或者你在工作中，自己用了什么提高效率、业绩的方法，这些方法执行后，获得什么样的进步空间和提升，增长多少个百分比等，都可以用数字表示出来。（4）肯定自己的成绩，但也要正式自己的缺点。自己有哪些好的表现，有什么样的成绩，不必谦虚，完全可以写出来。同时，自己在工作过程中，发现自己身上存在的问题是什么，需要什么协调和帮助，也可以写出来。
但是，千万记住，不要归咎责任。不要指出错误的时候，带出来某某同事的原因。评估中，除了自己，不提及到任何人，感谢也好，抱怨也好，统统不要有，只有自己。（5）有好的建议和意见，一定要写出来。不要怕提建议，也不要怕被否定，不提出来，领导会觉得你这个人不用脑子，不会思考。合理的意见和建议，是自己进步和企业进步不可缺少的元素。
（6）注意总结结构形式，常见的有条目式、三段式、分项式、漫谈式。条目式：大家写总结时候最常见的，按照一二三等一条一条的罗列出来，条理清楚，整体看上去会比较舒服。如果自己没有太多的想法要写，整体就按这个格式写，不会出错。三段式：常见小学生写作文的格式，开头概括交代总结，中间论证分析，最后提出经验和想法。
这种形式简单，好学，但不建议用。不到万不得已，不建议用这种总结方式。分项式：针对不同事情，不同问题，一条一条列出来，再细分到几点去阐明、分析，这种形式复杂，但思维清晰，阐述到位，易获得领导青睐。漫谈式：大多人会用的就是这种，想到哪写到哪，没有主线，没有逻辑，跳跃性比较大。当然，如果你能结合亲身经历，像讲故事一样，有条理的写，这个方式可以考虑。
四、写出一份完美的评估表，不是一时就能完成的，也需要在平时积累的基础上，做出了最接近最完善的总结。（1）平时工作中要善于总结，养成写日志的习惯。每天具体做了哪些工作，工作中有哪些问题，需要如何解决，需要同事或者领导给予什么样的帮助，在自己工作的日志中，哪些可以优化提高效率的，还有哪些是需要再深入进展的。
一旦把自己的工作内容和想法，都以文字的样式呈现出来，自己便能清楚的认识到自己的工作状态。可能你会觉得麻烦，其实全部完成也就十分钟的事情，每天坚持记录，形成习惯，你会看得见自己的进步，也便于后期的定期总结、汇报。（2）给自己做一个总结制度，周总结、月总结、季度总结、年总结等。结合你自己的工作性质，给自己一段时间的工作做一个复盘。
对这段时间的工作状态，有什么想法，要正确的认识到自己的不足和缺陷，进行对应的纠正和提升。根据之后的任务和方向，吸取之前的教训和经验，改进措施，明确反向，继续前进。（3）平时工作过程中，学会收集。工作中的问题、同事的解决办法、自己的经验、领导的建议、其他聊天中听到的好的思路等，都可以收集到一起，作为自己工作知识系统的整合，也方便后期总结时作为参考资料。
简历的自我评价怎么写？
关于自我评价这事儿，我们采访了一名资深HR，他表示：500个人里面，其中有400个写的一模一样，我们来看两个案例：emm这两份自我评价看的出区别吗？？有区别吗？？反正我是看不出的啊这些都是错误的个人评价示范，望周知。这种个人评价就不要再写了啊！其实也不怪同学们不会写，简历前面的都是填空题啊，姓名电话照着去回答就行了。
可到了自我评价这一栏，变成开放题了啵！那么大一栏写点啥好？能想象到同学们紧张搓手手却啥也写不出来的样子今天就来教大家，简历中的自我评价要怎么写。------------------------自我评价栏的作用，就是对你个人经历的亮点进行总结，可以包括简历中出现的经历，也可以是简历其他模块无法表达又想突出的亮点。
自我评价就是自我推荐。你是不是适合这个职位？你的动机/意愿高不高？这些要通过自我评价展现出来。写法要点：减少描述词、量化描述。在写自我评价的时候要尽可能减少描述词：热爱学习，工作能力强，英语流利，诚实大方、积极向上.这些都是空虚的词汇，毫无用处，简历自的我评价要出现这些词汇hr一眼就能看出你在凑字数的。
如果你要突出你的英语能力，避免单独使用“英语流利”这种陈述，而是：“英语能力：大学生英语六级，雅思：7.5，曾获大学生英语演讲比赛全国级银奖。”如果要突出你的勤奋，不要写“积极勤奋”，而是：“每周参加两次校园博雅大讲堂讲座，并定期在博客上发表观后感，阅读量单篇平均1000 ”自我评价内容：能力 事例 职业目标例如：熟悉媒体资源（能力），有半年以上美食频道运营经验；负责频道PV/UV上年同比上涨130%（事例）；具备市场营销常识（能力），熟悉各种互联网络宣传和推广的形式和特点，策划过10场以上主题营销活动，活动曝光率50万 （事例）；希望入职后一年内能独立承担市场营销策划，三年内能够具备带领团队的能力（职业目标）。
