10种最适合宝宝长牙时候吃的食物宝宝长牙期间会出现疼痛、哭闹、流口水、不愿意进食、睡不安稳、喜欢乱咬等症状，有的甚至会发烧。以下10种食物最适合正在长牙的小宝贝们：1.煮烂的绿豆。9.蒸鸡蛋羹，蒸鸡蛋时加适量的水可以让鸡蛋非常软滑，很适合长牙期的儿童。
10种最适合宝宝长牙时候吃的食物宝宝长牙期间会出现疼痛、哭闹、流口水、不愿意进食、睡不安稳、喜欢乱咬等症状，有的甚至还会发烧。以下10种食物最适合正在长牙的小宝贝们：1.煮烂的绿豆。绿豆可以减轻孩子们长牙时出现的牙龈红肿症状。2.清蒸无刺鱼，例如三文鱼、鳟鱼或鳕鱼等。鱼类可以给孩子补充DHA鱼油。请注意给小宝宝蒸鱼时不要用盐和其他调味品。
3. 米糊、粥类或土豆泥，这类食品软糯，无需咀嚼也可很好地消化。4. 纯天然奶酪棒，奶酪富含钙质，是牙齿的重要成分。注意要给孩子选不含糖、不含盐的奶酪。5. 肉泥或水汆肉丸子，把肉炖烂后切碎，可以为1岁左右的宝宝提供身体所需的铁元素。如果做肉丸子，尽量用水汆法，避免油炸。6. 清蒸胡萝卜条，将胡萝卜切成细条后用大火蒸熟，胡萝卜自带甜味，蒸软后利于消化，非常适合给孩子当做零食吃。
7. 面疙瘩汤或面条，可以为孩子提供碳水化合物。8. 黄瓜汁，黄瓜对牙疼非常有效，可以缓解长牙期宝宝的疼痛症状。榨成黄瓜汁后更加安全。9. 蒸鸡蛋羹，蒸鸡蛋时加适量的水可以让鸡蛋非常软滑，很适合长牙期的儿童。10. 西瓜或桃子，这类水果非常软，可以切成小块后喂孩子。请一定要注意去籽去核。为了安全起见也可以打成果汁给孩子喝。
