高考怎么办，面对高考该怎么应对

1，面对高考该怎么应对

要高考了,一定要全力坚持全面复习.与高考无关的事先放一放.保证睡眠,确保高考时的体力和答题效率. 高考的最后冲刺时,一定要平常心.现在要做好集中精力全面复习,多记公式和单位,多记概念,多做典型题目,单元测试题要复习一遍,太难的题就要有选择的放一放,以基础为主,多拿得分点.英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.找学习的弱点加强之.不要以一时的成绩好坏影响你的复习. 考试时一定要心细,先易后难,交卷前要反复检查,尤其是概念,定义,公式,单位,用语,标点符号等是否正确使用等.送你下面的留言,祝你成功!!! 眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,报志愿时:量力而行,考试时:不言放弃,考后:平常心.

面对高考该怎么应对

2，高考怎么办

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高考怎么办

3，高考时来月经怎么办

推迟经期到来的方法：①避孕Ⅰ号（复方炔诺酮片，Norethindrone）或Ⅱ号短效口服避孕药自月经第5天开始，每日2片连服2周，第3周起增量至每日4片；②妇康片（炔诺酮，norethisterone）或妇宁片（甲地孕酮megestrol）口服孕激素药，自月经第16天开始，每日10mg连续口服；③米非司酮（mifepristone）非激素类，自月经第5天开始，每日25mg连续口服。切记上述①、②、③各法必须连续服药直至渡过“关键时期”即停用，一般停药后7天内月经来潮。值得注意的是由于性激素的超常应用，可能会扰乱今后的月经周期，所以，这些方法不可长期用，更不可滥用，若出现月经紊乱请及时找妇科医生处理。另外初服性激素时某些人会出现头晕、乏力、恶心、呕吐等类早孕反应；禁用者包括：年龄大于40岁、哺乳期、高血压病、糖尿病、肝肾疾病、甲状腺疾病、血栓栓塞疾病以及乳房、生殖器官恶性肿瘤或怀疑有肿瘤存在的妇女。

