并继竿什么牌子好，海峡和这里有区别吗

1，海峡和这里有区别吗

并继是竿子连接的一种方式，可以有很多牌子

一般的休闲都是振出的，并继的骨灰级玩的，呵呵

我们这里很安全，很热情，很和睦。海峡呆久了说不定哪天就被疯狗咬了

这边打望的人较多，这事本人观察多时的结论;P;P

我个人是看感觉的，看海峡不顺眼就不去，自由市场,人家也不缺，我也不需去看脸色！海峡太过官腔，像国营企业，沉不了也好不了！

海峡和这里有区别吗

2，想买根2000左右的并继竿什么牌子好点钓鲫鱼望高手推介

主钓多大的鱼？快还是慢？喜欢手感还是飞鱼？最主要的是要好多尺的因为一个牌子都会有很多型号，每个牌子都有合适的型号

想买根2000左右的并继竿什么牌子好点钓鲫鱼望高手推介

3，国产并继竿品牌推荐

国产的并继不算很多，低端入门，利优比的仙竹。市场上面口碑比较好的有海滨渔具的成道系列及其升级的一些版本，如成道系列和竹粹、灵竹、云竹等。做工还算可以。价格适中。还有就是竹艺房的墨竹等，外观漂亮，但漆不耐磨。也有一些山寨并继，这些竿说实话不如买振出，没有一点并继的韵味。国产中高的可以看一下钓道神武，此竿算强悍型，整体访伽玛涂装，价格1500左右。这个价位可以入鬼子中低竿了。所以此竿量走得不是很好，1000以内算合理。最后建议：并继是一个坑，费钱，许多人沉迷于此无法自拔，慎入！

