有的心理学书，学术理论偏多，枯燥、晦涩，让人难以理解。有的心理学书，内容较浅，过于着重科普，不够权威和系统。在众多的心理学书籍中，要完全符合提问中“1、要具有权威性；2、要有一定的系统性；3、要能够通过了解心理学，对工作生活有一定的帮助。”这三个要求的心理学书籍，我推荐下面这本优秀的经典心理学教科书——《心理学与生活》。
《心理学与生活》这本优秀而又经典的心理学书籍，完全满足提问中对于书的三个要求：一、有权威性；二、有系统性；三、通过学习和了解，对工作和生活都非常有帮助。一、权威性。《心理学与生活》一书，不仅在美国非常有名，并且在全世界的许多国家的心理学界都有着极高的知名度，堪称心理学基础教材中第一品牌书。《心理学与生活》的英文书名为《psychology and life》,作者是美国的理查德.格里格和菲利普.津巴多。
理查德.格里格，是美国纽约州立大学的心理学教授。专长是认知心理学研究领域，是美国心理学会实验心理学分会的会员，曾经获得Lex Hixon（莱克斯.希克森）社会科学领域杰出教师奖。理查德.格里格是从《心理学与生活》这本书第14版修订的时候成为合著者的。目前，理查德.格里格教授是《心理学与生活》第16版的第一作者。
另一位作者，是美国斯坦福大学的心理学教授，菲利普.津巴多。顺便说一下，斯坦福大学的心理学，位居全美国心理学专业排名第一。而斯坦福大学的菲利普.津巴多教授，是当代著名心理学家，也是美国心理学会现任主席。因为出版了《心理学与生活》和《津巴多普通心理学》等非常受欢迎的教材和多媒体材料，菲利普.津巴多教授被称为“心理学的形象和声音”。
为表彰菲利普.津巴多教授40多年来，在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特别向菲利普.津巴多教授颁发Hilgard普通心理学终生成就奖。除了心理学方面的成就以外，菲利普.津巴多教授多次主动让贤。在《心理学与生活》第16版修订时，推举理查德.格里格教授作为这本经典教科书的第一作者，菲利普.津巴多教授所展露出的大师风范令人肃然起敬。
特别需要指出的是，我们今天能够有幸读到《心理学与生活》这本经典书的中译本，要感谢北京大学心理学系的18位教授的通力合作。《心理学与生活》中译本，是北大心理学系的王垒、王甦（“甦”字读音“su”）教授等18位教授集体智慧和团队凝聚力的结晶。书中的每一个部分，都是由18位教授中的每一个人，根据自己的研究专长和兴趣，各自选取一部分翻译而成的。