高考时来月经怎么办

4，高考将至我现在啥也不会该怎么办

名师简介：高悦龙，石家庄市第一中学生物教研室教师，国家高级家庭教育指导师，心理咨询师。长期担任班主任工作，曾任高中生物学科竞赛教练，有着丰富的互联网智能教学经验。曾先后代表学校前往广州、武汉、潍坊、昌乐、张家口等市做报告讲学，并多次在中央电教馆、河北省电教馆举办的活动中示范授课。高考是人生中一次重要的转折点和经历，而高考给高三考生带来的压力不言而喻。2018年高考将至，石家庄一中教师高悦龙送给每位考生备考建议。越临近高考心态越要平和高悦龙认为，越是临近高考，考生越要平和心态。考场上超常发挥的概率很低，万不可过于期待，以平常心应对才是最佳状态。他认为，考生要注意两种极端的考前心理：一是过于紧张，总感觉时间不够用，对知识点频频地瞻前顾后往往会顾此失彼，焦虑的心态容易持续，需要及时调整；二是过于盼望高考赶紧到来，想让自己的求学生涯暂时告一段落，这些考生过早地认为自己的考试分数早已定型，容易松懈对待最后几天的备考。但对于考生来说，考前的每一天都是查漏补缺的最佳时期。考生跟上学校复习任务的同时，可充分利用好课余的闲散时间（诸如一天十节课的九个课间，早起与睡前的半个小时等），从自己的弱势学科入手，进行考点和题型的专项突破，脚踏实地地度过备考的每一天。在6月7、8号的考场上的心态调整亦是至关重要的。考生碰到难题时切不可焦躁，可暗示自己“遇难都难、遇易都易”，耐心审题并反复推敲，冷静细致地应对难题；碰到简单试题时切不可大意，注意对细节上的把控，粗心是最不可接受的恶习，会做的试题一定要拿到分数。根据模拟成绩自我调整高悦龙认为，考生本人应当正确地看待临考前的各种模拟考试成绩，成绩出色时可以肯定自己付出的努力，但不要骄傲，心中可提醒自己“毕竟还不是高考”；成绩落后时面对错题可心喜自己又在高考前及时发现了属于自己的错误，还有时间认真修改并总结归纳。面对高考前层层堆叠的试卷和一次次的模拟考试分数，考生可以选择慢跑、散步、轻音乐或是与他人倾诉等方式舒缓情绪，缓解压力。高中生活的真谛是学习，努力学习正是高中生的一种责任。“学习肯定苦，所有人都一样！”用这句话提醒考生，学会忍耐，学会付出，这不仅是学习的需要，也是人生的一种修炼。模拟考或是高考的分数固然重要，但分数更多地代表了考生为了自己的目标而努力奋斗的过程。因此建议考生重视学习过程。“欲戴王冠，必承其重。”只有在过程中总结与积累才能收获。（燕赵都市报记者刘杰）高考是敲门砖，很重要，但不代表一切。如果高考考差了，两点建议：1.复读再给自己一次进入名校的机会。如果你平时成绩很不错，只不过是高考时发挥失常，我建议你复读。在普通的院校呆四年和在名校呆四年，差异是巨大的，学校的学习环境，老师的教学水平，以及身边同学的格局等，都相差很多。如果有实力，我建议你还是去复读。如果成绩一直不好，对待复读要谨慎，你要考虑，复读后，再参加一次高考，你能比这次考的更好吗？如果不能，复读也没什么意义。2.去上大学，然后考研本科院校一般，那就通过研究生考试来改变好了。一个名校的研究生，有更多选择的机会。不过，如果只是为了学历而考研，意义不大，希望是真的想通过研究生学到更多知识。而且，考研究生时，你的本科院校如何，也会在一定程度上影响你。复读还是大学后考研，具体如何选择，要根据自身条件决定了。心慌就去拜个神仙求个心安。跟家的时候多跟父母撒个娇，毕竟你以后回家就是“偶尔”了。把简单的题目砸实在点，难题不会就不会吧，容易题丢分太可惜。不看书的时候可以让爸妈长辈讲讲他们的职业，想象一下大概想读什么专业。跟亲戚朋友们聊聊全国各地的情况，毕竟选学校先看城市地区。刷碗这种简单重复的动作，可以很好的平复心情。如果想玩游戏放松，尽量不要玩农药那种太刺激的网游，单机游戏有剧情的那种就很好。如果你父母还算理智和开明，可以在饭桌上讨论一下，假设你：超水平发挥、考砸了、比预期低一点、比预期高一些的情况，你们都怎么打算的（这种讨论可以有效缓解家庭焦虑感，但对笨蛋有反效果）。高考太紧张很正常，如果临考前你不紧张，就没成功之希望！当你颤抖的手，迅速展开试卷那瞬间，全神融入题海中时，太紧张的神情，自然慢慢平静，处于忘我的解题意境……扶今思往昔，我历经了人生中的，几次重要考试——小学升初中、中高考、市聘教师考……哪一次都是万分紧张焦急，每一次都怕失望，但我次次都象上面讲的紧张。当您紧张的海浪在脑海翻涌之后，高度集中奋战题海时，就格外安祥……最终啊，哪次都大获成功！请莘莘学子们记住，当您展开试卷时，心境自然回归平静，奋力答题时，即进入忘我境地……预祝您高考成功，金榜大提名！只能说条件太安逸了，反而失去了斗志，没有了置之死地而后生的决心和毅力，自我颓废，自我放松，自我歇菜。我记得以前有个故事，有位家长发现孩子学习不刻苦，不上心，但是对好吃的，好穿的，好玩的特享受。家长便把孩子分别带到了火车站、高铁站、飞机场三个地方，让他看这三个地方的人流。火车站民工居多，穿着破旧，背着包裹，汗流浃背挤绿皮火车；高铁站境况要好很多，干净整洁，从穿着到打扮都绅士好多；坐飞机的更不一样，大都风度翩翩，有谈笑风生的，有悠闲看报的，有轻松喝咖啡的，举手投足又要让人羡慕。回来后，孩子触动很大，给爸爸说，我想要成为坐飞机的那种人。从此学习刻苦上进，因为他有了一个目标。当然，这个故事也许有些不太恰当，但绝对是很现实。高考就是一个转折点，分水岭，你现在以种种理由敷衍搪塞，自我放松，将来你就会付出成倍的代价努力去为现在的轻率和放松买单。所以，不要以任何理由为自己辩解，流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。只要学不死，就往死里学。这些绝不是假大空的口号。学不进去的高三党们，你们做何感想？我认为可以这样去做；第一、客观分析，冷静思考，成绩大起，说明在某些只是方面，自己掌握的比较牢固，这时自己的长板，大落说明自己又只是短板，这就需要查缺补漏，再想想，是否与自己的学习情绪有关，作为一名高中老师，多年的班主任工作者，我非常清楚，有些孩子，学习冷热病较重，一次成绩上来，马上沾沾自喜，放松对自己的要求，再到考试成绩又下来了，他也把这个当规律，不去总结经验教训，甚至还说我初中就是这么过来，到时候努力就可以啦。当然，你不是这样的学生，因为你在思考，说明你已经觉醒了。第二、找找薄弱学科、找找强项学科的薄弱点，慢慢地，归类整理，梳理成知识系统，这样那些零星的知识漏洞就会得到改进提高。第三、特别薄弱的知识点请教老师，有些知识往往自己困于此中，通过的轻轻点拨，有时会豁然开朗。对于实在薄弱学科，若是尽快提高，不拖总分后退，请单科辅导，效果来的更快，我一直反对出去上辅导大课，没有针对性，有时还会给自己添堵。第四、在老师进行专题讲座时，一定要学会记笔记，并且注意及时回归老课本，把课本与辅导教材结合，便于更好加深，同时，这样的回放也会增加成就感，这是我的经验，因为现在的自己总比昨天的自己更好了。第五、时间安排，要统筹各科的关系，薄弱学校，薄弱知识点做好处理，却不可一边倒。第六、抱有坚定的信念，咬定自己的高考目标不放松。你的成绩一定会稳步上升的。最后祝：2020年心想事成，功夫不负有心人。

