假设一个人在短时间内喝了很多水，但是没有出很多汗。过一段时间，当他想小便时，他的尿色大多是无色透明的，这也是正常的。重点来了。正常情况下，我们的新鲜尿液一般是无色、澄清或淡黄色/琥珀色。这是我们尿液的正常颜色，那为什么是这个颜色呢？
什么颜色的尿液属于正常？能根据尿液颜色判断疾病吗？
大家好，我是一名肾内科医师，平时的工作就是为患者解决各种肾脏病问题。看到这个问题就让我想起了上学那会最喜欢看的一本书，那就是十万个为什么，虽然讲的都是一些生活中的常见现象，看似很平常，其实背后都有其一定的科学道理。而尿液颜色也是一样，正常情况下都是无色透明或者淡黄色，但这是为什么呢？如果出现别的颜色的尿液是不是说明身体不健康呢？我们能不能通过尿液的颜色来判断疾病呢？下面我就来谈谈我的看法。
正常的尿液应该是怎样的？谈到尿液，我不得不提到我们人体一个非常重要的器官，那就是我们的两个肾脏。尿液就是通过它所生成的，尿液里面含有水分尿素肌酐尿酸以及各种胺类物质，它会经过肾盂输尿管膀胱尿道然后排出体外。重点来了，正常情况下我们人体新鲜的尿液一般为无色澄清或淡黄色/琥珀色，这就是我们人体尿液正常的颜色，那为什么会是这种颜色呢？这是由于受到了尿胆原尿胆素尿卟啉的影响，所以呈现淡黄色是属于正常的。
假设像现在这个季节如果在室外工作，水分摄入的少，又做体力劳动大量出汗后那尿液还可呈深黄色。如果晚上睡觉没有起来解小便，那第二天早上起来的第一次小便也会呈深黄色，这是正常现象，因为尿液受到了浓缩。假设一个人短时间内喝了很多水，又没有大量出汗，过了一会当有尿意去解小便时那他的小便颜色多为无色澄清的，这也是正常现象。
这是由于人体大量饮水后尿液被被稀释后所导致的。能根据尿液的颜色判断疾病吗？我的答案是不能，医学是一门非常严峻的学科，因为它的主体是人，关乎患者的生命。所以不容猜测。就像一个人咳嗽了我能说他是肺炎吗？一个人肚子痛我能说他是阑尾炎吗？所以尿液的颜色也是一样，出了异常，不一定代表有病，也不能说没病。这需要根据病人具体体征症状临床表现持续时间发作诱因辅助检查等等综合评判。
有人可能会说，你这也太麻烦了吧，我想如果是你你也希望医生给你看仔细一点吧，说的简单一点这就是精准医学，对症治疗。生理性尿色异常的考虑方向通俗点讲就是它不是疾病引起的，可能是吃了一些特殊的食物药物或药物引起的如火龙果甜菜根西瓜利福平去铁胺大黄酚酞等，这种情况下如果停止继续食用/服用即可恢复正常，所以这种情况无需担心，可以回忆一下自己有没有这种类似服用史。
病理性尿色异常的考虑方向临床上确实有些疾病会表现为尿色异常，如红色血尿血红蛋白尿肌红蛋白尿等，蓝绿色铜绿假单胞菌感染胆道梗阻等，紫色这种我碰到过，最常见的就是紫色尿袋综合征，多见于留置导尿管的病人，是由于尿液中的成分与尿袋的成分发生了化学反应导致的，白色浑浊多见于脓性尿乳糜尿导致，具体到疾病如泌尿系感染丝虫病结核等。
综上所述，我还是要强调一点，当我们的尿液呈现异常的颜色时，不能根据颜色来判断任何疾病，最多只能给出一个方向来考虑。排除生理因素，我们人体产生的尿液不可能出现那些乱七八糟的颜色。既然提示是病理性的，那还等什么？在家想在网上找答案，不如早点去医院寻求专业医生的帮助，省时省力，安全有保障。
