小孩饭后喝黑糖水可以补中益气，增进食欲，该善营养不良；女人常喝黑糖水，可以淡化黑色素，有美白养颜作用；经期妇女喝热的黑糖水，可以温暖身体，增进体力，活络气血，增进血液循环，使月经顺畅排出，能补气养血；产后妇女喝黑糖水，可以活血化瘀、止痛，增进子宫收缩和恢复，促进恶露的排出，有利尿作用，可避免尿路感染；老人喝黑糖水，可增进体力，散瘀活血，利肠通便，清肝明目，温补心肺，益气健胃；受寒者喝热黑糖水，可以温暖身体，预防感冒。
黑糖的功效，及喝法？
黑糖又名赤糖、紫糖，颜色较深，是蔗糖没有经过高度精炼的糖。黑糖还有一股淡淡的焦香味，甜而不腻，营养价值比红糖高。黑糖含有丰富的糖份和铁、钙、钾、叶酸、甘醇酸及其它矿物质等，除了糖尿病人、肥胖者、阴虚内热者，其他人都可以食用。小孩饭后喝黑糖水可以补中益气，增进食欲，该善营养不良；女人常喝黑糖水，可以淡化黑色素，有美白养颜作用；经期妇女喝热的黑糖水，可以温暖身体，增进体力，活络气血，增进血液循环，使月经顺畅排出，还能补气养血；产后妇女喝黑糖水，可以活血化瘀、止痛，增进子宫收缩和恢复，促进恶露的排出，还有利尿作用，可避免尿路感染；老人喝黑糖水，可增进体力，散瘀活血，利肠通便，清肝明目，温补心肺，益气健胃；受寒者喝热黑糖水，可以温暖身体，预防感冒。
黑糖有哪些药用价值？
黑糖有哪些药用价值？ 黑糖又称赤糖、红糖，具有补中、活血化瘀、调经的药用价值，食用黑糖有缓解痛经等的作用。 中医认为，黑糖味甘，性温，归脾经，适用于气血亏虚导致的月经量少、血色淡、面色晄白、周身无力的治疗。因此，女性月经期间，如果出现痛经，可以服用黑糖水来止痛。另外，黑糖还有助于产后恶露的排出，所以产妇也可以适当食用黑糖。
从加工工艺来讲，黑糖的加工温度比红糖稍高，熬制时间也比较长，发生更多的美拉德反应，最终颜色也比较深，呈深褐色。口感平和，甜而不腻，而红糖则容易出现齁嗓子的情况。黑糖没有经过精炼，保留了比较多甘蔗中原有的营养成分，根据中国食物成分表的检测数据显示，黑糖中除了含有糖外，还有少量的蛋白质，和多种维生素（如维生素B1、烟酸）、矿物质（如钙、铁、锌、铜、锰）等。
黑糖可以补铁吗？在糖类里，黑糖的铁含量基本上是最高的，虽然比不上含量更高的动物肝脏和动物血及红肉（如猪牛羊），当然各有利弊，因为动物类的食物在补铁的同时也含有更多的饱和脂肪。黑糖可以止痛吗？中医上关于黑糖或是红糖能治痛经的说法很流行，但至今存在争议，因此没有一个官方认可的说法。怡文认为，由于热饮有舒张血管的作用，对于某些女性来说，喝点热的糖水，好像就不那么痛了。
但这并不是因为这些糖本身含有什么特殊的功效成分，而是因为它是热的。喝点热水效果也是一样的，因此不要夸大糖水的作用。姨妈期推荐喝黑糖吗？姨妈期间喝些暖暖的东西可以帮助舒缓血管，促进血液的循环，同时喝些香甜的口味有助于放松神经，舒缓心情，同时给头脑供能，不至于在姨妈期精神萎靡，因为给头脑供能的只有糖类。如果想喝甜甜的热饮，比起其他的含糖饮料，黑糖还是相对营养较为丰富的健康饮品。
什么泡水喝对手脚冰凉有效？
谢谢悟空的邀请：手脚冰凉是人体健康亮出的红灯，说明心脏供血不足，因为人的机体发热，需要糖的氧化，才能获得，手脚都处在心脏供血的末端。获得的供向比其他器官相对来说要少，所以在气温下降的时候，最容易出现冰凉的现象。出现手脚冰凉，也就是心脏的供血不足。 首先考虑心血管有没有堵塞，如果心血管供血术堵，就不能但血液正常的供应到全身。
那就清除血管的瘀堵。那可以喝活血化瘀的中草药，比如山楂，丹参、川芎、红花、桃仁，对清理血液的瘀堵很有帮助。 血管的畅通，可以使人的手脚冰凉的问题的解决。出现手脚冰凉，也可能是心脏就没有充足的血液供应。也就是营养不良。 人的身体气血不足。那样就要喝一些能够补血的茶饮，比如红枣、桂圆、枸杞，等补血类食物，还有黄芪、当归、人参等补气类的食物。
只要人的气血充足，那么手脚冰凉的现象可能会消失。出现手脚冰凉，也就是血液的流通不畅。因为气温的下降，也可能使人的体温下降。使血液变黏稠，那就可以喝一些能够增加体温的食品，可以用生姜，肉桂，川椒（四川的花椒）泡水，在放一点红糖，如果使用一些葱姜蒜，这样可以增加人的体温，十手脚冰凉的现象消失。所以人的身体出现红灯，都要辩证施治。
