还必须有教练资格证。很多健身房只需要有工作经验的教练。家务劳动耗费大量精力。你还有精力健身吗？但是工作相对轻松，一般是两班倒。班主任和健身房一般都是外包的。老公健身五年了，现在我被他开着跑健身房一个多月。其实健身是一种选择，就像工作还是学习一样，要持之以恒。
在健身房工作容易吗？没经验有人要吗？工资待遇怎么样？
健身房工作有前台接待工资待遇不会很高，一般在三千到四千吧。需要你懂一些电脑办公软件，一般也需要一定经验。但工作相对轻松，一般都是两班制。会籍顾问作为会籍顾问也就是卖健身卡的销售人员，他们工资底薪不高一般在两千左右。工资都是靠卖会员卡的提成。一般不需要学历和工作经验。但是相对而言业绩压力会有一点大，每天都需要外出派发传单，去拉客户。
相对是健身房里最累的一个岗位。私人教练私人教练是一个需要专业能力和销售能力的岗位。你还必须有教练资格证，很多健身房都只要有工作经验的教练。而工资方面教练是底薪 销售提成 课时提成。也是有很大业绩压力的，有时候业绩不好又没上什么课基本都是拿底薪。还有可能因为没有完成业绩目标被扣钱。操课老师操课老师一般和健身房是属于外包关系。
在酒店工作，每天工作很累，还要健身吗？怎么更好地锻炼？
这个问题，好像普遍的存在，只是以不同的方式，存在在每一个人的生活里。工作太累，还要健身吗？家务活很耗体力，还有精力健身吗？带孩子太累，还要健身吗？我老公坚持了健身五年，我现在被他带动着跑健身房一个多月。之前的四年半，我都活在我好累，有时间我想好好静静的躺着的状态。我觉得你要先想明白为什么要健身。因为思想状态对了，你就能坚持下去并且爱上健身的。
如果是看别人健身，自己也要健身的话，那就不要了，因为你很难坚持下去。我觉得健身是为了遇见更好的自己。健身其实是一个选择，就好像工作，好像学习一样，要持之以恒地坚持下去。你累了就会请假不去上班吗？老板会扣工资。你累了就请假不去上学吗？老师会扣你出勤。所以累了就不健身了吗？身体会扣你的分。刚开始健身的头几天，我觉得我整个身体都是垮的，就是整个松散动不起来的状态，稍稍做点力量训练，第二天就浑身疼。
后来经历了咬牙切齿的痛苦期，我发现健身不仅仅是为了更强壮的身体，更是为了更好的精神状态。我突然明白了为什么美国大公司的高管一定要坚持每天锻炼。抱怨累，抱怨没时间，其实是一个人缺乏征服惰性的能力和意志的表现。在成人的世界里，没有容易的词。而时间和精力都是在时间的合理分配下挤出来的。