国产并继竿品牌推荐

4，钓鱼竿并继竿3米6和3米9的选择哪个好

看了上面的回答笑死我了，并继还什么28调的压根就是不懂的，我个人推荐，新手买轻量的翼或者达瓦的 Hera S。或者大名鼎鼎的枯法师。新手杆直接跳过，花冤枉钱

看了上面的回答笑死我了，并继还什么28调的压根就是不懂的，我个人推荐，新手买轻量的翼或者达瓦的 Hera S。或者大名鼎鼎的枯法师。新手杆直接跳过，花冤枉钱谢邀！国产并继杆海滨和利优比比较有名气，海滨的成道系列，利优比的仙竹9尺、12尺口碑较好。手头目前只有一支仙竹的换代产品仙竹秀15尺使用较多，可以聊一下使用感受以及和老款仙竹的区别。仙竹15尺参数仙竹秀15尺参数老款的仙竹稍重一些，调性37偏硬，优点是皮实耐操，线号给大一些心里不怵。新款的仙竹秀99克，现在同尺超轻量的振出杆已经能做到六七十克，即使经典的老款化氏龙纹鲤旗舰一代15尺也才88克，所以仙竹秀在重量上并不占优，调性37偏软，15尺用2克吃铅量一下的浮漂，刮风稍微有些大，坐抛的时候饵料落点就有些难控。杆子漆水有些薄，容易有划痕。玉口做工还可以，插紧不会出现松垮和过紧的现象。老款仙竹15尺360元，新款仙竹秀435元，抛开价格谈杆子是耍流氓，作为入门并继竿来说，这个价格无论新老款都还是性价比挺高的。先看仙竹秀15尺的细节钓鲫鱼不用多说了，并继杆的有点就是手杆清晰和放大手感，1.5+0.8+5号袖钩钓两三两左右的鲫鱼非常舒适，一米高的落差可以直接把鱼提到岸上。这根15尺的仙竹秀上过两次鲤鱼，其中大的那条大概2斤多，水深1.2米左右，遛鱼过程没有感觉吃力，感觉杆子的腰力还有很大空间，大概两分钟左右遛鱼上岸。上过最大的鱼是一条大概六七斤的花鲢，1.5米左右水深，拉着我顺着岸边走了十几米，两次往深水的逃窜让杆稍都入水了，软调杆子的优势就在于此，你感觉扛不住了，杆子或者线组要崩溃的时候，它却比你的心态还要稳。前后大约十几分钟遛鱼上岸。鱼杆的手感个人感觉是需要上手体验的。同一支鱼杆在每个人的手上软硬、轻重会有不同的感受，如果想体验一下并继竿的手感，个人还是比较推荐仙竹的，300-400这个价位不算贵，即使不喜欢挂二手也很好处理，值得一试。并继竿因为不太符合国人的钓鱼习惯，所以在国内一直没有流行起来，再因为价格较高，被冠以贵族运动的称号。其实大多数钓鱼人对并继竿并不了解，我使用并继竿到现在有快10年的时间了，借着题主这个问题，一起来聊聊并继竿，希望能给你带来一些帮助。什么是并继竿并继竿是日本传过来的称呼，其实最早是在我国使用的，我们把它称之为“插节竿”，因为所有配节连接需要一节一节的插起来而得名。因为近20年国人的钓鱼习惯更偏向了轻挺硬，所以振出竿风靡全国，并继竿逐渐沦为小众的钓鱼工具。从先进的角度来说，振出竿比并继竿要高级多了，只不过并继竿发展方向更偏向娱乐，追求的是中鱼后的整体感受，但和现在很多人要求的快速回鱼相差较大，同时也不适合钓大体型鱼，所以目标用户很少。并继竿主要的特点是轻，溜鱼时更注重手感、控鱼方向、细线博大鱼，这些是并继竿的长处，并继竿有一个优点是振出竿很难企及的，就是对鱼的把控程度上，可以清晰感受到鱼在水中的走向、挣扎情况，振出竿在这方面显得比较模糊。关于并继竿的一些误区其实现在大多数钓友对并继竿都存在或多或少的误区，这里来详细分析一下，不要在带着有色眼镜看待并继竿了。1、并继竿容易拔节。很多钓友担心中鱼后会把第一节拔掉。其实大可放心，并继竿链接的地方是一个凹型设计，可以很牢固的卡住前一节，除非没插好或者子线过粗，否则很难拔节。