身为一名高三的学生，有时候会很浮躁，该怎么办？
感谢邀请！ 高三的学生有时候会很浮躁，这是可以理解的，毕竟生活和学习都很紧张，每天早起晚睡，教室、食堂、宿舍“三点一线”，每位同学都在埋头苦学。置身于这样的环境，没有压力是不可能的。我觉得你这里所说的浮躁，有学习不扎实，浮于表面而深入不下去的意思；还有性格急躁、烦闷焦虑的意思。那么，浮躁了，就要自己及时调整。
首先，要调整自己的心态。在学习上，要静下心来，仔细考虑所学的知识点，脑子多转几个弯儿，多问几个为什么；考试时不要紧张，以一颗平常心对待，不要求自己能超常发挥，只要能正常发挥出自己的水平，就对得起自己和家长了；平时利用不多的空闲时间多和同学、老师、家长交流，多听听他们的意见和建议；下午最后一节课的活动时间到操场上适量运动运动，给自己减减压；多用好的结果安慰鼓励自己，相信自己一定能行，轻装上阵，往往能取得好的绩。
其次，要调整好自己的生活规律。把自己的作息时间和学校的作息时间吻合起来，调整好自己的生物钟，使自己的精神兴奋点和情绪兴奋点能与学校的时间相吻合，做到合拍子，有规律，按部就班，有条不紊，这样就不会慌，不会躁。高三是每个学生人生的关键时刻，凡事主要还得靠你自己！你要相信自己，咬定青山不放松，继续奋力前行！。
还有两个多月高考，我每天都感觉特别浮躁怎么办？
谢邀[祈祷][玫瑰][玫瑰]还有两个月就要高考了，现在疫情还没有完全结束，心情浮躁很正常，也很理解，但是高考离你越来越近了，你必须纠正，克服浮躁情绪，回归正常。人一生对高考是一个十字路口，是检验你辛苦12年的努力结果。必须振作精神，一切的一切都抛在九霄云外，电视播放了一个镜头，一个高考学子在方仓医院自觉复习功课，不受任何外界事物干扰，这就是你学习的榜样。
在疫情面前有无数个将要参加高考的学子面对的，这也是对全中国高考学子的一次考验，谁战胜了自我，谁就是成功者。同学相信自己一定会战胜自我，成功属于你的。祝你好运！[祈祷][祈祷][祈祷]祝你高考圆满成功！[赞][赞][赞]祝你以高分成绩回报你辛苦的12年，回报养育你的父母！[祈祷][祈祷][祈祷][玫瑰][玫瑰][玫瑰]加油同学！[加油][加油][加油][加油][赞][赞][赞]。
为什么高三就会这么浮躁，高考后还会留下后遗症吗？
