一天多少时间拉屎，多长时间大便一次及什么时间大便对身体有

来源：整理时间：2022-10-11 22:46:32 编辑：宠物知识手机版

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1，多长时间大便一次及什么时间大便对身体有
2，一天之中什么时候排便最佳
3，婴儿一天多少大便正常
4，正常拉屎时间
5，一天中什么时候大便好
6，成年人大便正常时间是多久
7，起床就如厕一天当中哪个时间段排便对身体最好
8，人一天什么时候排便比较好
9，一天排几次大便算正常什么时间排便肠道更健康
10，正常人一般情况下多久一次大便
11，对于排便一天当中究竟哪个时间进行比较合适呢
12，一天中什么时候大便最好饭后多长时间
13，人体最佳排便时间是几点

1，多长时间大便一次及什么时间大便对身体有

这一天一次就是正常的，如果有不明白的地方还可再问。

多长时间大便一次及什么时间大便对身体有

2，一天之中什么时候排便最佳

早晨是最佳的排便时间吗？ 00:00 / 00:5170% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

一天之中什么时候排便最佳

3，婴儿一天多少大便正常

初生婴儿3天内会将胎粪排干净，便便开始转变为金黄色。宝宝刚出生这段时间大便一般每天4-6次，母乳的宝宝便便次数会增多。有的新生儿每次换尿布时尿布上都有大便，如果大便较均匀、水分不多、不含粘液或者偶尔带有少许奶块，这都是正常现象。母乳喂养的宝宝平均两个半小时吃一次奶，如果时间的间隔比较短的话，就说明宝宝没有一次性吃饱，或者是由于自己的奶水太稀造成的。新生儿大便只要颜色正常，呈黄色或者是金黄色，宝宝的精神状态良好就没事，慢慢的等到给宝宝添加一些辅食以后，大便的次数就会有所减少了。

婴儿一天多少大便正常

4，正常拉屎时间

早上起床时拉最好！

早上起床就去

一天一次

8~15个小时一次

5，一天中什么时候大便好

上永远是排便的黄金时间。因为人体消化食物的时间，大概12小时左右，基本也就是前天晚上吃，第二天早上排。能够早上排便，也说明消化功能正常，作息规律。 00:00 / 01:3670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

6，成年人大便正常时间是多久

拉出来了就正常

大概就十分钟左右吧

我最近听朋友说，有的两天一次，有的更久。可我每天都要早晨中午各一次，正常吗？

7，起床就如厕一天当中哪个时间段排便对身体最好

其实一天当中只有两个时间点，才是排便的黄金期：1、早上起床后无论你是几点起床，起床之后立即排便，是早上的排便黄金期，因为我们人体经过一夜的代谢，以内会残留一些毒素和粪便，这些毒素和粪便在我们身体里多留一刻，就会对身体造成危害，所以早晨刚刚起床后，就立即排便排毒，是一个很好的习惯。且从中医角度来讲，人在刚刚起床的时候，肠经会打开，这个时候排便也是排的最为干净的。尤其对吸烟患者和经常饮酒的朋友来说早上排便，对身体健康尤为重要。尽量要养成早上排便的习惯。2、夜晚睡觉前其实在我们夜晚睡觉之前排便，也是一种睡前排毒的行为，因为粪便中或多或少的，都会含有我们身体排出来的毒素，所以睡前排便，至少可以减少毒素在身体里存留的时间，从而达到睡前排毒的这些毒素在我们身体里存留的时间越长，对身体造成的危害就越大效果。另外，很多朋友已经知道了，早晚排便的重要性，但是有些情况会影响他们排便，比如说便秘就是影响排便的一大重要因素，便秘可能是多种原因引起的，但是，只要我们保持良好的生活习惯和愉悦的心情，就能很大程度上的避免便秘，比如说在平时多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃或不吃油腻、辛辣等刺激性的食物，多进行体育锻炼，时刻保持积极向上的态度和愉悦的心情。

8，人一天什么时候排便比较好

早上排便好。因为经过一夜的消化，食物残渣(废物)已经产生，如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。所以最好的是，早上一起来，就喝一杯温水，此举一方面有利于清洗肠胃，另一方面也有利于肠道的蠕动，从而容易产生便意。

早晨

肚子痛就拉咯！哪知道是什么时候！

9，一天排几次大便算正常什么时间排便肠道更健康

一天两次。第一次是早上的五点到七点，肝脏经过一夜的排毒后在这个时候大肠的气血最旺盛，推动大便蠕动的气最充沛，排泄物就容易排出体外。第二次在晚上的五点到七点，经过白天的运动，此时的肾气最旺盛可以促进身体排便。这两个时间点被称之为排便的“黄金点”，一天没有两次起码也要有一次，但是如果多余两次的话那就要注意便便的形态，判定是不是肠胃有问题了。现如今由于工作繁忙，一方面因为应酬在外饮食的很多，另一方面由于饮食不规律、不合理，所以很多人都会有便秘的情况，在这里给大家提供几个小建议：1、按摩腹部每天晚上睡觉用手按摩肚子，双手叠加在一起围绕肚脐处先以顺时针的方向打圈，之后在以逆时针按摩腹部，直到皮肤发热。便秘的人多数是因为肠胃蠕动比较差，腹部按摩可以有效改善这一状况。2、多吃水果蔬菜水果蔬菜含有丰富的维生素以及膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于便秘者来说是效果最佳的是香蕉。3、粗粮不可少随着有机蔬菜越来越受大众的欢迎，粗粮类的食物渐渐被人忘记，像南瓜、玉米、芋头等粗粮类食物富含大量的维生素以及膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，是便秘者改善便秘的最佳选择。我个人认为便秘不是什么大问题但是如果长期忽略的话，体内会堆积大量的毒素，对于肠道健康有一定的威胁作用，所以还是要引起大家的重视的。

