我偷偷尝试了很多增肥的方法，买了益生菌，双歧杆菌之类的，暴饮暴食，结果无效，把胃吃坏了。1.喂高热量高蛋白的猫粮。如果加菲猫一直吃低热量低蛋白质含量的猫粮，满足不了猫咪每天的热量消耗，那么猫咪就会越来越瘦，或者很难长胖。4.呵护肠胃，帮助消化。有些加菲猫肠胃消化能力差，不能很好的吸收食物中的营养元素。就算他们吃再多的食物，也补充不了什么营养。这样的猫往往容易出现软便和腹泻。
怎么才可以吃胖？
我也是一个瘦人，三个月成功增肥13斤，只因一条瘦人增肥观念。瘦人特别是男人，急于增肥的心情的非常迫切的，比如我这样，初期身高175体重只有不到120斤，经常被女孩子嫌弃单薄没有安全感。自己偷偷尝试过很多增肥方法，买过益生菌什么双歧杆菌之类的，也曾经暴饮暴食过，结果都没有效果，还把肚子吃坏了。曾经只是单纯的想增肥，因为瘦怕了，完全没有增肌的概念，有阵子傻到想去打激素，听说那样可以增肥。
让我观念改变的是一次和朋友去健身房玩，和里面的健身教练混熟了，他从手机中打开一张他健身之前的照片，挺震撼的，太瘦了，比我还瘦，他172身高大概，体重55公斤，现在的他体重145斤，肌肉块头很大，线条很好看。那次是对我瘦人增肥观念的一次颠覆，让我知道瘦人不能单单的去增肥，要抱着练肌肉，增肌变壮的思维去才是对的路。
从此我改变了。当然那个教练只是想让我上他的课，不过还是非常的感谢他。后来也买了他1200元的课，真的不贵，因为之前我曾想，如果谁能让我增肥成功，给他5000块都可以。初期的私教课还是很有必要的，让我少走很多弯路，对瘦人增肥增肌有一个系统的了解和框架，训练和饮食上，这为我自己后期自学一些知识是一个非常好的铺垫。
知道了瘦人增肌需要做力量训练，饮食上更系统，也接触了健身补剂，教练推荐我用了三个月的悍金斯增肌粉，教练训练上全程跟踪指导，就这样，也可能是新手福利期期的原因，头三个月体重就增了13斤，效果非常明显，让我第一次对自己有了自信。私教课上完了，就开始自己练，毕竟课程不便宜，自己也有了基础，也结交了一群铁友，可以互相交流，大概一年左右体重达到140斤，也就是现在的体重，基本算是标准了。
怎样喂加菲猫才能胖起来？
许多人都喜欢加菲猫圆碌碌的身体，看起来非常可爱，有的加菲猫看起来身体却很瘦小，一点都不可爱，这对于还处于成长期的加菲是很正常的，但对于已经7~8个月以上的加菲来说，身体已经趋于成年，还是这么瘦小的话，就说明营养不足了。要把加菲猫养肥，主人应该给猫咪喂食营养丰富的食物。1.喂食高热量高蛋白猫粮如果加菲猫一直吃的猫粮热量和蛋白质含量很低，无法满足猫每天消耗的热量，那么猫咪就会越来越瘦，或者很难增肥。
建议选择热量在3600大卡/千克，蛋白质不低于30%、粗脂肪不低于18%的猫粮，给猫咪提供大量的热量和热量。猫粮可以选择渴望、K9、爱肯拿、巅峰等，都是口碑很好的猫粮。2.搭配喂食肉类或罐头除了猫粮外，偶尔也需要搭配喂食一些肉食，给猫补充动物性蛋白，毕竟猫咪属于食肉动物，一天需要大量的蛋白质。肉类可以选择喂食牛肉、鸡胸肉、鱼肉、虾肉等高蛋白低脂肪的食物，以免猫咪过度肥胖，没有时间煮肉的，也可以用猫罐头替代，开罐即食，非常方便。
2~3天只能喂一次肉罐头，不需要经常喂。猫很容易挑食。3.猫营养的正确喂养。对于一些身材小，体质差的加菲猫来说，喂一些宠物营养品是很有必要的。猫咪可以快速吸收里面的营养元素，营养品种丰富。主人可以适当喂加菲猫一些圆圆的喵喵，也可以选择喂喵喵营养膏或者羊奶粉。4.呵护肠胃，帮助消化。有些加菲猫肠胃消化能力差，不能很好的吸收食物中的营养元素。就算他们吃再多的食物，也补充不了什么营养。这样的猫往往容易出现软便和腹泻。
