为了预防因为眩晕而摔倒，应该要在家属陪同下，比如将妈妈从床上扶起来，陪妈妈一起走一走，粑粑要做好监督工作。2，剖腹产后要及时排气，促进胃肠道蠕动，要预防产妈肠胀气。剖宫产过程中，由于麻醉药的影响，以及手术过程中肠管处于暴露状态，或者手术过程中医生不可避免地要翻动或刺激到肠管，再加上低血钾的因素、手术前禁食的因素，这些因素都可能造成产妇肠道蠕动麻痹，或者蠕动减少。
所以剖腹产后24小时一定要尽早排气，超过48小时如果还是没有“肛门排气”，产妇不但容易肠胀气，还会导致严重的盆腔组织粘连，这是需要及时找医生检查的。另外，剖宫产后3天以内，要以流食或半流食为主。像牛奶、豆浆、包菜，红薯这些容易诱发肠胀气的食物，也是不能给产妈吃的。3，剖宫产妈妈由于出血量较大，要多吃含铁量高的食物，以此来补气养血。
剖宫产后妈妈要每天补充铁元素24～25mg，以弥补产妇气血虚亏。比如说：丝瓜猪肝汤，枸杞子蒸蛋羹，红枣山药汤，花生紫米糊等等。以上这些食物利于消化和吸收，而且含铁量比较高。另外，产后第5天之后还可以增加酱牛肉、猪血、鸡肝等食物。4，补钙、补DHA，补维生素A，C等。不管剖腹产还是顺产，产后及时哺乳，可以刺激母乳分泌更多的乳汁。
分娩过程中会导致钙的大量流失，因此产后妈妈每天要补充1000毫克的钙。补充DHA是为了增加母乳当中的DHA含量，促进宝宝大脑和视觉系统发育成熟，妈妈可以多吃鱼。比如说黑鱼不但对恢复刀口有好处，还含有丰富的DHA。另外妈妈还要每天补充维生素A1300微克，补充维生素C150毫克。5，产后42天是坐月子，月子过完子宫恢复才差不多，所以产后42天以后才可以同房，并且要做好避孕措施。
一般来说母乳喂养会影响月经周期推后，但是排卵出现在月经之前也非常多见。所以，为了产后更好地恢复，产后坐完月子才能同房，并且一定要做好避孕措施。6，为了母乳充足，妈妈要多喝水，可以吃蛋白质丰富的肉类，但是肉汤要减少，以预防乳腺管堵塞影响母乳不足。产后每天要补2100～2300ml水，妈妈多喝汤汤水水能够疏通乳腺管道，但是荤汤要少喝。
50岁的人小肠疝气术后要注意哪些？
你好，我是一名普外科医生，小肠疝气也就是我们医学上称作腹股沟疝，引起腹股沟疝的原因很多，主要是腹部强度降低以及腹内压力增高。比如老年人肌肉萎缩，腹壁薄弱，而腹股沟区更加薄弱，再加上老年人多有咳喘、便秘、前列腺增生导致的排尿困难等疾病，致使腹压升高，为疝的形成提供了条件。腹股沟疝临床表现是:腹股沟区出现一个可复性肿块，开始肿块较小，仅在患者站立、劳动、行走、跑步、剧咳时出现，平卧或用手压时肿块可自行回纳、消失。
一般无特殊不适，仅偶尔伴局部胀痛和牵涉痛。随着疾病的发展，肿块可逐渐增大，疝气内容物一般是积液、小肠肠管或者是大网膜组织。腹股沟疝的治疗包括保守治疗和手术治疗。腹股沟疝一旦不能回纳形成嵌顿可导致肠梗阻，甚至肠坏死、穿孔，甚至死亡需急诊手术。1、保守治疗 保守治疗包括疝带等，这些方法可以缓解症状或延缓疾病的发展，但不能治愈。
此法仅适用于2岁以下婴儿、年老体弱或伴有严重疾病者，常用特制疝带压住疝环，缓解症状。2、手术治疗 手术是治疗成人腹股沟疝的惟一可靠方法。一、传统手术即开放式无张力疝修补术。二、腹腔镜腹股沟疝修补近年比较流行，手术恢复快，创伤小。避免下列可能引起疝气复发的因素：1、避免负重，重体力劳动；2、尽量戒烟，咳嗽对疝气复发有加速作用；3、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(比如煮食的鸡蛋、红薯、花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，多吃高纤维饮食， 包括五谷、谷物和新鲜的水果和蔬菜；4、防止便秘保持排便通畅；5、避免、减少打喷嚏避免慢性咳嗽。
剖腹产后该怎样瘦肚子？会影响哺乳吗？
你好，非常高兴为你解答问题，女人怀胎十月，每个月的肚子都在不断胀大。生完孩子后，肚子要恢复到孕前大小需要时间和方法。 生完孩子肚子大，与人体脂肪沉积于腰腹相关。产后六个月，肚子还很大，主要要从饮食习惯、生活习惯以及运动三大方面来进行锻炼。 首先、控制饮食，饮食结构要合理，减少脂肪以及高热量食物以及碳水化合物的摄入，多吃一些蛋白高和膳食纤维多的食物，并且保持营养均衡。
少吃多餐。每一次用餐到七分饱，晚餐不要吃的太迟，最好在六点之前解决。这样不会影响哺乳。适当健身运动减腹部脂肪。最好是的健身运动是俯卧撑、仰卧起坐、慢跑、练瑜伽、游泳，腹式呼吸法也可以减肚子上的脂肪。运动一定要持之以恒，贵在坚持。 还有保持充足的睡眠，不熬夜，坚持母乳喂养，也有助于瘦身的。 希望我的回答能够帮助到你！。
