当然，宣恩有另外一张名片——宣恩“耍耍”，土家原始信仰的传承。宣恩是我的家乡。双龙湖静谧依偎在群山脚下BY宋文宁静恬然清水塘by宣恩旅游幽深峡谷，水上栈道狮子关by文刀的旅行“湖在山中，意在心中”双龙湖by浪漫宣恩夕阳挥洒下的贡水河国家湿地公园by恩施旅游位于云贵高原与东部低山丘陵的过渡区域，独特的地理环境造就了宣恩境内的动植物多样性。
宣恩民风如何？
首先，谢邀。宣恩是我的家乡。您好，这里是宣恩！中国富硒茶之乡中国贡品之乡中国少数民族风情之乡.......名称：宣恩民族：汉、土家、苗、侗、彝、回、白、满、壮、蒙古、朝鲜族等13个方言：西南官话-荆宜片-恩施话电话区号：0718-面积：2740平方公里人口：41万（2016年底）家庭成员：辖4个镇：珠山镇、沙道沟镇、椒园镇、李家河镇；5个乡：长潭河侗族乡、椿木营乡、晓关侗族乡、万寨乡、高罗乡。
位置：地处鄂西南，在恩施土家族苗族自治州南部，地跨109°11′——109°55′，北纬29°33′——30°12′之间，东接鹤峰，西邻咸丰，北与恩施交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。县境南北长73.9公里，东西宽71.5公里，行政总面积2740平方公里。双龙湖岸边 BY 宋文宣恩一个少数民族多于汉族的小城不失现代气息的民族特色之都是中国有名的富硒茶之乡是中国民间文化艺术之乡贡水河畔、音乐喷泉、凉亭古街摆手舞、摔碗酒、土家吊脚楼13个民族的兄弟姐妹在这里汇成一家人贡水河的倒影里呈现的是宣恩人世世代代生活的印记宣恩不应默默无闻应该让全世界都知道！by 网络//////////民族之家，多种风情宣恩，是一座历史悠久的小城，其文化是随着中国历史演进推动的，向前可以追溯到春秋时期，为巴子国地，而后战国、秦、汉、三国、西晋、隋唐五代、宋元明，直至清，才有了“宣恩”这个名字。
在乾隆四十九年，宣恩伍家台的茶进献于宫廷，乾隆皇帝大加赞赏并御赐牌匾“皇恩宠赐”，遂伍家台贡茶得名，凭借着这一历史优势，伍家台的茶文化享誉世界，而贡茶也成为了中国国家地理标志产品。by 浪漫宣恩每年当茶田里的茶叶冒出嫩芽，茶园一片青绿的时候，当地人就开始准备拜谒祭祖大典，以此感谢茶祖对子女的恩赐，同时，好客的宣恩人也会邀请世界各地的好友们，一起来分享珍贵的富硒茶。
by 网络宣恩，也是一座“少数民族之城”。除汉族外，这里还居住着信仰多神，尚简朴的土家人；真情实意，重礼仪的苗族人；浪漫诗情，创造美的侗族人；支系繁多，服饰差异大的彝族人和其他7个少数民族。by 浪漫宣恩在这块多民族生活的土地上，土家人尤为众多，他们一部分世居本土，一部分是明、清两代由湘西、黔东北和川东一带迁来，而苗族侗族大部分是清乾隆、嘉庆年间从黔东北一带和湖南新晃等地，因水灾或避清王朝血腥镇压逃难而来，随之，孕育出各民族碰撞下特有的文化风俗。
宣恩气候湿润多雨，且被大山包围，当地人因地制宜，充分利用每一寸土地，吊脚楼拔地而起，如今，彭家寨的吊脚楼还保存着原始的样貌，居住着不少的土家苗寨人。彭家寨吊脚楼 by 中国网依山傍水、聚族而居是土家、苗族人的习惯，高低错落在大山之中，和周围的田园风光融为一体。“未了武陵今世缘，贫年策杖觅桃源，人间幸有彭家寨，楼阁峥嵘住地仙”，彭家寨吊脚楼如今已然成为宣恩的一张名片。
民歌是各民族碰撞出特有的民俗之一。by 荆楚网一个土生土长的宣恩人，肯定会唱这首茶文化下衍生的民歌。“喝你一口茶呀问你一句话，你的那个爹妈（噻）在家不在家”“你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个爹妈（噻）已经八十八”“喝你二口茶呀问你二句话，你的那个哥嫂（噻）在家不在家”“你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个哥嫂（噻）已经分了家”男女对唱的形式加上通俗易懂的歌词，隐藏不住内心的小心思，直白的展示着当地人对爱情和幸福生活的追求向往。
民歌之外，还有舞蹈。摆手舞是土家族的传统舞蹈，来源已无从考究，发展到现在，已经演变成民间舞蹈，在多民族融合的演变下，如今，不仅仅是土家人会摆手舞，苗、侗族人也会在重大节日和土家人一起跳舞庆祝。摆手舞 by 网络摆手舞承载着土家人丰富的历史文化，刚劲有力，洒脱的土家人，每一个动作都是土家人生产、生活、征战场面的再现，再加上接地气的名字，“赶野猪”“挖土”等，浓缩了土家人特有的文化内涵。
