解决办法:1.第一步，和猫咪玩耍:多和猫咪玩耍，比如用逗猫棒逗她，不过要注意的是只要猫咪一有攻击性行为，立刻停止和她玩耍。这样做可以建立和加深猫咪对你的信任。2.第二步，找比她还小的小伙伴:可以找一只体型比她还小的幼猫，或者别的动物，都可以。让小动物陪她玩耍。3.第三步，带她多见见朋友:绝大多数猫咪的胆小，都是因为太少出门，平时生活中题主不要经常吓它，没事带她去找朋友玩，带她和朋友们多互动，多玩玩。
如何安抚害怕的猫咪？
“如何安抚害怕的猫咪”题主收养了一只3个月大，且遭受过虐待的猫咪，目前处于担惊受怕的状态，对人类更是没有丝毫的好感，想要安抚好这种情况下的猫咪，只有一招，那就是以心换心！猫咪本就是不轻易交付自己的信任与感情的小动物，更何况还被人虐待过，在心底的阴影会在较长时间内都消退不了。也幸好猫咪现在才3个月大，若是新主人能精心呵护，有很大机会抚平猫咪内心的创伤，恢复成活泼开朗的性子。
那么，什么样的精心呵护才有助于安抚猫咪？让猫咪恢复应有的活泼呢？根据汪小弟个人的经验，需要先帮助猫咪熟悉新环境，再多展现人与猫咪共处的友好状态，然后主动向猫咪表达善意，最后再进行精心的呵护饲养，这样才能让小猫咪恢复正常。（一）帮助猫咪熟悉环境要稳、狠、准。稳，是要稳定好个人情绪，不可在关键时刻出现心软，而造成前功尽弃的情况发生。
狠，是在必要的情况下，需要狠下心来帮助猫咪，否则畏首畏尾难以达成效果。准，是要抓住小猫咪的心理漏洞，及时填补正向感情给它，帮助猫咪抚平心理创伤。具体操作如下:① 将躲藏的小猫咪逮出来并关在猫笼里，然后放在安静、阳光充足的区域进行隔离饲养，为期2个月左右。② 每天按时提供新鲜猫粮、饮用水和清理猫砂盆，同时最少出现在小猫咪面前2－3次，每次停留5－10分钟时间。
③ 每天要跟小猫咪说话最少10分钟，尤其是喂食前一定要唤几次小猫咪的新名字，目的是形成条件反射，但不能出现任何想要碰触小猫咪的动作，避免小猫咪误会是要虐待它。④ 隔离饲养小猫咪10-15天后，尝试亲手喂食，并做好多次失败的心理准备，建议选用小鱼干、鸡冻干这类很受猫咪喜爱的小零食为佳。⑤ 小猫咪愿意接受亲手喂食后，尝试摸头、下巴、背毛这三个部位，记得根据猫咪的反应，灵活调整顺毛方向。
⑥ 猫咪接受主人碰触后，进入拥抱阶段，注意关好门窗避免猫咪假意顺服，然后借机逃窜再次隐藏起来。【小结】以上6个步骤，一定要按顺序完成，特别是亲手喂食就是一道坎儿，需要主人耐心与细心的多次尝试，一旦猫咪接受，后边的步骤都算是水到渠成了。需要额为注意的是，刚把小猫咪放在猫笼饲养的时候，肯定会喵喵叫引起主人心疼、不忍心之类的情绪，这里一定要稳定好自己的情绪，狠下心来对待，否则不利于小猫咪熟悉新环境。
