的各种花名、性味及其功效。粉玫瑰花茶产品特性：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命a、b、e、k、p和c，特别是维化命c的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命c含量，等於150个柑橘的维他命c含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对於原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）使用方法：取约8－10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）薰衣草花茶产品特性：又名“宁静的香水植物”，虽名为“草”，却是一种香气浓郁的紫色小花，主要产地在地中海一带，性喜乾燥，花形如小麦穗状。在日本北海道富良野一带，也大规模种稙。我们平常用来冲泡的部份就是薰衣草的花朵。台湾大部份的薰衣草多产於法国南部。可消除疲劳和紧张，具镇静抚平焦虑及紧张的情绪，有帮助安眠及疏缓头痛之效。（孕妇不宜饮用）使用方法：取约3－5克的薰衣草，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）紫罗兰花茶产品特性：淡紫色的紫罗兰花茶神秘而优雅，不仅色泽好看，更由于颜色鲜艳、花瓣薄、多褶且透光，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。喝起来味道十分温润，受到许多人的喜欢。紫萝兰属于葵科，葵科植物对呼吸道的帮助很大，能舒缓感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状，对支气管炎也有调理之效。气管不好者可以时常饮用，当做预防保健使用方法：取约3－5克的紫萝兰，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）梅花花茶产品特性：小巧可爱的梅花，可改善青春痘，粉刺，黑斑。（搭配玫瑰花及柠檬草效果更佳）使用方法：取约3－5克的梅花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）菩提子花茶产品特性：安神菩堤和台湾路边的菩堤是不同的树种，台湾常的菩堤树具有毒性，不能拿来饮用！欧洲人常在饭后以菩堤叶入茶，不仅助消化，也帮助放松神经。菩堤花草茶，外表看起来像叶子，其实是欧洲椴树（又名西洋椴树或菩堤树）的花及花托。菩堤具舒缓情绪的效果，容易紧张、失眠的人，可以泡菩堤花茶来喝，具有镇静作用，可减轻头痛及改善失眠。使用方法：取约3－5克的菩堤子，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）蓝莓果粒茶产品特性：果茶冲泡出来的颜色通常都很鲜艳，味道浓郁，酸中带甜。各种天然果粒，富含各式天然维他命及叶酸，可养颜美容，帮助消化，口感醇厚，香浓迷人，冷热饮皆可，是爱美人士的最爱，亦为目前最流行的健康饮料。使用方法：取约10－12克的果粒茶，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）红玫瑰花茶产品特性：一说到玫瑰，就让人感觉十分的浪漫。玫瑰花在冲泡时会散发香甜的气味，花萼含丰富的维他命a、b、e、k、p和c，特别是维化命c的含量更是丰富，一杯玫瑰花萼的维他命c含量，等于150个柑橘的维他命c含量，有相当卓越的养颜美容之效！玫瑰花可理气解郁活血，对于原发性经痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。（孕妇不宜饮用）使用方法：取约8-10克的玫瑰花，倒入350－500cc的热开水，浸泡3－5分钟即可饮用（可回冲）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝如何泡一壶好茶纯热红茶的泡法（straighthottea) 1、在茶壶中倒入少量的沸水，稍加摇晃使整个茶壶变得温热。此外，还要温杯，所以开水须要多准备一些。 2、将所要用的杯子也倒入沸水，温杯。水壶中的水继续让它沸腾2-3分钟。 3、将茶叶放入事先温好的杯中，比例为1茶匙的茶叶对1杯的茶。 4、待水壶从底部冒也稍大的气泡时，将沸水冲入茶壶中，先把茶壶放在水壶的旁边也是要注意的重点。 5、将沸水倒入茶壶后，立刻将茶壶盖盖上，以免茶香逸散。 6、如果没有砂漏，可以用闹钟等，以分为计时单位的时钟即可，闷茶的时间，依茶种不同而有差别，大型叶片约3分钟，小型叶片约2-3分钟。 7、将沸水冲入茶壶中，会引发茶叶的跳跃现象（茶叶会上下移动）。这是刺激茶叶，其释出美味，所以要静待茶叶完成此一动作，待茶叶沈至壶底，茶叶充分展开时，即是所谓的闷茶时间，当室温偏低时，可以用保温棉罩将茶壶包住保温。纯冰红茶的泡法（straightlcedtea) 1、用茶匙将茶叶放入事先温过的茶壶中（一茶匙茶叶为一人份）。根据茶叶的种类来增减茶叶的份量。 2、一杯茶约需热水70℃-80℃。茶叶的量与冲泡纯热红茶相同，只是将热水的份量减半，作成2倍浓度的茶汤。 3、立刻盖上壶盖。闷茶的时间约为纯热红茶的二分之一即可。op级茶叶2分钟，bop级茶叶1分钟。 4、在玻璃杯中放满冰块。将杯中多余的水先倒掉，然后将（3）搅拌2-3次后，以滤茶器将茶汤一口气滤进杯中。 5、如果以薄荷叶来装饰的话，看起来的感觉会更不一样！冰红茶就如格雷伯爵红茶一样，茶色清澄香气浓醇。花草茶一壶好看又好喝的花草茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，可是相当讲究的。诀窍一：茶水的比例花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！诀窍二：味道的拿捏一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500cc来看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例为3 g：2g，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。诀窍三：先冲后泡的方法 1、先冲后泡最基本的冲泡方式，是将花茶材料放入壶中，倒入热开水。 2、待花茶冲开，闷3至5分钟，待茶汁入味再添加其它调味料较好。花果茶一壶好看又好喝的花果茶，在茶叶份量、茶水的比例，以及冲泡的时间上，亦是相当讲究的。 1. 热花果茶的泡法：取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶，加入热水至8分满（约400～500g）,温度约45℃（因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感），在吧台放置约2分钟再端给客人。 2. 冰花果茶的泡法：取花果茶15～20g，温水（约45℃）泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝茶叶掺蜂蜜喝行吗? 说老实话我也不是很清楚，不过我觉得应该可以，菊花茶里面就是放蜂蜜的。还有，不要用沸水冲蜂蜜，破坏维生素。蜂蜜加茶叶，是养蜂行业鉴别蜂蜜被污染程度的方法之一。蜂蜜和茶叶泡在一起，水的颜色变得很深的话，就说明蜂蜜被铁桶污染了！那样地蜂蜜不好了！品茶就是要喝那种淡淡的苦涩味道！放在一起就不是味道了！如果要喝“代茶饮”就不一样了，加一点蜂蜜会很好喝的，而且蜂蜜有润肺的功效！多喝点也无妨！

80——90度开水