女生可以在军训前或者军训后吃点糖果。当人体内的热能流失过多时，糖果中的糖分比普通食物更容易被人体吸收。穿着厚厚的军训服站在太阳底下太热了。如果把这个喷在军训服上，会让你觉得凉凉的，有薄荷味。军训要准备防晒霜，这是女生最重要的。保护皮肤特别好。
初中女生军训需要带什么？
需要带够钱。军训期间，如果需要购买一些生活用品或者其他用品，还有不舒服的时候看病买药也需要用到钱，宽备窄用。还有就是换洗的衣服和洗护用品。女生军训期间，肯定每天会出汗，晚上回去洗澡，肯定要带上换的衣服，还有衣服脏了需要洗，还要带上洗衣用品，洗衣液，盆之类的。女生体力如果跟不上，还要带上巧克力，糖果，饼干之类的，装在口袋里，体力跟不上了可以吃点。
一个新初一女生，需要带什么去军训和上学？
感谢头条邀请。小编虽不是女生，但是根据小编多次的军训和多年的求学历程，小编就给你一点建议吧，仅供各位参考，如有不足还请各位评论指出。对于军训和生活，小编给你几点建议。准备好生活必需品。步入初中意味着你将要开始住宿的生活，学会生活自理是你的当务之急。九月是骄阳似火的时候，你要保证有足够的水量补充，所以一个水杯必不可少。
每天劳累的军训生活，你会累到不想洗衣服，甚至动都不想动，所以多备几件衣服是很有必要的。还有军训要备防晒霜，这对女生来说是最重要的，保护皮肤特别好啊。准备好夏天用的凉席。如果你们学校的宿舍有空调，那你们的条件还好点，但是如果没有空调只有风扇，那床上铺上凉席会好一点。开始新旅程，改变心态，学会自立。步入初中，你要适应住宿的环境，在宿舍你不是一个人，有好多小伙伴，你要改变自己在家那种心态和生活的方式，相互包容舍友之间的缺点，养成早起早睡的习惯，自强自立。
女生去军训要带些什么东西？
谢谢头条推荐邀请，不过话说回来，我一中年大叔为什么会被系统邀请到这个问题？我就说说我想到的一些物品吧。个人清洁及护肤用品洗面奶沐浴露洗发水毛巾等各种洗脸洗澡平时用的东西。装在一个专门的袋子里，可以买个旅行用的洗漱包，或者简单点，一个结实的塑料袋也能凑合。洗衣粉或肥皂，刷子这是必备的。训练完洗洗衣服，第二天干干净净的穿着训练也能舒服些。
记得带个肥皂盒。卫生纸，湿纸巾卫生纸要够用。湿巾在军训期间很常用，也很方便。还有女生专用的用品也要带着。梳子，镜子随身带一把小梳子。镜子自备借别人的不方便，带去的时候注意别压碎了。日常护肤品这个很重要，但是具体带什么东西就看你自己了，平时常用就行。防晒霜，晒后修复等别嫌麻烦，一定要不停地抹。这个绝对是必备的，不论男生还是女生，必要的防晒措施还是要做好的。
驱蚊花露水，风油精驱蚊什么的用这个就行，带个电蚊香万一没电就傻眼了。水杯。带个中号水杯即可，可以去打水喝。防暑药，感冒药，创可贴等藿香正气水非常有用，军训的时候很容易中暑，这个对解暑效果明显拖鞋，袜子，鞋和衣服军训时基本穿不到自己的衣服，一水儿的作训服。袜子多带几双，懒得洗时可以有替换的。军训会要求穿军鞋，千万要买一双厚鞋垫垫上，防止脚上磨起泡。
女生军训必备零食有哪些？军训需要注意什么事项？
军训是每个学生都要经历的一个过程，军训的时候会消耗大部分体力，特别是女生，容易没力气，这时可以吃些零食，补充能量，才好继续完成任务。那军训时，可以准备哪些零食呢。一糖果糖果是用白砂糖淀粉糖或其他食用糖，添加些可允许用的甜味剂色素制作成半固体或固态的甜味食品。在运动前是可以适当吃些甜食的，在运动过程中，会损耗大量体能，在运动前又不宜吃太饱，这时吃的甜食能提供人体所需的一些能量。
所以女生可以在军训前或者军训后吃点糖果。当人体内的热能流失过多时，糖果中的糖分比普通食物更容易被人体吸收。干果的味道酸甜可口，是很多女生喜欢的零食。干果富含维生素，包括糖、果酸和矿物质。有些干果还含有一些粗纤维和蛋白质。人饿的时候，吃点干果也有一定的饱腹效果。常见的干果有芒果干、葡萄干、猕猴桃等。