5，我应该如何应对高考呢

掌握基础知识。主要是基础扎实。然后，如所有人所说~心态很重要。很多人都是因为太紧张然后发挥失常。这样太可怜了。

重要的是心态。。一定要放平心态，，不要紧张，做好自己就可以啦。。

基础很重要，无论什么考试都是大部分是基础的，高考一般的题型分布是80%的基础题和中档题，这个部分保证了就是600分了，然后要有一个良好的心态，把高考当平时，把平时当高考这样一定会取得好成绩的，祝你金榜提名

首先把书本知识掌握扎实，放下书，自己心里重复知识点，看哪些知识点没有掌握，这样加强巩固，考场沉着应当

平时注重基础，考试才不会慌张，不用担心，以平常心态对待高考。

心态平和

6，高考怎办

我也是高考过来的，什知道那种担心焦虑的心情。我觉得保持一个好心态非常重要：一定要自信，相信自己，每天要规律的作息时间，吃的要好，营养跟上。鸡蛋和牛奶廉价营养。放松心情，散散步。祝你取得好成绩呵呵怎么做才是更好呢就是把高考当成平时考试一样就行了啊尤其不要紧张因为要高考了吃不下饭睡不着觉是最不可取的方式所以保持好的心态到时候发挥出自己的最佳状态就ok了排除一切干扰，不要紧张也不要过度放松，安然面对一切其实高考也没什么跟平常考试一样只是选拔性考试难度会高一些不过对每个人都一样不要有太大压力压力大也没用平常心对待是最好的当你进入考场之后就会觉得原来高考也不过如此以前的压力纯属多余你现在不要老想着高考不要老想这个啦那个啦回归以前小时候的心态就好了给自己定个计划学习的时候就认真的学玩的时候就轻轻松松痛痛快快的玩就行了

7，高考怎么办

这个问题问的很抽象，高考怎么办，严格来说并不是什么简单的问题，但也不是什么难题，如果平时一直很认真的学习，很认真的对待高三的每一分钟，每一个讲评时刻，那么即使你的高一高二没怎样学习都不是什么大问题。如果心态比较平衡，那高考就和中考一样，就可以直接把它当成一种简单的考试，我全力以赴就可以了，没什么特别的，如若不然一个心态不好的话，那很容易抑郁在心，也就会出现怯场的状况，当然最好是不要有这样的情况咯。！平常心对待就是最好的答案。

慢慢去面对吧

现在不要想太多好好考，考的上就继续读，考不上就工作，毕竟读书不是唯一的出路啊。

我就是只想读书，不想考试的人。可是遇到考试说不紧张，是假的，多少会有一点压力。不过没事，只要有信心，想读书，你就用心考，考一个你最好的成绩，如果没考上，就复读一期。你最大的敌人，在你心里，有点心，一切都会好的。

