农家干酪可以单独食用，也可以和孩子们喜欢的水果混合食用。缺钙会导致牙齿生长缓慢。儿童由于生长发育较快，容易缺钙，适当补钙是必要的。我们建议服用葡萄糖酸钙口服液，如小儿乔迪、鱼肝油等，适当补钙，平时多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤等含钙丰富的食物，多做户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，及早养成规律排便。
儿童换牙期吃什么钙片好呢？
一中国居民膳食指南中的推荐，23岁儿童的膳食钙每天推荐量为600mg45岁孩子为每天800mg青春期为每8001000mg。掌握了大概需要量可以通过计算来看看儿童钙补充量。这里的钙都是指元素钙二对于钙剂的选择，在能耐受的情况下我们一般建议选择吸收率高，元素钙含量高的钙剂来补钙。并不是越贵的钙越高。
上表可以看出，这里所有的钙剂，碳酸钙的元素钙含量是最高的，相当于1g碳酸钙有400mg的元素钙，1g葡萄糖酸钙有90mg元素钙等等。这个表格可以看出碳酸钙的吸收率是这里所有钙剂中最高的。牛奶中钙的吸收率为31%，人们通常认为牛奶中钙的吸收率最高，但其实碳酸钙中钙的吸收率与牛奶也不相上下。虽然碳酸钙的吸收率和含量是相对来说较高的，但是有些宝宝不能耐受碳酸钙的副作用，所以选择钙剂最高根据自己的情况来看，若宝宝能耐受或者吃了没有不适的情况下，选择碳酸钙相对来说还是比较好的选择，而且价格实惠。
儿童拔了牙，出牙慢，吃什么钙片好呢？
缺钙会引起牙齿生长缓慢，小儿因为生长发育比较快速，对钙的须要量较大，因此往往容易缺钙，适当补钙是有必要的，我们提议吃葡萄糖酸钙口服液小儿迪巧和鱼肝油等适当补钙，平常多喝水，多吃蔬菜水果补充维生素，多吃牛奶豆制品海产品和骨头汤等富含钙的食物，多户外活动，多晒太阳，保证孩子充足的睡眠和休息，养成定时排大便早睡早起的良好习惯，不要熬夜，禁止喝碳酸饮料和辛辣刺激性食物。
有利于儿童补钙的食物含钙橙汁8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。酸奶有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。巧克力和草莓牛奶如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。
农家干酪可以单独食用，也可以和孩子们喜欢的水果混合食用。糊状食物孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机。先把牛奶和酸奶放进去，然后让孩子选择一种喜欢的水果添加进去。西兰花和深绿色叶蔬菜尝试不同的绿叶蔬菜，如羽衣甘蓝、芜菁和芥菜；尝试罐装的、新鲜的、冷冻的和其他不同的种类，加入黄油调味。奶酪各种奶酪都富含钙。选择脂肪含量2%或低脂肪的，减少全脂和饱和脂肪的摄入。
