首先告诉大家，孩子会得高血压，当今社会发病率不低。严格来说，每个年龄段根据身高不同，高血压的诊断标准也不同，与成年人不同。它没有140/90mmHg的固定标准，需要根据一个儿童年龄段高血压表来评估。如果把这个表传给大家，真的很难，很难理解。
儿童会得高血压吗？
首先告诉大家，孩子会得高血压，而且在当今社会发病率并不低。昨天有一位女性粉丝给我留言说张大夫，您好。一直都在关注您，特别希望您能写一写儿童和青少年高血压的相关科普，您作为一名几百万粉丝的大V，不能只写大家爱看的阅读量好的科普文章，小众患者需要的你也需要给大家科普出来。看完这一条评论，我还是挺有感触的，我想这位读者朋友应该是家里有高血压的孩子，要不也不会提出这种问题。
正如这位粉丝所说，张大夫不应该只针对大多数患者写科普，有一些小众人群也应该给予关注，也应该为他们写科普。今天张大夫就应这位粉丝朋友的要求，为这位朋友介绍一下儿童和青少年高血压的相关知识。如何确定孩子得了高血压？所有医学科普的开篇，一定都要告诉大家一个定义，这个定义就是为了说明白我们今天要讲的到底是什么。
那么，儿童及青少年高血压的定义是什么呢？很简单，儿童与青少年，在我国也就是18岁以下这个阶段发生的高血压。那么，18岁以下的孩子，血压多少算是高血压呢？其实，严谨的讲，每个年龄段根据身高对应的高血压诊断标准不同，这跟成年人诊断高血压不同，它没有140/90mmHg那么一个固定标准，它需要按照一份儿童年龄身高血压表格进行评估，而这份表格如果传递给大家，实在是艰涩难懂，很难看懂。
今天给大家科普一个简单地小公式吧，这个小公式一看就懂男孩高压上限100 2年龄，低压上限65 年龄女孩高压上限100 1.5年龄，低压上限65 年龄其实，对于普通大众来说，上面这个公式只能作为一个初步的筛查，如果通过这个公式筛查孩子血压真的比较高。那下面需要做的事情就比较明确了，尽快带着孩子去儿科就诊，让专业医生对孩子的病情做进一步评估。
养狗真的可以降低高血压心脏病的发病率吗？你怎么看？
最近张大夫看到有很多朋友说，养狗可以降低中国人群中的冠心病发的发病率。这个题目真有意思，而且确实有这样的报道，而且是发在了英文期刊上Xie ZY, Zhao D, Chen BR, et al. Association between pet ownershipand coronary artery disease in a Chinese population. Medicine (Baltimore). 2017 Mar; 96(13): e6466.，我也大致看了一下这方面的研究。
下面张大夫就说一说我对这件事的看法。国外也有类似的研究报道，但这都是流行病学研究，来源是对大规模状况的调查，而不是说养宠物和心脏病之间的直接联系。这种联系更可能是间接的。这可能是因为养狗带来的相关的改变。第一，养狗能够愉悦人的心情，我们都知道焦虑和抑郁是高血压和冠心病发病的一个危险因素。而养狗的朋友，往往会心情比较舒畅，或者发生焦虑或者抑郁的可能性要低一些，因此，这可能会降低高血压和冠心病的发病率。
第二，养狗的患者，有一个非常重要的活动，就是遛狗，而且遛狗可能是每天必须要进行的活动，这样无形之中就增加了狗主人的活动量，这种活动量的增加，恰恰减低了高血压和冠心病患者的发病率。而且由于存在一定程度的运动量，患者的体重可能也会发生一定程度的变化。而无论是运动还是减肥，均对高血压患者和冠心病患者有很大帮助。
当你家狗狗养了七八年后，被查出得了高血压心脏病，你会给它治疗吗？
我肯定能治好，何况养了七八年了。毕竟你是它的主人，它已经给了你一切。你是它生命的全部。你视它的生命如粪土吗？在别人眼里，狗可能是一种动物，但在主人眼里，狗已经是家庭的一员了。它有感情，有灵性，不会因为你穷而离开你，也不会因为你的打骂而抛弃你。它永远忠于你，无怨无悔，不离不弃。它在78年给你带来了多少欢乐，在感情上给了你多少安慰，陪伴了你多少个日日夜夜。