我使用并继竿属于比较暴力型的，常常用到1号子线，近10年的钓鱼过程中从来没有拔节过。大家都知道，当弯成一定角度的时候，你把一样东西从另外一样东西里拔出来是很难的，只有保持在一条线上才容易些。所以并继竿不用担心拔节，中鱼后鱼竿肯定要弯曲后形成一个角度，除非子线用到2、3号以上，可并继竿谁会用到这么粗的子线呢？2、并继竿太娇贵、太脆。这个更是人云亦云，我相信说这话的人从来没讲过并继竿吧。并继竿最大的优点就是不需要像振出竿那样，需要一节比一节细才能穿过。所以并继竿每一节的竿壁都要比振出竿厚。怎么会脆呢？并继竿反而比振出竿要结实多了，并继竿短杆率远远低于振出竿。3、并继竿太贵。这个有一定的道理，但也不完全是，日本现在也有不少5、600元的入门级并继竿，国产的也有2、300的并继竿，如果只是想体验一下，这些都可以满足。如何挑选适合自己的并继竿这个需要根据自己的需求来考虑，首先你要仔细考虑清楚，为什么需要一支并继竿？首先并继竿并不适合钓大鱼，并不适合快速回鱼。当确定了自己喜欢钓鲫鱼，喜欢控鱼的手感，那么再来结合自己的经济情况，来选择哪种档次的并继竿。通过我多年的使用经验，说实话不太建议购买太低端的并继竿，如果只是想单纯的有手感，那么振出竿中也有鲫鱼竿，也很有手感。这里推荐几款我熟悉的并继竿吧，提供给您参考。1、入门级的，国产成道系列的，是国产并继竿做的还不错的，价格也不太便宜，好点的也要5、600元以上。还有利优比的仙竹比较便宜，但说实话，只是形似。我建议是禧玛诺的刀春或者达瓦的月光刚，这两款都是入门级的并继竿，刀春应该是胴调竿，月光刚要强劲一些，我自己用的一根4.5米的月光刚。除了稍微有点压手外，其他方面对得起它的价格。2、中端的并继竿，是我建议直接上手的并继竿，只有这个档次的才可以真正体会到并继的快乐。这里我有几个建议，烈火S、凛刀迅、紬、FX、胡仙升。最为推荐凛刀迅，但是指的是4.5米这个尺寸，我有一根5.4米的凛刀迅，手感不如4.5米的好。5.4米的推荐烈火S，非常完美，涂装和调教都是比较出众的。再短尺例如12尺建议紬，长尺5.4米以上建议达瓦的FX，我有一根7.2米的FX，深水钓大鲫鱼的时候非常过瘾，4、5斤的鲤鱼也毫不吃力。但这个档次的并继竿都要超过2000以上了。3、高端的并继竿，这里就不做太多推荐了，因为能玩到这个档次的大多都需要你自身对并继有很多理解，靠推荐没有意义，每个人的喜好不同，我个人更喜欢长元坊黑炎系列，还有闪光系列都是不错的，武天、枯法、荒法都是可以选择的。最后的总结归纳其实并继竿我认为更是一种钓鱼的态度，追求的不是大鱼，不是渔获，而是寻找人和自然，人和鱼之间的关系。灵巧的鱼竿，小漂细线，去揣摩鱼吃饵的形态，去感受鱼挣扎的力度，手腕之间传来对抗的快乐，这是一种钓鱼态度，而不是为了鱼。希望本文能够帮助到你，如果您觉得有收获，请关注我，以前聊聊钓鱼的那些事！忽悠才的挖掘机学校有个人叫李元，不知道是不是你？要是你的话你这就算钓鱼了。跑题了。并继的话我最早知道的国产品牌就是光威利优比的仙竹，风评结实耐操物有所值。其实老钓鱼人基本都用过光威的东西。当年还不回网购的时候，跑遍沧州市渔具店就没找到仙竹，找到了胡仙升和刀春，比较之后入手了胡。那一段时间天天泡百度贴吧，钟十三的帖子翻了又翻，可惜呀，因为当时不会网购始终没和胡掌柜结缘。最近看上了那个粉色的，叫什么孤竹F？那才是我的最爱。我们这野河没有大鱼可钓，一两的鲫鱼就是大物。我就缺一把十几二十克的鱼都有手感的杆子。钓鱼二十多年了，结果装备越来越贵鱼越来越小了。

