宝宝咳嗽流鼻涕有什么好办法？
您好，希望可以帮助到你，我这里给你说的办法是，采用推拿和食疗的方式，不用吃药，您可以给宝宝试试。风热与风寒感冒应该如何判断呢？老规矩，既然是讲中医的推拿方法，妈妈们首先得区分宝宝的感冒属于风热还是风寒。一般在家里可以通过以下几点自行判断。01、咽喉疼痛这个是最简单直观、最容易辨别风寒风热的方法。如果咽喉疼痛，一般是风热感冒；如果咽喉不疼痛，一般是风寒感冒。
02、颜色通过颜色辨别，是需要看病程的，最好是请专业医生判断。在家里的话，我们一般可以通过三个方面，大致判断一下。鼻涕：如果鼻涕呈黄色，或者比较深的颜色，并且很浓稠，一般是风热感冒；如果是清鼻涕，一般是风寒感冒；痰：如果痰发黄且稠厚，一般是风热感冒；如果发白，一般是风寒感冒；舌苔：如果宝宝舌苔呈白色，一般是风寒感冒；只有大致判断宝宝属于哪种类型的感冒之后，我们才能根据情况，选择不同的推拿方法。
这种基础推拿方法，风寒和风热都适用清代名医叶天士曾言：「温邪上受，首先犯肺，逆传心包」想要治疗感冒，首先要阻断其传播的路径，这才是根本，因此肝穴和肺穴是宝宝感冒后推拿按摩的首选。 位置 肝穴：食指掌面；肺穴：无名指掌面。 手法 将宝宝的食指和无名指握在手中，然后用大拇指从小宝宝食指和无名指指跟向指尖同时推。
频率 每分钟150-200次。婴儿推2-3分钟，儿童推5-10分钟，成人推30分钟。 力度 轻轻推就好，不用太用力。（注：由于推的频率较高，建议先涂抹一层爽身粉） 适合症状 风寒和风热感冒都适用。宝宝得了风寒感冒？可以用这些推拿手法冷热交替，宝宝一踢被子就容易受凉感冒，当宝宝出现下列症状时，妈妈们不妨尝试一下这些推拿手法。
01、流清鼻涕、鼻塞：一窝风 位置 手背，腕横纹正中凹陷中。 手法 左右揉即可。 适合症状 风寒感冒，鼻塞、流清鼻涕。 02、发汗：列缺 位置 掌根连手腕凹陷处。 手法 用大拇指和中指无名指用力按揉。 适合症状 发汗。03、头痛：阳池阳池这个穴位是治疗所有头部问题的。比如小宝宝摔了一跤，妈妈担心头受伤，可以按按这个穴位；成人如果工作时间太长导致头痛或者高血压也可以按按。
位置 顺一窝蜂向腕上约2寸一凹陷处。 手法 左右按揉。 适合症状 头痛。04、脾胃：脾穴、外劳宫按摩脾穴有健脾和胃，促消化的功能。 位置 大拇指上节指头外侧。 手法 向根部推为补，向指尖推为清，来回推为清补。适合症状 感冒伴有腹泻，且大便闻起来没有什么气味。按摩外劳宫有暖胃的功能。比如很多宝宝趴着睡，可能就是脾胃不好、肚子痛、消化不好，此时可以多按按这个穴位，有助于暖脾胃。
