天气热除了吹空调，可以这样降温。很在持续高温的天气下，人不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状。5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。最近天气确实很热，尤其是南方是湿热，很不舒服。
天气太热，怎么办？
第一：开空调。应对天气炎热最简单粗暴的办法就是开空调，但是为了防止感冒，开空调的时候要注意不要开得太低，同时注意定时通风。第二：开电风扇。如果没有空调，开电风扇也能稍微缓解一下天气炎热，目前市场上有好多种类的电风扇，价格并不是很贵，如果太热的话可以同时开两台电风扇。第三：房间洒水。如果空调、电风扇都没有的话，可以在房间洒水，或者放几盆水在房间里，水蒸发的时候会带走一些热量，物理课上学到的蒸发吸热。
第四：铺上防晒膜。夏天炎热，还可以提前在太阳出来的时候将防晒膜覆盖在楼顶及太阳晒到的地方，还可以在房间贴满防晒贴膜。第五：吃冷饮。天气炎热还可以吃点冷饮降温，比如奶茶、冰棒、雪糕之类的，当然还可以在房间里放几块冰块，一定可以很快将温度下降下来的。第六：到阴凉地方。如果觉得天气炎热，可以到树木比较茂盛的地方，或者阴凉的地方避暑，一般公园树木比较多，都比较凉快。
天气太热了，怎么办？
很在持续高温的天气下，人不仅出现了头晕、乏力、胸闷、发热等症状。有时候还心烦意乱、情绪暴躁，甚至与别人的口角也多了起来。天气确实会对人的心理状态造成影响，夏天天气炎热，人的睡眠和食欲都会相应减少，再加上出汗增多，就会导致人体电解质紊乱，从而影响到情绪、心境、行为等方面。天气热除了吹空调，还可以这样降温。
挂上湿窗帘当室外的空气比较干燥的时侯，不妨把窗帘打湿或者在窗口挂上湿毛巾，它们蒸发出的水分会使吹进屋里的风变得凉快。而且窗帘或百叶窗尽量选择反射性强的白色，据数据统计它们可将45%的热量阻挡在窗外。电扇朝外吹当一整天的热量都聚集在屋内时，晚上记得要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
这个方法虽然看上去不太靠谱，但是听用过该方法的人说效果还不错。冰块降温可以取几块冰块，放在屋子里的水盆里面。现在家庭几乎每家每户都有冰箱，可以弄一盆水去冰箱里，等结冰了再弄出来，放在客厅里，能有效地降低室内的温度。但冰很快会融化，需要隔一段时间更换一次。洗热水澡夏天洗冷水澡虽然会很舒服，但是却会使皮肤收缩，洗后反觉更热，而热水洗澡虽会多出汗，但能使毛细血管扩张，有利于机体排热。
夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。不要图一时凉快，而烙下病根子。凉水当喷雾往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可以向手腕上喷一些，给经过的血液迅速降温，接着再喷向身体的其他部位。通过我的亲身体验，觉得这个方法还是很不错的。吃西瓜防脱水在身体水分大量流失后，体温会迅速升高，可以吃点西瓜防止脱水。
确实炎热的天气里来一瓶冰阔落是很爽的但是冰饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴而且要尽量远离含有酒精、咖啡因、各种糖分的饮料，因为它们均具有脱水功能。并不会让我们凉快下来。注意补充维生素 高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维生素。此时可以选择性地定量补充一些维生素，最好是食物补充，可以选择一些富含维生素和钙的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，也可以饮用一些果汁。
家里应常备药物 在盛夏可以备一些仁丹、十滴水、清凉油等药品，因为仁丹可以清暑祛湿，主治中暑，十滴水可以清暑散寒，适用于中暑所致的头昏、腹痛、呕吐等症状，清凉油可以清暑解表，适用于暑热引起的头昏、头痛。同时在家中还可以备一些金银花、菊花、荷叶等，将它们用开水泡开后当茶饮，也能起到防暑的作用。种植绿色植物在阳台或者窗户上，多种植一些绿色植物。
这么热的天，怎么降温最快？
1、气温升高，对人们的各种生理机能影响非常大，即使是身体强健的人也要做好心理调控。坐在家里看看电视也是一种很好的心理调适。 2、在饮食方面，要适量饮用淡盐水；另一方面，少吃油腻食品。3、在家中，大家可以利用空调、冰块等为室内降温，但在使用空调时一定要注意适时开窗通风。4、遇高温酷暑天气最好减少出门的频率和时间，如果非要出门，一定要打伞并避开强光。
5、出现高温天气，市民们应适时收听收看天气预报，早做防高温的准备。 随身再遮阳伞，多喝水，尽量避免长时候处于烈日下。5、喝点绿豆汤也可以解署，天气热的时候就通过喝绿豆汤来避暑的。呵呵 吃冰棍。 喝凉水。 游泳。最重要的是保持平和安详的心态。正所谓：心静自然凉。我经常用这一招，很有效果。 心理学证明，人们越是在意自己身体的不适，往往越觉得无法忍受。
所以在没有有效的外力帮助下，人们需要靠心理调节来改善身体的感受。 还有要多喝水哦！~不仅可以很凉快，还会有很好的很白的皮肤哦！我就是这样子的呢~~！ 要经常喝点水，还有多吃点水果 有钱的话,到避暑圣地比如庐山去。 没钱的话,在家里开空调。 爱学习可以到图书馆去看书,享用免费冷气。 爱逛街,可以去大型商场逛个够。
最近天气炎热，你们是怎么过的呀？
最近天气确实很热，尤其是南方是湿热，很不舒服。前几天去了趟北京，也热，是干热，没有南方的潮湿，所以出门也不觉得很热，并且没出汗。在南方就不行了，一出门，准出汗。在广东，每个人手里少不了一把伞，出去必须遮阳，紫外线太强，不防晒，用不了多久就成“黑人”了。再找一家饮品店坐下，吹着空调，喝着冰镇饮料，还是很舒服的。
天气越来越热了，大家都是怎么来应对今年的夏天呢？
谢问、天气越来越热了、大家都是怎么来应对今年夏天的、有条件的、可以去南方度假、去室内空调照顾着、有条件往有享受地方去享受、面对没有能力的农村农民工来说、为了生活身不由巳、不得不脸朝黄土、背朝天、艰熬、忍受苦累干活民间有句俗语、受苦、受苦、只有亲身去受、才知受苦的滋味真是不好受、有热有累有苦、没条件的农民工、为了挣那几十块生活费、天气越热越去面对太阳汗流浃背把活干、农民工没钱花也是受苦累丶为了挣钱不怕苦、不怕累不怕苦不怕烈日太阳晒、才能挣到几十块钱、钱难挣、屎难吃、只有付出、才有收货、？，、农民工的苦日子、只有苦累着过、，才知人活一世不容易、才知挣一分钱跟不容易、.敬请网友们多提见解、谢谢、。