5，远投竿用什么牌子可以投100米远

这个看个人能力吧，竿质量好点当然有用，但是最主要还是看个人能力的

用什么牌子其实次要的，主要看自己的力道，力道足多少米都没问题。　　推荐一下质量比较好的远投竿：　　日本禧玛诺入门级远投竿HOLIDAY SPIN由于价廉物美，虽然此竿是并继投竿中的入门级,但以这价钱便拥与顶级的KISU Type-R差不多的设计，用料也相当不俗。

火箭牌，自己会飞的

如果不掌握遛鱼的技巧，不论什么样子的鱼竿，都会弄断。掌握了技巧，一般鱼竿都可以钓得到10斤左右甚至更大些的鱼。

6，国产并继竿哪款手感好

国产并继竿哪一款更值得入手？利优比仙竹系列是否值得购买？ 00:00 / 03:1270% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

7，怎么挑选一根好的鱼竿

我是这样挑选鱼竿的购买鱼竿时我不追求品牌,因为越是名牌假冒的越多,很容易上当,我是这样挑选鱼竿的. 1根据经济实力确定价位,根据使用决定软硬.根据需要决定长短. 2先将鱼竿从尖子开始,一节一节拉出来,观察接口处是否配合良好,如果两节杆的接口处间隙大于0.2毫米就要考虑了,如果大于0.5毫米就不要买了. 3轻轻抖动鱼竿,感觉鱼竿杆体是否颤抖均匀,如果感到杆子有不正常的"嗑腾"就不要买了 4先观察鱼竿的外观,油漆是否有外伤,杆体是否垂直,再将鱼竿的每一节拆开,观察每一节里面是否光滑,两端是否有裂口,如有裂隙或不光滑就不要买了. 5将相联接的两节杆上口对上口插入,检查残留长度,一般来讲,最下节应在四十多毫米左右,最上节在二十五毫米左右,其余从下到尖依次递减.如果某一节出入太大就不要买了. 6买秆时带一个线板,挑选鱼秆时与鱼杆连接,另一端钩住半斤以上的重量,观察鱼竿的受力是否均匀. 如何挑选鱼竿可从以下几个方面入手： 1、购买玻璃钢鱼竿时，要一节节抽出伸长，看鱼竿是否挺直（越直越好），竿头以不歪为上品；看鱼竿的油漆是否光亮整洁；各节接口处是否严密无缝，可用双手握住竿尾，上下左右摇晃几下，如感觉有“咯噔”声，说明接口处吻合不好。 2、测量鱼竿的实际长度是否与所标相符，两者误差越小越好。 3、拧开后盖，观察每一节环形横面管壁灯厚薄是否一致，是否有裂缝。倘若购买碳素鱼竿，除按上面三个步骤检查外，还需将每一节褪出，对着亮光观察内壁是否闪亮。好竿内壁如同枪膛一样闪亮参考资料：http://bbs.popfishing.com/dispbbs.asp?boardid=29&id=77

