因为平时大家都习惯坐着，久了便会懒散，所以换一个姿势听课会让你不再犯困。上课的时候不要默默听老师讲，要积极提问或者回答问题。通常被老师点名，当着全班同学面回答问题的时候，会稍微紧张，回答完后你会发现自己一点都不困了。还可以用其他小妙招：01、风油精高三学生必备的提神神器。困了就抹点在太阳穴和人中处，保证你不会犯困。
02、八仙筒鼻通夏天防暑，冬天防流感，一年四季都合适用。高三复习觉得昏昏沉沉的时候，拿出来闻一闻，头脑立刻清爽。03、 紫花油是高三学生提神的必备药油，糅合薰衣草独特配方，能分层次地散发迷人幽香，提神醒脑，舒缓头痛效果显著。04、喝杯绿茶绿茶中特有抗氧化剂EGCG含量最高，咖啡因含量不高。喝绿茶不仅有助于防止心脏病，还可以使人神清气爽。
05、早饭不要吃面包吃面包会让血液中CO2含量升高，从而导致血液流动过缓，会使人感到疲劳，早上吃些高蛋白食品和水果，让你白天精力充足。06、午饭吃素午饭多吃点素食，如胡萝卜、豆腐、菠菜等，或者是鱼肉、鸡肉等脂肪含量不高的食物。而汉堡、炸鸡等脂肪和热量含量过高的食物会造成人体的疲倦加重，从而导致课堂犯困更严重。
高三学习累，有时会走神，该怎么办？
高三学习累，任务大，时间紧，决定人生分层次的第一次选择，对于每一个高三学生来说，意义重大。高三事件的短暂性与高三任务的艰巨性叠加，使得我国所有高三年级甚至波及到高一高二年级都是夜以继日或者日以继夜地学习，大多数毕业生就在疲劳和疲惫中应付，使得高三学生萎靡不振，恹恹欲睡，为了应对高三任务，出色完成高三学习目标，提高高三学生成绩，必须做到以下几点。
第一，提高时间的利用率，不荒废学生的学习时间，尽可能的让学生学习，而不是老师代替学生学习，或者以教代学。第二，提高高三学生的学习效率，不打疲劳战，保证学生充分的睡眠8个小时以上，保证学生每天运动不少于45分钟。越是学习紧张，越不能压缩体育活动的时间。让学生的确有放飞心灵和自由活动的机会。坚决抛弃题海战术加班加点的疲劳战术，注重学习质量，提倡学习效率，让学生精力充沛的前提是必然学生开展两操（早操课间操），坚持开展两活动（课间活动和课外活动），坚持体育音乐?两不误！第三，坚持学习一心一意，坚持玩耍一心一意，千万不要玩中还在学习，学习中还在想着玩。
坚持痛痛快快地学习，坚持开开心心玩，坚持团结紧张严肃活波。提高学习效率才是问题根本。第四，坚持上课专心致志听讲，做作业前一定要复习当天内容而后做作业，做作业不看前面例题，看例题不做作业，把每次作业当做一次考试。坚持一段时间，也许立竿见影！第五，充分利用自习堂，整理笔记，温故而知新，学会迁移知识，把厚书变薄，把薄书变厚，让自己的知识形成体系，让体系中让学生井井有条！第六，作为高三学生，都是活生生的人，都不可能仅仅是学习的机器和工具，因而必须学习时政要闻，必然与时俱进，必须与学生留有谈天说地海阔天空的机会，因而也要参加班级里的一切活动，与同伴交流，与同伴谈心，成为有血有肉有灵魂有思想的积极青年才俊！。
高三学生上课时经常走神、睡觉，这样的状态拿多少分算正常的？
作为一名高三的学生，上课的时候经常走神儿，注意力不集中，我想你应该心里有什么问题，说具体点应该是高考压力很大吧？但是经常处于这种状态，肯定会影响学习。但是这种影响的程度，又是因人而异的，每个人的心理素质，或把控能力是不一样的。所以，具体能影响你到什么程度？要看你自己的一种状态。至于说，你能够考多少分合适？每个人都不能够给你具体的数字。
作为高三党，成绩一般，但寒假假期学不下去，写东西时总走神，无法深入下去。怎么办？
高三阶段会有一个恐慌期，这个时候需要转移注意力，比如适当看看电影、电视，适当锻炼身体等，但是要注意是适当，而且锻炼身体时不可用力过度，以防损伤。然后就是把各科复习目标分阶段细化。比如要复习语文的阅读理解部分，先分文言文和现代文板块，再把文言文细分文言实词、文言虚词、文言句式等，现代文也是如此细分。然后每天划出固定时间来复习 ，如果当天的复习任务没有完成，就对自己进行惩罚；完成了任务就适当奖励。
