月子里涨奶具体分为以下几个阶段:第一阶段:生完宝宝48小时左右有些人可能72小时左右，出现生理期涨奶。第二阶段:日常涨奶如果你的奶水特别多，一定少喝汤，但也不能不喝。你好，我宝贝刚满一周岁，也是刚生完三天的时候涨奶，特别难受！于是想尽办法消痛吸奶…宝宝刚出生，奶量不大，想说用吸奶器吸完了再让宝宝吸，可是乳房好像堵住一样，吸奶器怎么也吸不出来！宝宝吃，倒是通了，可是没吃干净，吸奶器是一样吸不出来！上网查了很多方法，热敷，敷土豆，通奶按摩手法等，看了网上的乳房按摩手法，我也试着自己琢磨经验，顺时针揉按，又进行乳房乳腺的拍打，跟着视频按摩试了好几次以后，乳房感觉松弛了很多，奶水就开始留了出来，就赶紧用吸奶器把奶吸空了…建议你先试着找几种方法，看着视频操作下，如果没解决，是需要找通奶师帮你揉通乳腺的哈。
月子里奶涨疼痛怎么办？
月子里涨奶具体分为以下几个阶段:第一阶段:生完宝宝48小时左右有些人可能72小时左右，出现生理期涨奶。最好的办法是让宝宝勤吃多吃，配合冷敷！千万别热敷。饮食上一定前7天不要喝浑汤，可以选择蔬菜汤小米粥。及时开奶，一定寻找专业的催乳师疏通。第二阶段:日常涨奶如果你的奶水特别多，一定少喝汤，但也不能不喝。
刚生完宝宝，涨奶怎么办？
这属于生理性乳胀，是正常的生理现象，跟堵奶是不一样的！由于产后体内激素水平的影响，乳房内积聚大量的血液和组织液，加上乳腺腺泡的肿胀变大，压迫乳腺导管，所以会有出奶困难、缓慢的情况发生。生理性乳胀一般发生在产后3-4天，两侧乳房同时发生。在生理性乳胀开始之前，就要保持24小时8-12次以上的哺乳次数。生理性乳胀开始以后，不要限制哺乳时间和次数，正确理解和执行按需哺乳，妈妈奶胀时要主动给宝宝哺乳。
如果生理性乳胀时恰巧母婴分离，妈妈要及时挤出乳汁，如通过手挤奶或吸乳器排出乳汁。为了缓解生理性乳胀时的不适感，可以使用卷心菜、土豆片、冷毛巾对乳房进行冷敷，但要避开乳头和乳晕，一次敷15-20分钟。禁忌：过烫和过久热敷、暴力按摩乳房。这个阶段很容易发生乳腺炎，需做好下面这些预防工作：1. 避免用固定姿势喂奶，更换喂奶姿势以利于乳房各部位的乳汁流出。
2. 避免乳头损伤，如有损伤应及时治疗，防止细菌进入。3. 按需哺乳，对新生儿而言，24小时内通常要喂奶8-12次，甚至更多。不要推迟或错过哺乳，如果妈妈乳房太胀，可以叫醒宝宝给他/她喂奶；如果宝宝不想吃奶，那么需要挤出部分乳汁，保持乳房舒适。4. 喂奶时避免乳房承受来自衣物或手指的压力。5. 当宝宝睡觉时，无论白天还是黑夜，妈妈应与宝宝同步休息，以保证充足的睡眠和足够的休息。
生完孩子三天乳房胀痛，但感觉宝宝吸不出奶怎么办？
你好，我宝贝刚满一周岁，也是刚生完三天的时候涨奶，特别难受！于是想尽办法消痛吸奶…宝宝刚出生，奶量不大，想说用吸奶器吸完了再让宝宝吸，可是乳房好像堵住一样，吸奶器怎么也吸不出来！宝宝吃，倒是通了，可是没吃干净，吸奶器还是一样吸不出来！上网查了很多方法，热敷，敷土豆，通奶按摩手法等，看了网上的乳房按摩手法，我也试着自己琢磨经验，顺时针揉按，又进行乳房乳腺的拍打，跟着视频按摩试了好几次以后，乳房感觉松弛了很多，奶水就开始留了出来，就赶紧用吸奶器把奶吸空了…建议你先试着找几种方法，看着视频操作下，如果还没解决，还是需要找通奶师帮你揉通乳腺的哈。