10，正常人一般情况下多久一次大便

成人大便为一天一次最好，最好每天早晨解决。形状为香蕉型，软硬适中，颜色多黄色（与饮食有关）。

一般是一天一次,而一天两次是最佳的,因为这样毒素停留在体内的时间很短,最有利于人的健康.而三四天才一次就可以称为便秘了.

1-2天

正常1-3天一次或一天1-3次都可以认为正常/

一天一次

11，对于排便一天当中究竟哪个时间进行比较合适呢

对于排便，一天当中究竟进行比较合适的时间是早上6点，中午1点。理论上来说，只要便便形态正常，不论早上、中午还是晚上都没有问题。对于排便，个体差异是很明显的，事实上一周十次以内都正常。当然，每日一次是一种很理想的状态。其实只要排便频率稳定就好，两三天一次也不算便秘，一天两三次也不属于腹泄。排便是人体的重要反射行为，如果有便秘、腹泻症状并超过12周，就属于长期排便异常，很可能与消化系统疾病相关。研究还发现，每日排便多次者，未来5年内患结直肠癌的风险升高。无论早上，还是晚上，只要有了便意，那就是排便的「最佳时间」，拉便便没有最佳时段，食物经过消化后，身体会把剩余残渣排出去，这就是排便。它和排毒没关系，也不是只有早上便便才健康。早上排便是顺应自然的，早上排便，能够将肠道里面头天消化殆尽的肠道垃圾废物排干净，这样在新的一天摄入食物可以进入良性循环，吸收营养，排泄废物这样自然而然的过程，可以减轻肠胃的负担，对身体有好处。如果排便困难或一周次数少的，很有可能是便秘，便秘是一个疑难杂症，很多情况下都是因为我们患者朋友早期忍便不排导致的，还希望大家要养成一个好的排便习惯吧！长期严重的便秘，可使人的精神紧张，头昏脑胀，口舌生疮，爱发脾气，吃不下饭，睡不好觉。更为危险的是，便秘时往往蹲的时间很长，患者脸红脖子粗，也解不出大便。对正常人来说，每天排便次数在1-2次是最为理想的；只要大家平时养成这个点定时排便的习惯，则会非常有益健康，这样自然更易长寿。尤其老年人，由于肠道机能的减退，若能养成定点排便的好习惯，则更容易长寿。

12，一天中什么时候大便最好饭后多长时间

起床后空腹喝凉白开,使肠道快速蠕动,这样你就会有大便的意识习惯就好了.我必须起床就便.

想拉的时候就去就最好。早上一般比较适合，但不能的话也不要勉强。

想拉就拉,爱怎么拉就怎么拉.这种事要顺其自然,不要勉强.

吃完饭4小时后形成大便

早上答辩不要超过5分钟容易的痔疮每天都是定时拉粑粑

晚上睡觉前,这样可以避免在肠道积累的废物被肠子吸收进过多,影响人体健康.

13，人体最佳排便时间是几点

　　　　吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情，其中上厕所也是最急的，那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗？　　每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强，吃完早饭之后又产生了胃结肠反射，从而促进我们的结肠蠕动，所以，每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。不过很可惜的是很多人都不知道这点。晚上结肠运动非常慢，但晨醒后和餐后最为活跃，建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。　　调查发现，18岁以上人群有超过七成曾经或正受到便秘困扰，饮食不规律、吃辛辣食物、未及时如厕是最主要原因。清晨排便习惯越好的人群，便秘发生率越低，便秘人群中，公务员、医务工作者、教师所占比例最高，而这三类人群有晨起或早餐后排便习惯的比例分别仅为16%、17%和30%。　　便秘该怎么调理？　　1、饮食不要过于精细，多吃蔬菜水果，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，多喝水，也可以多饮用果汁。　　2、平时多吃粥类食物，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等，有利于缓解便秘。　　3、养成每天定时排便的好习惯，不管有无便意，每天晨起蹲厕几分钟，久而久之，大肠会形成习惯性反应。　　4、保持心情愉快，多参加户外活动。

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4，正常拉屎时间

5，一天中什么时候大便好

6，成年人大便正常时间是多久

7，起床就如厕一天当中哪个时间段排便对身体最好

8，人一天什么时候排便比较好

9，一天排几次大便算正常什么时间排便肠道更健康

10，正常人一般情况下多久一次大便

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7，起床就如厕一天当中哪个时间段排便对身体最好

8，人一天什么时候排便比较好

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10，正常人一般情况下多久一次大便

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