为什么骨质疏松会导致驼背？人体脊柱的椎体主要是松质骨，需要承受头部、躯干和上肢的重量，负重量较大，尤其是胸腰椎，最容易受压变形，使脊柱前倾，形成驼背。随着年龄的增长，骨质疏松往往会加重，驼背也会加重。另外，据研究，老年性骨质疏松症会导致每个椎体平均压缩2mm左右，其高度平均下降3-6cm。
老人为什么会驼背？
老年人驼背，一般来说是老年性骨质疏松症的表现。那么，为什么骨质疏松症会出现驼背？其实，老年性骨质疏松症并不仅仅会导致驼背，还会导致身长缩短，也就是变矮。骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，它表现为骨骼中骨量减少，骨脆性增高，承重能力减退。人体脊柱椎体主要为松质骨，需要负担头，躯干和上肢的重量，负重量大，尤其在胸腰段脊柱，最易于受压变形，使得脊柱前倾，形成驼背，随着年龄的增长，骨质疏松症常会逐渐加重，驼背会逐渐加重，此外据研究，老年骨质疏松症会导致每节椎体平均压缩2mm左右，身高平均会降低3-6cm。
为什么有些健身的人也会驼背？
这是一个有价值的问题。我相信每个人都在健身房见过肌肉OK，但是含胸驼背的大佬。这些人一般都是健身房里的中级水平居多通常练的非常棒的人，和刚进健身房的新人反而没有这个现象。为什么呢？原因两个。1.对于肌肉的认识不够，训练不平衡这一点反映在体态上，就是驼背。因为亚洲人的审美问题，通常认为腰粗腿粗是不美观的。
因此，健身房里大把人只练上半身，从腰以下的肌肉，就好像不是自己的一样他们推崇的是哪种上身倒三角，杨柳细腰铅笔腿的造型话说这都是审美惹的祸啊朋友们！你们看当年杀马特的鼻祖，八神庵同志，就是这种造型类似的身形还有很多，就不列举了。那么，在健身的时候推崇这样的体型，造成的结果就是腰部无力，而上肢因为肌肉起来了，又过于沉重。
因此，被硕大的胸肌，手臂和上背肌群天天坠着，自然会有弯腰的倾向了而你们回忆一下欧美的健身男，是不是很少有这种体态？道理就在于西方以强壮的腰腿为美，因此他们的下肢和核心力量足，体态就比较挺拔。你们看同样是动漫角色，欧美人的审美是这样的包括什么超人美队之类，没有一个是腿细的。2.扭捏作态，东施效颦我们都知道，当背部稍稍有一点驼的姿态下说的专业一些，就是胸椎稍微前屈，肩关节稍微的内旋的姿态下会有一个视觉效果显得背宽，同时显得胸肌比较大。
对！正是这种效应，导致很多中等健身的男性喜欢以这种姿势标榜自己是健身教练。其实他们不懂一个道理。美在骨而不在皮！骨头姿势不太好的情况下外部皮肤怎么放？他们看起来都像银背大猩猩。久而久之，这些人就成了丞相刘的模样。在我眼里，每次看到他们，脑海里的反馈都是那么的相对。那些健身大神都很清楚身体后链肌肉的重要性，下盘的重要性。他们不会这样弯腰驼背，成为新的健身者。他们的身体比较原始，也不会。
