那么糖尿病患者，究竟应当要如何防止眼科疾病的病发呢？糖尿病患者必须要重视眼底的病变，积极采取有效的预防，确诊疾病后要进行有效的治疗。作为糖尿病患者，如何预防糖尿病肾病的发生呢？1、严格控制血糖：良好的血糖控制可以减少糖尿性肾病的发生和发展。
如何预防糖尿病眼病及肾病？
说起糖尿病，相信大家都不陌生，然而却很少有人知道糖尿病会引起肾脏的损害。糖尿病引起肾脏的损害在临床上称为糖尿病肾病。它是糖尿病患者常见的慢性并发症之一，也是糖尿病患者主要的死亡和致残原因之一。糖尿病是如何引起肾脏损害的？糖尿病患者因血糖控制不佳，长期的高血糖状态会损伤人体血管内皮功能，造成肾小球微血管病变，从而影响肾脏的排泄和滤过功能，引起肾脏的病变。
糖尿病肾病的发生是一个缓慢的过程，早期临床表现多不明显，如果没有定期检查肾功能，很容易被患者所忽略。如果肾小球损害不断加剧，就会出现大量蛋白尿，即“泡沫尿”。此后肾脏越来越不堪重负，高血压、水肿等症状也相继出现，甚至演变成为肾功能衰竭、尿毒症等。糖尿病肾病一旦发展到终末期肾脏疾病，往往比其他肾脏疾病的治疗更加棘手，因此及时防治对于延缓糖尿病肾病具有重要意义。
作为糖尿病患者，如何预防糖尿病肾病的发生呢？1、严格控制血糖：良好的血糖控制可以减少糖尿性肾病的发生和发展。理想的血糖控制目标值是，空腹血糖低于 6.1 mmol/L，餐后 2 小时血糖低于 8.0 mmol/L，糖化血红蛋白低于 6.5%。患者本身在血糖控制中充当着十分重要的角色。建议糖尿病患者进行自我血糖的监测，每周至少监测一个全天的血糖，包括空腹、三餐后2小时及睡前的血糖，可以记录于血糖日记，以观察血糖的搏动情况，且为下一次就诊医生调节药物用量提供宝贵的信息。
2、积极控制血压：肾脏疾病与高血压总是相互影响相互促进，因此积极控制血压对延缓糖尿病肾病的发生尤为重要。对普通糖尿病患者，血压建议控制在 130/85毫米汞柱以下；对有微量白蛋白尿的糖尿病肾病患者，血压建议控制在 120/80 毫米汞柱以下。3、合理控制血脂：糖尿病患者常合并脂代谢紊乱，而脂代谢紊乱可加重肾损害。
因此要合理控制血脂。在饮食上，要少吃富含胆固醇及饱和脂肪酸的食物，如蛋黄、肥肉、动物内脏等。饮食治疗不能达到目标时, 可予以降脂药物治疗，如阿托伐他汀等。4、戒烟忌酒：香烟中的尼古丁会随着呼吸进入体内，使血压升高，而高血压可引起肾脏血管的硬化，导致肾脏血管阻力的增高，加重肾脏的负担；而大量饮酒会使肾脏不停地过滤、排泄，超负荷的运转也增加可肾脏的负担。
因此，戒烟忌酒也是预防糖尿病肾病的关键所在。5、生活规律：规律的作息时间有利于机体正常代谢运转，对控制血糖是非常重要的，在身体允许的情况下，要按时起居，固定时间进餐，不熬夜，血糖控制好的情况下睡前不加餐。6、坚持运动：运动可以提高胰岛素的敏感性、改善糖耐量、减轻体重，有利于血压、血糖、血脂的控制，从而延缓糖尿病肾病的发生和发展。
如何防止糖尿病患者得眼科疾病？
眼睛是心灵的窗户，对于任何人而言，眼睛的健康都是非常关键的。糖尿病患者由于疾病的存在，往往已经受到不少的困扰，而如果此时再罹患上眼部的疾病，则无疑是更大的打击。那么糖尿病患者，究竟应当要如何防止眼科疾病的病发呢？糖尿病患者必须要重视眼底的病变，积极采取有效的预防，确诊疾病后要进行有效的治疗。这就要求患者们要控制好机体的血糖和血压，这两种预防措施对于防治糖尿病视网膜病变的发生实际上是非常重要的，由于血液血糖的升高可使得其眼底血管进一步受到损害，而高血压的发病，又会显著增加患者眼底出血的可能性，由此看来，控制好血糖和血压，对于防治糖尿病眼底病变是具有着较为重大的意义。
其次，在发现了视网膜病变疾病后，患者必须坚持早发现，才能更好进行治疗。病人至少每年要接受一次眼底的检查，如果已经确诊有视网膜病变的存在，那么还应当要相应增加检查的次数，以更好观察其病情的变化。与此同时，注意合理用药，在必要的时候，还可启动胰岛素的治疗，以求获得临床的最佳疗效，从而更好延缓疾病病情的进展。
对于一些已经达到了手术指标的患者而言，此时可以尝试采用激光的治疗，由于激光可以凝固机体的出血点，并可封闭其新生血管，因而对于治疗一些较重的糖尿病视网膜病变疾病，所具有的临床效果是比较好的。指导专家：任正新，主治医师，河西学院附属张掖人民医院全科。擅长：从事全科医学临床工作21年，诊治范围包括糖尿病、冠心病、妇儿常见病以及日常体检综合分析和处理。