手竿种类：指不带收放线装置的钓竿，是我国目前最为流行的钓竿之一。手竿分为拔节竿、插节竿两大类。拔节竿有长节竿、短节竿之分。按使用类别来分，有鲫竿、鲤竿、溪钓竿三种。手竿大多数是使用平纹玻璃纤维布同不饱和聚酯复合加工而成，被俗称为玻璃钢鱼竿。还有一种是用碳素纤维同不饱和聚酯复合加工而成，被称为碳素鱼竿。因碳纤维布的售价要远远高于玻璃纤维布的售价，所以碳素鱼竿比玻璃钢鱼竿要贵许多。碳素纤维强度比玻璃纤维强度高，自重却很轻，制成的手竿同玻璃钢手竿在同强度条件下自重要轻一些，所以很受竞技钓爱好者的青睐。有些厂家出于价格、性能比的考虑，生产一些混合材料的钓竿，在内层和外层用不同纤维制成；也有前三节是碳素纤维制作的，尾节是玻璃钢的。这种钓竿在价格和性能上具有一定优势，但容易让人误解为是假碳素竿而不被钓鱼人接受。 2.竿长：指手竿组装或展开后的实际长度。实用范围的长度（指采用齐竿线钓法）分别为：2.7米、3.6米、4.5米、5.4米、6.3米。目前国内竞技钓鲫比赛规则多规定3.6米长的手竿为比赛用竿。平时用于休闲钓，5.4米长的手竿也足够用了。使用6.3米以上的手竿钓鲫鱼，在齐竿线钓法中应该说是很难了。因为钓竿过长，*作起来十分麻烦，鲫鱼吃饵的动作本来就小，浮漂抛得太远，很多轻微的信号无法识别。鲫鱼为了觅食必然从深水游向有食物存积的边岸。无论是河流、湖泊，还是水库、离岸边3～4米、水深在1.5米上下，水流平缓、水底平整的区域，都会成为鱼的觅食通道，4.5米的手竿完全能够得着这个范围。有时钓竿用得过长反而使位钓点越过了鱼的觅食通道，造成得不偿失的结果。 3.手竿硬度：指手竿所能承受的拉力。承受拉力大的，为硬度高，反之则低。我国的鲫鱼，无论是野生的还是饲养的，体重超过0.8千克的不多见。所以使用硬调的手竿钓鲫鱼就完全可以了。硬调竿，既能利用适中的弹性所产生的曳力，对钓线起到缓冲保护作用，又可以尽量地避免因钓竿过硬撕破鱼唇。适中的调性又能产生良好的手感，可以为钓鱼人增添不少遛鱼的乐趣。而柔中带硬的硬调竿所具有的良好弹性，也可以将0.2千克左右重的鲫鱼直接飞上岸来，省去用抄网的麻烦，比较适合比赛中使用，对钓鲫初学者来说也比较好掌握。 4．手竿调性：调性实际说的就是手竿强度，指一支完全展开的手竿，在尾节保持水平状态下，通过竿梢能提起多大的配重，同时竿体出现多大的弯曲度。承重越大弯曲度越小的钓竿，调性越硬。手竿调性一般分为中调、中硬调、硬调、超硬调、极硬调五个等级。 5.调性均匀性：钓竿在受力弯曲后的弧度的均匀性好的钓竿其弧度呈平缓过渡的状态；均匀性差的钓竿其弧度中有死角出现。目前商店出售的手竿，仅从外观上很难判断其品质，被标注的硬度与实际硬度不符的现象常有出现。而调性的均匀性是否良好，在钓竿不实际负重的状态下，是很难检测的。建议钓友在购买手竿时最好自己动手测试硬度和调性的均匀度，以免被某些钓竿夸大其词的标注及华丽的外表所欺骗。 6.称重检验：挑选手竿时，不看竿上的调性标注，而是根据一个实用标准来检验竿体硬度的方法。比如说，要挑选一支钓鲫用的插节竿，我们就让它称0.3千克的重物，拔节竿称0.4千克的重物。用事先准备好的配重或临时用塑料袋装入标有重量的鱼饵当配重，把它系在竿悄上，然后慢慢扬起钓竿，当配重离地后让竿梢尖与竿柄底部保持在一个水平线上，这时如果钓竿的弯曲度在竿长的二分之一上下，其硬度就适合于钓鲫用。如果第三节也明显弯曲就软了点，要是只弯到第二节，第三节几乎没变形，那么又硬了点。 7.插节竿：插节竿是手竿中的一种分体式钓竿，按日文汉字的中文发音，被人们称为"并继式"钓竿。插节竿在使用时要一节一节地从上（竿梢）至下插接后，才能成为一支完整的钓竿。插节竿因分体面减小了伸缩式（拔节）钓竿的空间，因此竿体可以做得较细，又不减低强度，是竞技钓发烧友追求的品种。硬调插节竿用于休闲钓，钓0.5千克上下的鲫鱼较为合适。