滚龙连厢，古老的民间艺术，也一直在宣恩传承着。by 浪漫宣恩最早，滚龙连厢也是属于土家舞蹈，在宣恩境内流传至少两百年左右的历史，到现在，小到五六岁，大到五六十岁，不仅仅是土家人，当地人几乎人人都会打连厢。当然，宣恩还有另外一张名片——宣恩“耍耍”，土家原始信仰的传承。by 北方新报耍耍，又称“耍神”，“喜乐神”，原是土家族人原始民间祭祀活动，现在，成为一种民间舞蹈，是湖北省非物质文化遗产。
新春佳节时，一对男女拿着大红扇“耍”起来，一颦一蹙之间是土家人最真挚的情谊。作为民间文化艺术之乡，宣恩的文化并不止步于少数民族文化。//////////山水福地，秀丽之都在说起故乡这个话题时，脑海里不由自主的浮现有名的地标建筑。或许每个城市都有一座风雨桥，宣恩也不例外，横跨于贡水河上，连接城市两边，诞生在一个平凡的年代，没有悠久的历史，也不是这个城市主打的建筑，桥上停留着的是一代又一代人的记忆。
by 新华网这座平凡的桥，承载着菜农的叫卖、恋人的情话、游子的驻足，还有饭后乘凉人的闲谈。夜晚，跟随着音乐跳动的喷泉，是一幅幅美轮美奂的画卷。by 浪漫宣恩湖北西南边陲的这座小城，正好处于武陵山和齐跃山的交接地段，形成了台地、山谷等地貌，还有大大小小纵横交错的121条河溪，一起造就了这块山水养生福地。
双龙湖静谧依偎在群山脚下 BY 宋文宁静恬然清水塘 by 宣恩旅游幽深峡谷，水上栈道狮子关 by 文刀的旅行“湖在山中，意在心中”双龙湖 by 浪漫宣恩夕阳挥洒下的贡水河国家湿地公园 by 恩施旅游位于云贵高原与东部低山丘陵的过渡区域，独特的地理环境造就了宣恩境内的动植物多样性。锣圈岩村天坑 by 新华社贡水河 by 浪漫宣恩七姊妹山 by 李摸华七姊妹山 by 浪漫宣恩“七姊妹山是宣恩县的第一高山，因七峰依次排列似传说中的七仙女而得名，群峰峥嵘，怪石大立，沟壑纵横，瀑布高悬，动物资源富有，珍稀植物繁多，是鄂西南动植物资源的一个基因库”。
藏匿于大山之中，也有风光旖旎，也有秀丽山河，也是一座别样的世外仙境，美景之外，也少不了诱人的当地美食。//////////味耶，地道的土家美食宣恩，也有着让每个游子魂牵梦绕的舌尖美味，是只有回到家乡才会有的熟悉味道。by 网络▲宣恩火腿，是宣恩特产，中国国家地理标志产品，大多数都是农家人自家养猪再加上用土家苗寨腌腊技术制成。
by 网络▲土家腊肉，宣恩人沿袭了土家族人农耕自给自足的风俗，每家每户都会养猪，临近年末，就会杀掉，即年年有肉吃的寓意，而吃不完的就会涂抹上盐，用以烟熏，做成腊肉。by 湖北玩乐▲土家油茶汤，深得宣恩人的喜爱，是用油、茶、葱花等材料做成的提神解渴点心小吃。通常土家人会用来招待客人，特别是贵客，一碗香喷喷的热油茶汤端至眼前，香脆鲜滑。
by 网络▲炸广椒，又称鲜辣椒，是土家人家家户户必备的小菜，红辣椒剁细，和进包谷面里，装进炸坛里并一层一层的压紧，表面放上一层桐麻叶或塑料纸，用篾扎紧，将坛子倒扑在盐水盆里中，一个月后，既可以炒也可以蒸，多和土家腊肉一起炒着吃。by 网络▲土家粉蒸肉，有时，粉蒸肉里也会加入炸辣椒，放入土豆、猪肉，然后蒸熟，出炉之后，鲜香，色香味俱全。
by 新浪网▲懒豆腐，当地人称之为“合渣”，黄豆浸泡12小时，然后用石磨磨成豆渣，吃法多种多样。▲夹米饭，当地人也叫包谷饭，将干包谷磨成面，用少量水泡起来，然后蒸，期间多次在锅内洒水或蒸后以少量水泡发再蒸，熟后入口即食，会有微微的甜味。by 网络▲土家洋芋粉，当地人又叫“洋芋粑粑”，是用土豆和淀粉做成的一道菜，通常和腊肉炒着一起吃，软软糯糯的，当地人饭桌上必不可少的食物。
by 下厨房▲米豆腐，是当地的一种小吃，是用大米或者玉米和大豆制成，因形状和“豆腐”相似，得此名。可以凉拌，也可以煮来吃，加上盐、生抽、葱花、辣椒等调料，虽是一种小吃，但不少当地人也将它摆在饭桌上作为一道特色菜。by 第一旅游网▲土家炕洋芋，将洋芋刮皮洗净，放在锅里煮一煮，不等全熟捞起来，立即放在锅里炕，放进菜油，翻来复去将表皮炕得焦黄，再放进盐，蒜末、辣椒粉，是当地人的最爱。
