冰冻三尺，非一日之寒。一个人的教养也不是一天两天就能够所达成的，它是一个人在天长日久的家庭熏陶中，在数十年的学习生活中，在一生的工作中，日复一日年复一年，不断规范自己的行为，不断约束自己的言行，在教育中成长，在学习中进步，在工作中改进，而所形成的一个人良好的综合能力与素质。修养一般是指个人修养。个人修养就是人在个体心灵深处经历自我认识、自我解剖、自我教育和自我提高的过程后所达成的境界,主要包括仁义礼智信，温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇。
个人修养作为一种无形的力量，约束着我们的行为。修养反映出一个人经过良好的家庭教育，学校教育，社会教育，工作教育个人修为等综合因素。人在修养的提升中，家庭教育当属第一位，家庭教育是一个人修养培养的摇篮，也是一个人成长的终身学校。学校教育是一个人修养提高的熔炉，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读万卷书方能行万里路。
学校教育，对一个人修养的提高，不光是书本知识的培养，更多的是一个人的道德情怀的熏陶，学校是立德树人之地，是要把一个人培养成德智体美劳全面发展的人。社会即教育，教育即社会。一个人走向社会，到了工作岗位，要正确的对待自己的工作，友好的对待自己的同事，严谨的对待自己的言行。这一切都是一个人修养的具体体现。“涵养是指控制情绪的功夫；二指修养；三指道德修养；四指滋润养育、培养；五指积蓄、保持水分。
涵养彰显的是一个人的胸怀，彰显的是一个人的大气，凸显的是一个人的包容，体现的是一个人的责任，反映的是一个人的担当，呈现的是一个人的作为。涵养表现出一个人每逢大事有静气，每份大事有灵气，每份大事有慧气。一个有涵养的人，他言谈举止让人舒服；一个有涵养的人，他待人接物很有分寸；一个有涵养的人，他成绩面前不居功自傲；一个有涵养的人，他面对权力不大权独揽；一个有涵养的人，他利益面前不独自拥有；一个有涵养的人，他自知良药苦口忠言逆耳；一个有涵养的人，他一定会有孝敬之心家国情怀；一个具有修养的人，他一定知书达理成人达己；一个具有涵养的人，他一定会胸怀坦荡光明磊落。
一个好人，一个正确的人要先有教养，才能学会修养，有了修养，才会懂得涵养。这就是说要成就一个人，必须就要有良好的家庭氛围，要有良好的育人环境，要有良好的学校教育，要有良好的工作氛围，要有良好的驾驭工作的能力，要有良好的驾驭自己的能力，要有良好的控制自己的能力。教养既需要良好的家庭教育，也需要良好的学校教育。
