抑郁症和焦虑症怎么办？
最近很多事情一古脑都压在身上了，负重前行，何等艰难！主要表现就是睡不着觉，难以入睡的滋味无以言表。自己感觉就是焦虑症了。这时有一朋友经常和我聊天，不但没有减压，反尔给你施压，和此人聊天终于愤怒了！现在远离。这种人我在头条找到答案了，叫做低智商的教导，或叫杠精，无论你说啥都否定，闲聊就是辩论，就是抬杠！与这样人聊天，累，气，愤怒！远离了，心情放松了，压力减轻了，自己想开了！条友们你们身边有这样的人吗？。
为什么我的猫不蹭我只舔我？
铲屎官应该都会有这种体验， 比如说正在沙发上看电视，突然感觉到脚丫子又疼又痒，原来是猫咪在舔我们的脚。要知道猫咪的舌头上有很多小倒刺，被猫咪舔舐的感觉实在是说不上舒服。猫咪为什么舔人呢，可能是有以下几个原因：在帮你洗澡猫咪之间也会互相帮忙舔毛，因为有些地方猫咪自己够不到，比如说头顶，耳朵里面等等。所以如果你的猫咪舔你，它是觉得自己在帮你一个大忙，那就是帮你清理身体。
你的味道很有趣可能你吃东西的时候把食物碎屑粘到了脸上，所以猫咪会通过舔舔你来得知你背着它偷吃了什么好东西，或者你脸上出汗后留下的咸味儿让猫咪觉得想尝一下。总之，你和猫的味道绝对不一样，所以猫咪当然好奇啦。舔你是因为爱你两只猫咪只有在感情好的情况下才会互相舔毛，所以猫咪舔你也是表达喜欢的一种方式。对于猫咪来说，你是家庭的一份子，它们想让你感受到被爱，就像小时候猫妈妈会舔它们一样。
把你标记为私人财产我们都知道，猫咪用头蹭主人的腿是在用自己的气味做标记，其实舔主人也是一样的目的。作为自己领地中体型最大的两脚兽，猫咪自然不会忽略你的存在，所以必须也要在你的身上做记号。如果家里其他猫对你很冷淡，那么很可能是因为已经有一只猫在你身上做过标记了，所以其他猫咪会敬而远之。有焦虑症有些猫咪在感到焦虑时，会过度舔毛，有的甚至还会舔任何它们接触到的东西。
焦虑是怎样引发躯体症状出现的？
谢邀！焦虑是怎样引发躯体症状？1、血压升高患者感觉不适，一测血压，有点高，于是，患者更加焦虑了。一般高压波动是情绪造成。有位大姐就是这样，她的家族史基本是猝死，因此她心理有了阴影。一旦其身心不适，就自己测量血压，血压假如高了。她躺在床上一动不动，数天花板。我估计她生怕引起家族的疾病，太关注自己，心理阴影很大。
这个阴影，总在她心头挥之不去。所以她每次不适，肯定全身紧张，接着焦虑加剧，不能走路。2、恐惧症患者假如担心一件事情，会坐卧站立不宁，自己无法控制自己的情绪。因为患者的来往走动，也是自身的防御机制在起作用。当患者想的多了，就和死亡联系起来，诱发恐惧症，继而引起全身震颤、晕倒、周身无力、胃肠一团火、僵尸状等等状态。
3、走不动焦虑发作时，患者思想斗争加剧，他们想的都是负面情绪。一句话，他们最终是怕自己死了。因此，有的焦虑症患者，假如他不愿去公园转，如果家属强行让他们去，患者紧张的就会迈不动步伐，似乎瘫痪一样。4、颤抖焦虑引发得全身颤抖，是常人难以想象的。这都是紧张加剧导致。5、强迫症的焦虑这些患者一般是因为感觉达不到自己的要求而出现焦虑强迫情绪，进而恐惧起来。
主人离家不按时回来，猫会焦虑吗？
只能说有可能会，每只猫都是独立的个体，如同人类一样，童年的影响、性格的差异、与主人相处的习惯等很多因素影响决定猫到底会不会焦虑；会焦虑的情况：有人认为猫是一种相当独立的动物，它们一般都会习惯于和自己独处的时间，主人只需要给猫提供可口的美食和舒适的生活环境就好了。其实这种说法不全正确。有些猫咪经常会表现得特别依赖铲屎官，经常会过来蹭蹭，求抱抱，求搭理，对着主人喵喵叫展示存在感，这时候猫咪对主人依赖感情的时候，显而易见猫咪需要我们，它们也并没有人们想象中那样独立。
这些猫咪性格比较黏人、容易焦虑，严重一点的甚至会出现分离焦虑症。主人离家的时候，往往会两眼汪汪地看着，当主人离开后，就会一整天趴在门口看着，一动不动，一心等着主人回来。或者出现一些比如乱排泄、毁坏物品、一直喵喵叫、上床尿尿等不好的行为，这种就是焦虑的表现，迟迟不按时回来的话，也会加重它的焦虑症；那些过早离开猫妈妈、过早断奶或者在生命的某个阶段遭受过创伤的小猫更容易患上分离焦虑症。
正如人类一样，没有母爱的童年或者某一人生经历受创伤，都会产生一定的心理问题。不会焦虑的情况：这种情况其实很常见的，尤其是在猫有很自由的活动范围的时候，比如农村那种散养的猫，它们非常享受和自己的独处时光，会找各种各样的方式玩耍，甚至都有可能一天在外面浪的都不回家的；因为它有自己的生活圈，主人只负责喂养而已；我小时候养的猫基本都是这样，经常找不到，常常要跑到邻居家看看是不是又和他家的猫打架玩耍了ε=(´ο｀*)))，不过喂饭的点自己就会回来了。
还有一种就是性格不依赖人的那种猫，它们天生喜欢孤僻，给人一种爱理不理的感觉；有的猫咪将主人送走后，一整天或是窝在沙发上，或者找个阳光充足的地方，开始睡个天昏地暗，大概这种猫也懒得去焦虑了，什么都没有睡一觉来的重要。还有猫咪性格天生比较活泼开朗，就算主人不在家，自己也能上蹿下跳，玩得很嗨，我家的现在养的小猫咪就是这样，我们出门后再悄悄回来就会发现它自己玩玩具玩的很happy，见我们到家也没有什么表示，继续玩自己的。