别浮躁...平常心....我们都是过来人了

放轻松点，越临近越要调节好心态

8，面临高考怎样减压

● 饮食减压法。应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品；● 运动减压法。考生应学会抓住间隙时间进行体育锻炼。如在学习间隙进行伸伸腰、踢踢腿、做做深呼吸等小活动；● 转移减压法。学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出时间出游，还可以利用各种方式宣泄压抑的情绪等等；● 环境减压法。营造安静的家庭学习和休息氛围，为孩子安排好饮食等。家长在考前应积极与孩子进行亲子沟通；● 睡眠减压法。首先家庭应为孩子营造一个安静的休息环境，其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳，考生应进行多时段的睡眠；建立有规律的起居；● 过渡减压法。应该慢慢减小学习强度和减少学习时间，采取过渡调节方式，不应放开书本不管。

你紧张什么，即使高考失败了又能怎么样，难道活不了了吗。难道会有人揍你一顿，难道你会没饭吃，心态放平常，这没什么，只不过是一张纸而已。顺其自然

这个首先要有计划，每天给自己一个小任务，天天做好它，比如我每天要和搭档跑一千米步》心情好了自然

听音乐

大哥

9，高考怎么办办啊

高三这一年会很累，可以说身心俱疲，但更重要的是心里的压力会很大。学习的时候一定要掌握效率，千万别只顾埋头苦学，我身边有很多只顾学习的人，下课也不玩，结果这次基本上都没考好。该玩的时候就得玩，这样上课的效率会提高很多。复习，首先要认准自己的目标，知道自己来年想要得到的是什么，然后朝这个方向去努力。当然也不能过多的沉浸在幻想当中，要知道，多一份努力，就多一份的把握。你现在唯一能做的就是努力努力再努力，这样在高考的考场上才能多些自信，从容迎战。当然，你现在也不用太担心自己没信心，因为复习当中有太多太多的人会半途而废，会忘掉当初的誓言。所以现在的自信，现在的豪气万丈并不会代表什么。最重要的是以后的过程会不会坚持，会不会持之以恒。高三是一个改正缺点的阶段，我们班有副对联“失败是缺点的积累，成功是优势的发挥”，也许是很细节的东西，但积累的多了足以致命！不要害怕失败，不要害怕缺点，只要改正他们就是你的希望，就是你的成功。在就是不要在意平日的考试，但要认真总结每一份试卷，无论成绩好与坏都不代表什么，毕竟不是高考。还有要正确看待自己，不要在班级里衡量，把自己放到全校，乃至市里看看自己的名次，知道自己努力的方向。最后，切记劳逸结合，一味的死读书是没用的，高考考的很灵活，靠的是能力，靠的是心态。在平常学习中认真总结方法，努力提高效率，灵活学习。我们班主任常说的一句话“好好生活好好学习”.加油!

凉拌。，

破罐子破摔~就行了

一定时期内的厌学情绪是很正常的.而且,你现在说你很想学,这就是最好的想法. 只要你掌握好方法,冷静的想想自己该从何学起(当然是自己最薄弱的了).然后,循序见进.当你不喜欢学的时候,可以去放松一下.但不是放纵.如果你是男生,可以尝试着去打打篮球.打不好没有关系.可以自己练习投篮.如果是女生,可以散散步什么的.总之, 调整一下.然后回来继续学.累了,就休息. 坚信自己会成功.你没有问题的.

高三的苦日子还没开始呢，你到了冲刺一百天才知道什么是苦，我当时一坐就是15个小时，除了上厕所，吃饭，就是看书，苦啊，反正大家都一样。没办法的，只能面对现实。有时自己和同学多讲讲话，放松放松吧。