硬中带柔的调性，既能为钓鱼人增添遛鱼的乐趣和快感，又不太容易切线，在比赛中又可以用于钓50克以内的小鲫鱼；因自重轻，可以节省体力，便于钓手在长时间的比赛中保持良好的竞技状态。目前市场上出售的插节出竿以3.6米长的为主，其调性大多数是硬调和超硬调的，极硬调的插节竿已不多见。 8.拔节竿：拔节竿是伸缩一体的手竿。按日文汉字的中文发音，被称为"振出式"手竿。拔节竿又分为短节（溪钓竿）、长节（池钓竿）两种。短节竿虽携带方便但强度较低，竞技钓爱好者基本上都不使用短节竿。拔节竿因各自的强度不同，所以单节的长短也略有区别，但钓竿拔出后的总长度相差不大。长节拔节竿的尾节长度一般在100～115厘米上下。为了使竿体能依次收缩进尾节，所以拔节竿同插节竿相比要粗一些。 9.插口：拔节竿连接上节的接口。插口壁厚薄是否一致，插口的横断面是否平整，是反映插节竿质量的一个重要环节。检查插口的方法，是将上节缓慢地插入下节，此过程中不能有忽松忽紧的现象，应该是越插越紧。插紧后接口处不能出现晃动，抖动钓竿有浑然一体的感觉，节与节之间没有因松动造成摩擦而产生的杂音。拔出各节时真空嘬力越大，说明上下插接得越紧密。 10.插接量：插节竿上节插入下节的长度。各节应该由上至下逐渐增加插接量，一般首节（竿梢）的插接量不小于6厘米。平时使用插节竿时，要从竿梢开始依次插入，插时要缓慢并确保插到底部，插得过快会加快竿体内外壁的磨损而造成松动。每插入一节到位后要把插入的那节逆时针方向稍加旋转一下锁死插口，旋转角度不要过大，5度左右为宜。退出时先顺时针方向旋转开锁之后再拔出上节。初学钓鱼者，因控竿能力较差，在使用插节竿钓上大鱼时，容易造成拔河现象，或突然用力过猛，拉断钓竿，所以要特别注意。 11.搭接口：指拔节竿节与节之间衔接的部位。3.6米的手竿，其竿梢和二节的搭口一般在4厘米以上，二、三节在厘米左右，三、四节在6厘米上下。搭口过短，容易造成拔节和断裂，而且使用一段时间后因磨损，搭口会变短，所以买手竿时要挑选搭口稍长一点的。 12.上下口：拔节竿每节的上端为上口，下端为下口。上下口的壁厚是否相同，横断面是否平整，拔紧内节后，外节同内节是否处于紧密接触，这都是确保质量和耐用性的重要之处。另外插节竿只有上口，没有下口。 13.竿堵：手竿收回后防止内节外滑的塞子，也被称为堵头。拔节竿有一个上堵（橡胶或木制品），一个下堵（一般是塑料制品），下堵带有通气孔，可以散发竿内的水气。3.6米的插节竿有两个被连在一起的上堵，没有下堵。每次钓完鱼回到家中，尽量拔去竿的上堵，让竿内的水气挥发掉，免得竿内长期潮湿，捂坏了漆面。 14.活底把：用于减短手竿长度用的可拆装的底把。一支5.4米的手竿，可以配三个活底把，这样可以变成4.5米、3.6米、2.7米三种长度的手竿，起到一竿多用的目的。购买活底把。一定要用钓竿当场配试。 15.辫梢：竿梢尖上粘接的软辫管（一种化纤织物），用于固定大线的。新钓竿买回后要加工一下辫梢。从竿梢头算起，在辫梢一厘米长的位置打个死结，剪掉多余的辫梢，再用打火机把辫头烤化，让它自然熔成一个小球。这样打的结就不会再脱落。然后用耐水性好的快干强力胶，在辫梢原来的粘接处再点上一小滴胶水，并让胶液向辫梢上方渗透一点，约5毫米左右。这阵做，一是加固辫梢同竿梢的粘结度，二是保护辫捎不被竿梢头磨断。但是千万要注意的是：胶一定要少滴，如果辫捎全浸了胶，变得通体僵硬，那钓线在辫梢上很难勒得紧，使用中容场造成大线脱落。 16.绝缘把套：由一种绝缘热缩橡胶制成的，套在手竿底把上能起到绝缘作用，俗称防电把套的橡胶套。购买防电把套，一定要比钓竿的底把长出5厘米左右，粗细尽量合适。如果原底把是缠了一层线的那种，最好先把线拆掉后再装防电把套，这样装出来的效果更漂亮，也可以不增加底把的直径。安装时考虑到把套的热缩性，套上绝缘把套后，把套要和钓竿的底把端面齐平。然后用1000瓦以上的电吹风依次逐渐加热，直到把套收缩包紧底把，再用裁刀把多余的部分切掉。直接放在明火上加热也可以，但动作要快，免得烧坏了底把

