三、总结宝宝在萌出第一颗牙齿时，家长就要做好孩子牙齿的护理。人一生只有两副牙齿，乳牙和恒牙，相伴终身，是我们咀嚼的唯一器官，如果护理不当，总会有这样那样的问题，牙疼要命不说，关键影响生活，说起牙齿护理，没有捷径可走，也不需多么复杂。
如何护理牙齿？
人一生只有两副牙齿，乳牙和恒牙，相伴终身，是我们咀嚼的唯一器官，如果护理不当，总会有这样那样的问题，牙疼要命不说，关键还影响生活，说起牙齿护理，没有捷径可走，也不需多么复杂。刷牙刷牙是最简单有效的口腔护理！是清除牙菌斑，软垢，预防龋病，牙周炎的最主要手段。1.选择合适的牙刷和牙膏。孩子刚长出1-2颗牙齿时，父母使用“指套牙刷”在指头上使用为宝宝刷牙。
孩子略大些，选择硅质牙刷，等再大些保健牙刷。（具体儿童时期的牙刷选择建议关注@小邱牙医也有大情怀 文章《给孩子一副健康的乳牙——选择合适的护齿产品》）。成人阶段一般推荐使用细丝软毛的牙刷，当然对于爱喝茶、抽烟牙面上易有色素沉着的，可以适当增加刷毛硬度，配合美白牙膏（磨擦剂相对多一些）。牙刷至少每3个月更换。
牙膏我个人认为只是一个摩擦剂，清洁剂，除了不推荐使用市面上所谓止血功效的牙膏，其他我觉得都可以选择。之所以不推荐止血功效的，比如云南白药，因为药物的添加往往掩盖疾病，使有病得不到及时处理。 一般易有色素的可以选择摩擦剂含量较多的美白牙膏，易患龋的可以使用含氟牙膏，比较敏感的可以使用脱敏牙膏。2.科学有效刷牙。
掌握正确的刷牙方式， 推荐使用“巴氏刷牙法”，每次刷牙不少于三分钟，每天不少于两次刷牙，饭后漱口。每次两次刷牙是符合菌斑堆积的周期，从牙菌斑生成机制来看，一般刷牙后1到6个小时，细菌又会生长，而且是增殖的速度非常快，十二个小时就可能对牙齿，牙龈构成伤害。所以牙医建议，每天必须刷牙两次，这就是早晚刷牙的由来。
注意邻面清洁学会使用牙线和间隙刷 一般情况下认真刷牙可以将牙齿唇舌面，咬合面的菌斑刷净，但邻面很多地方不能完全刷及，这需要我们学会使用牙线。对于牙与牙之间缝隙略大，牙线可能也不能完全清除，需要使用间隙刷，尤其对于一些牙龈乳头萎缩，黑三角区域。定期口腔检查 一般推荐每半年到一年进行一次全面的口腔检查，并进行洗牙。
两岁宝宝如何护理牙齿？
