感谢邀请，暑期来了，很多成年人也开始陆续加入到学游泳的行列中来，那么成人学游泳要注意些什么呢？首先，安全问题，千万不要以为成年人可以踩的到池底就可以随意练习，这种马虎大意的心理往往会造成很严重的后果。第四，成人学习游泳，一定要注意换气的练习，因为换气对于成年人来说往往是最难克服的一道难关，所以尽量从第一节课开始就加强呼吸的练习。
成年人学游泳要注意什么？
感谢邀请，暑期来了，很多成年人也开始陆续加入到学游泳的行列中来，那么成人学游泳要注意些什么呢？首先，安全问题，千万不要以为成年人可以踩的到池底就可以随意练习，这种马虎大意的心理往往会造成很严重的后果。溺水事故中有很多是在浅水区无法完成水中站立的成年人。第二，认真对待，学习游泳和学习其他技能是一样的，游泳时由于场所所致，很多人会感觉置身游泳馆学游泳就像是出来放松一样，这样的心态跟可能导致最后游不起来。
所以，学游泳时一定要端正态度，认真跟上教练的节奏，主动认真的练习教练布置的任务。第三，注意时间，因为成年人往往会面对工作和应酬等事情，所以我建议所有想要学习游泳的成年人，先安排好时间再去学游泳，以免出现十节课的游泳课程学了大半年的情况。这样只能前面学后面忘，不会有太大进步。第四，成人学习游泳，一定要注意换气的练习，因为换气对于成年人来说往往是最难克服的一道难关，所以尽量从第一节课开始就加强呼吸的练习。
对于游泳初学者的教学该注意什么？
首先，对于初学者来说，这个的确挺难的，因为水这个东西，很多人对它都有一种恐惧感，那么我们必须首当其冲的来克服这种心理上的障碍。怎么克服心理上的障碍呢，相信大家都有过这样的经历，就是在洗澡的时候，水流进眼睛里我们都受不了，那么在游泳的时候整个人都进水里了，那怎么做到呢？对于初学者来说，首先要做的就是在泳池里，尝试着把身体以及头部伸进水里，这个不用怕，你可以用手抓着梯子保证自己随时能上来。
这样一次一次的练习之后，你就会发现，我们的头部整个都进了水里，并没有想象的那么可怕，而且坚持的时间也会越来越长，如果我们的装备齐全的话，你可以戴着泳镜，在水里睁开眼睛看看水里的景象，那样更会消除你的紧张感。对水没有那么害怕之后，我们就可以根据教练教的姿势尝试着开始游了，刚开始游难免会出现慌乱，会遇到在水里挣扎，站不起来的情况，感觉像是要被水吞没，那样很容易呛水，在这里切记，遇见这种情况不要慌，因为越挣扎越不容易站起来，头越不容易伸出水面。