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8，叶黄素对近视有什么作用吗叶黄素什么品牌的好

叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，英文名为Lutein，分子式为C40H56O2，相对分子量为568.85。橙黄色粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。自然界中与玉米黄素共同存在，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，含于叶子的叶绿体中，可将吸收的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。叶黄素是人类日常食用生果及蔬菜时可吸收到的营养素，但吸收利用率一般较低。如果缺乏叶黄素，可服用补充剂。如果有较差消化系统的老年人，可以使用舌下的喷剂来补充叶黄素。早在1996年叶黄素已被加入为膳食补充剂。另外，过量吸取叶黄素会对肝脏造成多余的负担，建议用量每日大约为12毫克。主要作用富含叶黄素的食物叶黄素是一种重要的抗氧化剂，为类胡萝卜素家族（一组植物中发现的天然的脂溶性色素）的一员，又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。[2]⑴视网膜的主要色素成分：叶黄素与玉米黄素构成了蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是人眼视网膜黄斑区域*的主要色素。人类的眼睛含有高量的叶黄素，这种元素是人体无法制造的，必须靠摄入叶黄素来补充，若缺乏这种元素，眼睛就会失明；⑵保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉，但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光，避免蓝光对眼睛的损害。黄斑区的脂肪外层特别容易受到太阳光的氧化伤害，因此这个区域极易发生退化；⑶抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。⑷保护视力：叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质（Rhodopsin）的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。特别适合学生、司机等人食用；⑸缓解视疲劳症状：（视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等）；⑹提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育；⑺预防黄斑变性及视网膜色素变性；⑻减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。功能功效保护视力富含叶黄素的食物叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊．进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素是VA的前体，在人体内可转化为VA。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用．视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光．在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力。抗氧的作用叶黄素具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏．有关实验证明，活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应，削弱它们的生理功能，进而引发诸如癌症、动脉硬化，增龄性黄魔变性症等慢性病的发生．叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭活单线态氧，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。降低白内障的发生率白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到生率的目的，认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。延缓动脉硬化作用研究结果表明，叶黄素对早期的动脉硬化进程有延缓作用。主要是动脉主干道血管内膜厚度的变化与血液中叶黄素含量之间的关系．血液中叶黄素含量较低，极易引起动脉血管壁增厚，随着叶黄素含量的逐渐增加，动脉壁增厚趋势降低，动脉栓塞也显著降低．同时，动脉壁细胞中的叶黄索还可降低LDL胆固醇的氧化性。抗癌作用多项研究表明，叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等。根据纽约大学药物学院的研究，在降低乳腺癌的发病率与叶黄素摄人量间有很紧密的关系，调查发现叶黄素摄人量低的实验组的乳腺癌发病率是摄人量高组的（2.08～2.21）倍。这种作用可能涉及与其他器官组织协同的间接免疫调节作用．该项研究得出结论，在膳食中摄人叶黄素不仅能抑制肿癌甚至可以起到预防肿瘤发生的作用。有关机构建议人均每天摄入400 g～600 g的水果和蔬菜可使患癌症的相对危险性降低50%。对视网膜变性的作用视网膜色素变性（RP）是一种慢性、进行性、遗传性、营养不良性视网膜色素病变。RP早期只有夜盲的症状，完全不影响工作，夜盲症状常在儿童期即出现，随着病情的发展，暗适能力退化，怕光，视力悄然下降，视野缩小，最后呈管状视野而失明，被称为"不是癌症的癌症"。RP主要包括原发性视网膜色素变性，结晶性视网膜色素变性，白点状视网膜色素变性和无色素性视网膜色素变性。RP病变主要为视网膜神经上皮层、特别是负责暗光下视力的杆细胞的进行性退变，出现夜盲，继以视网膜由外向内各层组织的逐渐萎缩，伴发神经胶质增生。色素上皮层也发生变性和增生，可见色素脱失或积聚，并向视网膜内层迁徙。视网膜血管壁发生玻璃样变性而增厚，甚至管腔完全闭塞。脉络膜血管可有不同程度硬化，毛细血管完全或部分消失。视神经可完全萎缩，视肋上常有神经胶质增生，形成膜块，与视网膜内的胶质膜相连接。哈佛大学眼睛疾病个案管理小组对老年性视网膜黄斑变性（AMD）和视网膜色素变性（RP）与叶黄素的摄入量关系作了研究，将患者分成三组，每日分别摄入30mg、10mg、3mg以下叶黄素。每日摄入30mg叶黄素达140天者，视网膜色素平均增加20～40%，老年性视网膜黄斑变性（AMD）和视网膜色素变性（RP）病变者的视力皆明显增加。而摄入30mg组和3mg以下组，两组相差86%的治疗率。可见，补充叶黄素可以增加视网膜色素密度，提高RP患者的视力，提高RP的治疗率。防治视网膜病变和色素变性糖尿病性视网膜病变，是由高血糖长期侵袭造成眼睛视网膜毛细血管循环障碍：血流滞缓，组织缺氧，毛细血管管壁变性变脆，眼底后极部视网膜上出现微血管瘤、点状或片状出血、棉絮状渗出，造成视力减退。如果此时未及时治疗，病变会进一步发展。由于缺氧而眼睛视网膜产生新生血管，就会引起玻璃体出血、繁殖性视网膜病变，牵引性视网膜脱离、继发性青光眼等，导致失明。叶黄素、玉米黄素可以显著提高血管抵抗力，恢复血管内外渗透压失去的平衡，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应。同时可以防止自由基和眼睛胶原蛋白结合造成损害，加强视网膜胶原结构，从而提高各种视网膜疾病（如：糖尿病视网膜病，视网膜炎色素沉着，出血性和高血压视网膜病，以及黄斑退化等）的治疗率，改善、恢复因此导致的视力丧失。叶黄素是人眼视网膜黄斑色素的主要组成部分。蓝光在所有能达到视网膜的可见光中能量最高，对黄斑区的损伤作用最强，而叶黄素可以起到滤除蓝光的作用；高能量的蓝光还可诱导产生自由基，损伤视神经细胞，而叶黄素可以淬灭单线态氧和捕获活性氧自由基，起到抗氧化作用。叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害，保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网膜、降低白内障的发生、预防视网膜色素变性，玉米黄质与叶黄素，高度地集中在黄斑区，也就是负责精细视觉的部位，对眼睛的保健就相当要重要。相关制品富含叶黄素的食物国家卫生部公告2008年第12号文件：国家卫生部批准叶黄素酯为新资源食品，可以广泛用于与食品及医药领域，每天用量为小于12mg。叶黄素酯的生物利用度要比叶黄素的生物利用度高61. 6%。国家此文件公布后，华北制药率先研发出以“叶黄素酯”为功效原料的护眼产品：护源保叶黄素酯压片。叶黄素酯压片：产品根据学生群体用眼习惯对视觉生理的影响，配方特别以“山梨醇、甘露醇、蓝莓、叶黄素酯”科学比配，其中，眼科专家，依据最新临床试验揭示，以提升叶黄素生物利用度为基准，配方格外选取“叶黄素酯”为功效成分，产品运用的配方工艺申请国家发明专利，是国内唯一以国家卫生部批准的新资源食品“叶黄素酯”为功效原料而制备的专利产品。适宜人群：叶黄素酯压片糖果主要针对学生群体。功效成分：甘露醇：降低眼内压促进眼部积存物溶解排泄。山梨醇：锁水保湿，增加泪膜活性。蓝莓：抗氧化、预防辐射、补充视紫素。叶黄素酯：消除有害自由基、吸收蓝光避免损害、增强机体免疫力。本产品仅供消费者参考不做广告宣传，建议多了解同类产品货比三家以上比含量，规格，制剂，价格。品牌在消费者市场的口碑怎么样再决定购买。

