例如你看了一部电影，整个观影过程给予你非常愉快的观感（外界客观事物刺激），接着你就产生一种表达欲望，最后你就会因此形成一个表达的中心思想（这部电影很好看）。于是，你跟朋友聊天，你就会向朋友表达你这个电影好看的观点。如果你不知道你想要说什么，那是因为你还没有确立你要表达的中心思想。这样子，你就很难发表自己的意见了。
第二，没有从已有的资料库里面，提取出可以印证你观点的材料，也就是理由。你看完一部电影，而这部电影就是一个“资料库”。你要懂得从这个资料库里面，提取一些材料来印证你表达的观点。例如，这部电影是谁谁谁主演的，在电影里面的表演很厉害（材料一）；这部电影的剧情迂回曲折，你不看到后面根本不知道接下来会怎么发展，整个过程很有悬念（材料二）；这部电影的特效也很厉害，非常自然的融入到剧情里面，没有为了炫技而炫技（材料三）；这部电影看完之后，你会感到非常震撼，很容易被里面的角色打动（材料四）。
当你能够把这些从外界获得的已有材料组合起来，就会形成一连串印证你观点的理由。这种表达，就是以中心思想为圆心，再围绕圆心附上相关材料的句群，从而形成的一次思想的交流传递。如果你不懂得从这个资料库里面提取相关的材料，你就很难继续表达下去。那为什么你无法提取材料呢？原因有三:1 、你对现有的资料库没有用心留意积累；（解决：专心用心去学习）2 、 你对谈论的事情没有相关积累的资料库；（解决：多读多看多经历）3 、你还没有对已有的资料库获得自己的理解；（解决：多思考，学而不思则罔）当然，组合这些材料，在日常对话当中并没有特定的顺序，闲聊的时候想到什么就说什么就行。
但一些特殊情况，最好是先说了重要的地方，再说一些次要的地方。就是先把重点说出来，其他细节再慢慢去补充。例如你遇到交通意外，受了点皮外伤，你跟父母说起这件事，你应该先表明你没事这个重点，而不是一来就描述你被小车撞倒在地，还受伤流血这样。尽管只是皮外伤，但你妈听到你这么说，肯定会吓死。那怎么提高我们的表达能力呢？就是背诵相关表达的文章，然后经常用自己的语言把这些文章复述出来。
背诵是积累表达的框架，复述是按照这个框架说出自己的话。如果你不知道怎么描述一件事，就多读一读描述性的文章；如果你不知道怎么说明一件物品，就多读一读相关的说明文；如果你抒情的话说不出来，就多读一读抒情类的文章，培养自己的语感。 不会讲故事，就多读一读讲故事的文章。有了这些文章的框架，再用自己的语言复述出来，长此以往，你的表达语感就会形成。