人家怎么办你就怎么办！要信心，细心，沉着，最重要的是基础知识要扎实！

10，高三了怎么办啊

高三，每个学子都会经历的！所以，我们应该以一颗自信和坚定的心去面对！学习生活肯定会很累，压力也会很大！但你应该想想以后的生活，现在的以点苦以点累又能算什么呢！如果你是男生，平时可是适当的打打球，放松一下！如果你是女孩，平时可以写写东西来记录你的心情！我就给这点建议哦！努力吧！已经是高三学生了，不能再浪费时间了，应该好好地拼一把。面对老师的告诫、家长的期望、同学的忙碌，每个学生都处在沉重的压力之下，生活在紧张的空气之中，似乎这就是高三生活，似乎只有这样才能实现个人的理想。但无论是心理学的研究成果。还是现实中的例子都证明了这样一种规律：适当的压力能够调动人的积极性，过大的压力反而会降低学习的效率。那么，怎样将压力转化为动力，达到学习的最佳状态呢?心理教师在这里支几个招，也许会对你有所帮助。　　让学习的心态保鲜拥有快乐心境的人更乐于尝试新事物和挑战自我，更容易获得成功，勤奋并非成功的唯一秘诀，心态才是成功的关键。高三学习竞争激烈，心理压力大，对此，需要转换视角，看到高三在个人成长中的作用和这一时期的收获，力争把每天所学的知识内容弄明白，不积压问题，不畏惧疑难。这样，每一天就能过得充实和快乐，就能以轻松愉快的心情对待学习。　　合理制订学习的计划面对紧张的高三学习。有时会有忙乱的感觉，如果不规划好，就会使紧张的生活更加紧张。因而，合理地规划好每个阶段的学习，才能做到心中有数，根据每一轮复习要求、个人特点和学科实际情况制订学习计划，提高时间的利用率，高三的学习才能做到忙而不乱，忙而有序，学习才会具有成就感。　　寻求自我激励的方法每个人都渴望得到他人的赞赏和关注，来自他人的积极评价和奖赏能够提高自我价值感，增强学习的自觉性和主动性。但实际上，无论我们如何努力，总会有不尽如人意的地方，所以希望每天都得到别人的关注和认可也是不现实的。因此，寻找适合自己的激励措施，适时地进行自我奖励，也会提高个人的成就感。　　自我奖励的方式很多，比如完成了规定的学习任务，可以奖励放松一个小时。可以奖励阅读小说，可以奖励自己喜欢的文具，也可以要求父母增加一两个好菜。无论如何做，目的就是培养自己积极的心态，提升自我价值。　　正确对待课堂上的分心随着学习任务的增加、自我要求的提高和大量的习题训练，人很容易疲劳。然而，一些学生往往错误地认为。只要全力以赴就能做得最好，不允许自己课堂分心，不允许做与学习无关的事情。一旦出现分心，他们就会产生强烈的自责，感到对不起父母的厚爱、老师的教育，甚至陷入恶性循环。实际上。人不仅需要适当的休息，课堂上的分心也是正常现象，不能因此过分自责。问题的关键不是如何保证不分心，而是通过预习，把分心的时间调整到自己已经掌握的知识的学习时段内。记住，保持积极的情绪状态更为重要。　　了解自己学习中的盲点心理学研究表明，人在学习过程中受到已有经验、能力、习惯的影响，总会有一定的学习盲点。由于对一些有难度的问题忽视或平时学习不认真，在高三的学习和复习过程中容易忽视这些盲点。因此，如果在学习过程中遇到有难度的内容。应该思考一下，这些知识是否是个人学习中的盲点，应该通过何种办法掌握这些知识。要知道，盲点的解决程度将直接影响到最后的高考成绩。　　降低个人的成功期望谁都期望有好的成绩，特别是在高三阶段，成绩高低将直接影响刘高考结果。但是，如果期望值过高，不仅考试中容易出现焦虑情绪，也会降低成就感。这种情形会在考试之前不断强化考不好的心理体验，最终影响到考试的发挥和最后的结果。因而，一次成绩或几次成绩不理想，不要一味地自责或担忧，应该把关注点放在分析自己解题过程中存在的问题上，然后查漏补缺，这样，才真正把握了考试的目的，走出了考试焦虑的误区。　　适当进行体育锻炼高三阶段学习任务紧、压力大，如果没有较好的身体素质，没有充沛的精力，就会影响到学习的效果。因而，要合理地安排休息和睡眠时间。在加强营养的同时，充分利用好早操、课间休息、课外活动等时间加强体育锻练。此外，还要掌握调节情绪的基本方法，如与同学多交流、散散步、听听轻音乐等，以保证有充足的体力和良好的状态完成高三阶段的学习，实现个人的理想相信自己

多学习