补充叶黄素可以避免真性近视眼的进一步发展，补充眼睛营养，缓解眼疲劳，但不能恢复正常视力。可以食用叶黄素保健品，及时补充眼部营养，在选购叶黄素保健品时尽量选购像汤臣倍健健视佳这种国产大品牌的产品。

叶黄素是一种天然的视觉营养元素,主要存在于绿叶蔬菜等植物中,其中万寿菊花中含量最高,自古人们都知道菊花有清肝明目的作用,其实主要起到明目作用的是菊花中含有的叶黄素成分。叶黄素是人眼视网膜黄斑区的主要色素成分,对保护眼睛增进视力非常有帮助。2、叶黄素应该如何补充叶黄素无法由人体自行合成必需由食物吸收,主要存在一般的深绿色蔬果中,例如:甘蓝、菠菜、绿花椰菜、香菜、南瓜、豌豆、芥菜、玉米、奇异果、葡萄、柳橙等。每人一天大约需摄取6毫克的叶黄素,需要量随着用眼时间的长短,生活习惯是否良好与伤害因子是否严重等因素而不同。哪些人应注意叶黄素的补充长时间使用电脑工作者、高度近视者、眼睛容易疲劳流泪者、经常会在大太阳下曝晒者、接受过视雷射者,及患有干眼症、糖尿病视网膜病变、退化性视网膜黄斑部病变、退化性视网膜黄斑部病变等的人更应注意叶黄素的足量补充。富含叶黄素的食物1、玉米叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素,是我们体内的一副“天然墨镜”,可以时刻过滤强光从而保护眼睛。在所有食物中,玉米这两种色素的含量最高,可以保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。2、猕猴桃据研究,猕猴桃是含叶黄素最丰富的食品,可以有效维护眼睛健康,防止眼疲劳。而且,猕猴桃还含有抗氧化剂——维生素C,可排除人体内不正常堆积的氧化物,避免眼部组织破坏。3、蛋黄蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。蛋黄的成分中有两种营养是要特别提到的,那就是叶黄素和玉米黄素。蛋黄中颜色为深黄色的,正是叶黄素和玉米黄素的来源。蛋黄中的脂溶性黄色物质当中,有1/3以上来自于这两种成分,而且非常容易被人体吸收。因此,对于正常的蛋,蛋黄的颜色越黄,对眼睛健康越有好处。4、深绿色和黄橙色蔬菜人体不能合成叶黄素,所需叶黄素只能从富含叶黄素的食物或补品中摄取。深绿色、黄色、橙色的蔬菜,都含有叶黄素,其中以深绿色蔬菜如菠菜、甘蓝等的叶黄素含量较丰富。其次,南瓜、桃子、辣椒、芒果、柑橘中则含有丰富的叶黄素酯,叶黄素酯是叶黄素的前体。水果如芒果、葡萄、橙子和橙汁、西红柿等同样富含叶黄素。